Creta Carob
BOLERO-BIODIET

Category Archives: Εξωτικά: Καρύδα, ανανάς, μάνγκο

Απόλαυσε το αγαπημένο σου επιδόρπιο στην light εκδοχή του.

Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του έχουν έρθει στο προσκήνιο όλα εκείνα τα λαχταριστά παγωτά που θέλουμε να απολαμβάνουμε κάθε χρόνο. Επειδή όμως παγωτό και θερμίδες πάνε μαζί βρήκαμε την πιο νόστιμη και light συνταγή...

Περισσότερα

Φτιάχνουμε μια απλή, πεντανόστιμη και νηστίσιμη τάρτα ανανά. Η ιδέα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε γεύση φρούτου που υπάρχει σε νεροκομπόστα.

Ένα δροσερό κι ελαφρύ γλυκό ψυγείου για όσους θέλουν κάτι ελαφρύ. Είναι και νηστίσιμο και vegan.

 

ΥΛΙΚΑ

1 συσκευασία μπισκότα digestive (νηστίσιμα) 5 φλ.τσ. σιρόπι ανανά 3 κ.σ. φυτική μαργαρίνη (νηστίσιμη) Περισσότερα

Αυτό το Γλυκό Ψυγείου είναι άκρως καλοκαιρινό, δροσερό και πεντανόστιμο!

 

Υλικά (Ingredients):

-120γρ. μπικότα πτι μπερ (120gr. grated biscuits)

-120γρ. λιωμένο βούτυρο (120gr. melted butter)

-500γρ. φυτική σαντιγύ (500gr. whipped cream)

-100γρ. άχνη (100gr. powdered sugar)

-1 βανιλινη (1 vanillin)

-200γρ. τυρί κρέμα (200gr. cream cheese)

-110γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου (110gr. butter at room temperature)

-1 κονσέρβα ανανά (1 can pineapple)

  https://youtu.be/_Y19x0k9ITM  Περισσότερα

Σας έχω την πιο δροσερή και υγιεινή πρόταση που θα σας γεμίσει με ενέργεια!💪🏻 Smoothie με ανανά, μπανάνα & πορτοκάλι.🍍🍌🍊Εύκολο, γρήγορο και πεντανόστιμο.😉

ΜΕΡΙΔΕΣ 2

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5Λ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 5Λ

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Περισσότερα

ΥΛΙΚΑ

Υλικά για τον ανανά:

1 ολόκληρο ανανά

5 γρ. γαρύφαλλα, ολόκληρα

 

Υλικά για την καραμέλα:

200 ml. κρέμα γάλακτος, πλήρης

150 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική

2 πρέζες αλάτι

 

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1Εκτέλεση για τη καραμέλα βουτύρου: Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε τη ζάχαρη και σιγά...

Περισσότερα

Εύκολη, δροσερή, ελαφριά με την μοναδική γεύση και το άρωμα της εξωτικής καρύδας!

Φτιάξτε την και απολαύστε μια ξεχωριστή τούρτα παγωτό!

  

Υλικά για την βάση

 

300 γρ.   Φρουτογεμιστά  καρύδας ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ  (1 και 1/2  πακέτο)

70 gr. μπισκότα DIGESTIVE ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

150 gr. λιωμένο...

Περισσότερα

Μια τούρτα φτιαγμένη στη λογική της σαρλότ, με τη διαφορά ότι τη δουλειά των σαβαγιάρ διεκπεραιώνει αφράτο παντεσπάνι. Η κρέμα μπαβαρουάζ είναι φτιαγμένη με γάλα καρύδας αντί για αγελαδινό. Είναι ιδιαίτερα ελαφριά και δροσιστική και την έφτιαξα με τις τελευταίες ωραίες φράουλες που βρήκα.

 

Υλικά για 8 άτομα

8 μικρά φύλλα ζελατίνης 500γρ φράουλες χυμός από μισό λεμόνι 125γρ ζάχαρη...

Περισσότερα

Δροσερό και φρουτένιο παγωτό! Θα σας συντροφεύσει σε κάθε στιγμή του καλοκαιριού!

 

Συστατικά συνταγής

• 2 μάνγκο ή άλλο είδος γλυκού φρούτου ή μούρου • ½ λίτρο κρέμα γάλακτος • 3 αυγά • 3-4 κουταλιές της σούπας  Sukrin Gold

 

Εκτέλεση

• Πολτοποιείτε στο μπλέντερ τα μάνγκο. • Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος σε ξεχωριστό...

Περισσότερα
image_pdfimage_print