Εύκολα, γρήγορα και υγιεινά brownies ψυγείου με ταχίνι ή φυστικοβούτυρο, το γλυκάκι που κανείς δεν χρειάζεται να αντισταθεί!

Προετοιμασία: 0:10′

Εύκολη
Μερίδες: 6

Υλικά Συνταγής

  • 1 φλ. φιστικοβούτυρο (ή ταχίνι ολικής άλεσης)

  • 4 κσ. κακάο

  • 4-6 κ.σ μέλι

  • 1/2 φλ. γάλα καρύδας παχύρρευστο (από κονσέρβα)

  • 3 κ.σ. βούτυρο καρύδας λιωμένο και κρύο

  • 2 πρέζες αλάτι

  • λίγες σταγόνες υγρή βανίλια

  • 1/2 φλ. ξύσμα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

Εκτέλεση
Για τα εύκολα, γρήγορα και υγιεινά brownies ψυγείου με ταχίνι ή φυστικοβούτυρο, βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από τη σοκολάτα στο μπλέντερ ή στον κάδο του μίξερ με τους κόφτες τα πολτοποιούμε.Σε μικρό σκεύος ή μπολ στρώνουμε λαδόκολλα.Αδειάζουμε το μείγμα και το παγώνουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες μέχρι να σφίξει.Αναποδογυρίζουμε το παγωμένο γλυκό και το κόβουμε σε κομμάτια  μεγέθους μπουκιάς.Πασπαλίζουμε με τρίμμα σοκολάτας. Αφήνουμε λίγο να ξεπαγώσει και σερβίρουμε.

 

https://tinyurl.com/rdsbtse

image_pdfimage_print

Related Posts

Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *