Creta Carob
BOLERO-BIODIET

Category Archives: Με φρούτα!

Φτιάχνουμε μια απλή, πεντανόστιμη και νηστίσιμη τάρτα ανανά. Η ιδέα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε γεύση φρούτου που υπάρχει σε νεροκομπόστα.

Ένα δροσερό κι ελαφρύ γλυκό ψυγείου για όσους θέλουν κάτι ελαφρύ. Είναι και νηστίσιμο και vegan.

 

ΥΛΙΚΑ

1 συσκευασία μπισκότα digestive (νηστίσιμα) 5 φλ.τσ. σιρόπι ανανά 3 κ.σ. φυτική μαργαρίνη (νηστίσιμη) Περισσότερα

… χωρίς ζάχαρη, σε 100% ωμή ή κατά τι λιγότερο… εκτέλεση!

Στη χώρα μας έχουμε την τύχη να απολαμβάνουμε μια πλούσια γκάμα φρούτων και λαχανικών όλες τις εποχές, είτε μιλάμε για φρέσκα προϊόντα ή για συντηρημένα με τις παραδοσιακές μεθόδους, όπως είναι η μέθοδος της αποξήρανσης, που αφορά κυρίως τα φρούτα. Φυσικά δε θα ξεχάσω τις...

Περισσότερα

Αυτό το Γλυκό Ψυγείου είναι άκρως καλοκαιρινό, δροσερό και πεντανόστιμο!

 

Υλικά (Ingredients):

-120γρ. μπικότα πτι μπερ (120gr. grated biscuits)

-120γρ. λιωμένο βούτυρο (120gr. melted butter)

-500γρ. φυτική σαντιγύ (500gr. whipped cream)

-100γρ. άχνη (100gr. powdered sugar)

-1 βανιλινη (1 vanillin)

-200γρ. τυρί κρέμα (200gr. cream cheese)

-110γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου (110gr. butter at room temperature)

-1 κονσέρβα ανανά (1 can pineapple)

  https://youtu.be/_Y19x0k9ITM  Περισσότερα

Το παγωτό είναι μια λιχουδιά που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Ωστόσο οι διατροφολόγοι και οι γιατροί αναφέρουν πως είναι από τα χειρότερα είδη τροφής που μπορείς να βάλεις στον οργανισμό σου. Γιατί λοιπόν να μην το φτιάξεις μόνος σου με υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι σου;

Σήμερα στο Lime & Life θα σου αποκαλύψουμε...

Περισσότερα
  • Δυσκολία: μέτριο

Υλικά συνταγής

  • 4 κουταλιές της σούπας φρέσκο βούτυρο μαλακό
  • 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη κρυσταλλική
  • 1 3/4 φλιτζάνι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 2 αυγά
  • 3/4 του φλιτζανιού φρέσκο γάλα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κουταλιά της σούπας λικέρ πικραμύγδαλο...
Περισσότερα
ΤΕΜΑΧΙΑ 12
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5Λ
ΑΝΑΜΟΝΗ 4Ω
ΕΚΤΕΛΕΣΗ 5Λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ  1/5
 
 

ΥΛΙΚΑ

2 μπανάνες

2 πορτοκάλια

Ξύσμα και χυμό από μισό lime

200 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό

Ξύσμα πορτοκαλιού...

Περισσότερα

Σας έχω την πιο δροσερή και υγιεινή πρόταση που θα σας γεμίσει με ενέργεια!💪🏻 Smoothie με ανανά, μπανάνα & πορτοκάλι.🍍🍌🍊Εύκολο, γρήγορο και πεντανόστιμο.😉

ΜΕΡΙΔΕΣ 2

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5Λ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 5Λ

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Περισσότερα
image_pdfimage_print