Creta Carob
BOLERO-BIODIET

Category Archives: Νηστίσιμες & υπέροχες

Κι όμως αυτό το κέικ δεν περιέχει ούτε ίχνος σοκολάτας. Παρόλα αυτά αν δαγκώσετε έστω και μια φετούλα θα νομίζετε ότι η γεύση στο στόμα σας έχει πλημμυρίσει από τη γνώριμη, γλυκιά σοκολατένια υφή! Όλο λοιπόν τούτο το γευστικό αποτέλεσμα οφείλεται στο υγιεινό «σιρόπι» του χαρουπιού!

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπ.

Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπ.

Χρόνος αναμονής: 0 λεπ.

Βαθμός...

Περισσότερα

Τι είναι οι μπουκιές ενέργειας; Δεν είναι τίποτα άλλο από μπάρες ενέργειας σε πιο πρακτικό σχήμα για να μπορείτε εύκολα να τα παίρνετε μαζί σας και να ελέγχετε το μέγεθος της μερίδας σας. Δεν περιέχουν ζάχαρη (μόνο μέλι), δεν περιέχουν σοκολάτα (μόνο κακάο), δεν περιέχουν αλεύρι (μόνο βρώμη), δεν χρειάζονται ψήσιμο και είναι πλούσια σε...

Περισσότερα

Υλικά για 16 τεμάχια

•90 γρ. βρώμη •45 γρ. αμύγδαλο ψιλοκομμένο •20 γρ. τριμμένη καρύδα •125 γρ. φυστικοβούτυρο •180 γρ. μέλι •1 κ.σ. chia σπόρους •40 γρ. αποξηραμένα cranberries

(περισσότερα…)...
Περισσότερα

Η ανάρτηση αυτή είναι για όσους δεν μπορούν να ζήσουν ούτε μια μέρα χωρίς μια γερή δόση nutella ή merenda. Μην ανησυχείτε, διότι υπάρχει μια εξαιρετική συνταγή και για εσάς. Όλα τα συστατικά της είναι super healthy, και σίγουρα δεν θα νιώσετε τύψεις κάθε φορά που θα βουτάτε το κουτάλι μέσα στο βάζο.

Η συνταγή στην οποία έχω καταλήξει...

Περισσότερα
Τα σύκα είναι ένα φρούτο που μυρίζει ήλιο, φύλλα συκιάς, μεσόγειο, θάλασσα. Είναι ένα φρούτο πανάρχαιο, ολόγλυκο που αγαπά να φυτρώνει όχι μόνο στους κήπους αλλά και στις χαράδρες, στα βράχια και στα άνυδρα βουνά. Στο μυαλό μου φέρνει πάντα αναμνήσεις από εκείνη τη συκιά που ζει ακόμα στο πατρικό σπίτι της γιαγιάς μου και...
Περισσότερα

Η Ευχή της Φανουρόπιτας <3

 

Η Ευχή αυτή διαβάζεται κατά την παρασκευή της Φανουρόπιτας που φτιάχνουμε προς τιμήν του Αγίου Φανουρίου.

 

Κύριε Ιησού Χριστέ, ο Ουράνιος Άρτος, ο της βρώσεως της μενούσης εις τον αιώνα πλουσιοπάροχος χορηγός, ο...

Περισσότερα

Φανουρόπιτα είναι η πίτα του Αγίου Φανουρίου και είναι μια νηστίσιμη πίτα που φτιάχνεται στην μνήμη του Αγίου, του οποίου ο εορτασμός είναι στις 27 Αυγούστου και προσφέρεται στους πιστούς ως ευλογία.

Επίσης έχει επικρατήσει και ως έθιμο να προσφέρεται η φανουρόπιτα ως μια ευλαβική χειρονομία των πιστών για τη φανέρωση (εύρεση) απολεσθέντων αντικειμένων, προσώπων αλλά και για εύρεση εργασίας!

Το πατρικό μου σπίτι...

Περισσότερα

Υλικά

 

200 γρ. ζάχαρη 150 γρ. νερό Χυμός από μισό λεμόνι 500 γρ. απύρηνα βερίκοκα

   

Εκτέλεση

Βάζουμε στην κατσαρόλα το νερό με τη ζάχαρη και τον χυμό λεμονιού και βράζουμε το σιρόπι για 2'.

Πολτοποιούμε τα βερίκοκα.

Προσθέτουμε το σιρόπι όταν έχει κρυώσει και συνεχίζουμε το χτύπημα.

Ρίχνουμε το μίγμα σε μεταλλικό μπολ, το...

Περισσότερα

Φανουρόπιτα ναι γιατί είναι πεντανόστιμη και γίνεται σε 5 λεπτά. Συνήθως την φτιάχνουμε για να βρούμε κάτι που χάσαμε. Είναι τόσο εύκολη και μυρωδάτη, αξίζει να την δοκιμάσετε.

(περισσότερα…)...
Περισσότερα
image_pdfimage_print