Viap-Mentel(choco, Dec/2018)
ISOSTEVIA(dark chocolate)
RITO'S FOOD (GIF)

Και υγιεινές και απολαυστικές  και πανεύκολες  !!!
1 μπλέντερ 3 υλικά!!!

 

Μπαλίτσες δαμάσκηνο

Υλικά


200 γρ.δαμάσκηνα αποξηραμένα χωρίς κουκούτσι
100 γρ.αμύγδαλο ή άλλον ξηρό καρπό της αρεσκείας μας χοντροτριμμένο
100 γρ.σοκολάτα μαύρη υγείας ψιλοκομμένη


Εκτέλεση


Ρίχνω όλα τα υλικά στο μπλέντερ ή στο μούλτι και τα πολτοποιώ.
Πλάθω μπαλίτσες και έπειτα τις αφήνω ως έχουν ή τις τυλίγω σε αμύγδαλο τριμμένο ή τρούφα σοκολάτας.

 


Μπαλίτσες βερίκοκο


Υλικά


200 γρ.βερίκοκα αποξηραμένα
150 γρ.ινδοκαρυδο τριμμένο


Eκτέλεση


Ρίχνω όλα τα υλικά στο μπλέντερ ή στο μούλτι και τα πολτοποιώ.
Πλάθω μπαλίτσες και τις τυλίγω σε ινδοκάρυδο τριμμένο.
Μπορείτε να κάνετε και παραλλαγές τα υλικά.

Να προσθέσετε στο δαμάσκηνο 1 κ.σ φυστικοβούτυρο κ 1 κ.σ κακάο.
Μπορείτε να προσθέσετε κράνμπερυ αποξηραμένα επίσης.

Διατηρούνται στο ψυγείο για 1 εβδομάδα ή στην κατάψυξη για 1 μήνα!

 

 

 

Η εικόνα ίσως περιέχει: φαγητό

https://www.facebook.com/oilixoydiestissofis/photos/pcb.2155751447777642/2155750891111031/?type=3&theater

image_pdfimage_print

Related Posts

Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *