Ωμή σούπερ υγιεινή πραλίνα φουντουκιού, από τον Ολιστικό Σύμβουλο Υγείας Παναγιώτη Τσινταβή και το panagiotistsintavis.gr!
Συστατικά
1 κούπα ωμά φουντούκια
1/4 κούπα ωμό μέλι ή σιρόπι σφενδάμου
1/4 κούπα ωμό κακάο
2-4 κ.σ. φρέσκο χυμό πορτοκαλιού
1/4 κ.σ. αλάτι
1 κ.σ. βανίλια (προαιρετικό)
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Εκτέλεση
1. Μουλιάζουμε τα φουντούκια για τουλάχιστον 20 λεπτά σε καυτό νερό
2. Βάζουμε όλα τα υλικά στον πολυκόφτη (food processor) και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν ομοιόμορφη κρέμα
3. Αποθηκεύουμε στο ψυγείο
Κατανάλωσέ την με κράκερς και ψωμί χωρίς γλουτένη, με ψιλοκομμένα φρέσκα φρούτα ή ακόμα και σκέτη!
https://www.panagiotistsintavis.gr/viografiko
https://www.panagiotistsintavis.gr/single-post/raw-nutella
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Φανταστική , πανεύκολη Πραλίνα φουντουκιού με σοκολάτα, από το sokolatomania.gr!
Εύκολη σπιτική μερέντα με πραγματικά φουντούκια, χωρίς ζάχαρη, από το "Η τροφή μας το φάρμακό μας"!
Σοκολατένια πραλίνα φουντουκιού από την Αργυρώ!
Γλυκιά πίτσα με σπιτική μερέντα και ξηρούς καρπούς, από το icookgreek.com!
Απολαυστική Πραλίνα με μέλι –Chocolate with thyme pollen honey, και σε ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΕΚΔΟΧΗ από το food...
Pancakes αφράτα με παγωτό και πραλίνα φουντουκιού, από την Μαριφάνη Ξανθάκη!
Αφήστε μια απάντηση