Σουφλέ σοκολάτας 3 λεπτών!! από την Έλενα Μπούλια και το mama365.gr
Είστε στο εξοχικό και έρχονται καλεσμένοι –τι θα τους κεράσετε; Επιστρέψατε από τη δουλειά και λαχταράτε ένα σπιτικό γλυκό που δεν θα σας πάρει παρά μερικά λεπτά για να ετοιμάσετε; Είναι πολύ αργά και τα ζαχαροπλαστεία έχουν κλείσει;
Δείτε μια συνταγη για γλυκο-express που θα γλύφετε τα δάχτυλά σας!
Υλικά:
4 κ. σ. αλεύρι φαρίνα
4 κ. σ. ζάχαρη
2 κ. σ. κακάο
1 αυγό
3 κ. σ. γάλα
3 κ. σ. ελαιόλαδο
3 κουταλιές νιφάδες κουβερτούρας ή τρούφα σοκολάτας
λίγη βανίλια, ή κανέλα ή ότι γεύση θέλετε
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Εκτέλεση:
Ανακατεύετε όλες τις σκόνες μέσα σε μια μεγάλη κούπα καφέ. Προσθέτετε το αυγό και ανακατεύετε πολύ καλά με ένα κουτάλι. Προσθέτετε το γάλα και το λάδι και ανακατεύετε για να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Τέλος, ρίχνετε τις νιφάδες σοκολάτας και την βανίλια.
Βάζετε την κούπα στα μικροκύματα για 3 λεπτά (για φούρνο ισχύος 1000w) ή για 4 λεπτά (για φούρνο ισχύος 700w). Το γλυκό θα φουσκώσει αρκετά πάνω από την κούπα, αλλά μόλις το βγάλετε θα «πέσει». Συνοδεύστε το με μία μπάλα παγωτού και θα ενθουσιαστείτε!
Tip: Ρίχνοντας κομμάτια από κουβερτούρα στο κέντρο, αυτή θα λιώσει και η γεύση δεν περιγράφεται!
Συνταγή: www.greekmasa.gr
– See more at: http://www.mama365.gr/
Αφήστε μια απάντηση