ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ!

Category Archives: Νηστίσιμες & υπέροχες

Πανεύκολη και υγιεινή συνταγή για μαλακά μπισκότα βρώμης με μπανάνα που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους! Το απόλυτο μαλακό γευστικό μπισκότο που μπορείς να τρως ασταμάτητα αυτές τις μέρες!
Περισσότερα
👌🏼 Αποτελούν το ιδανικό σνακ καθώς περιέχουν πρωτεΐνη και καλά λιπαρά από το ταχίνι ή το φιστικοβούτυρο και φυτικές ίνες από τη βρώμη! 🍯 Παράλληλα το μέλι και η σοκολάτα θα ικανοποιήσουν τέλεια την ανάγκη σας για γλυκό! 💪🏼 Τα συχνά και μικρά γεύματα αποτελούν το κλειδί για μια ισορροπημένη διατροφή και ένα υγιές...
Περισσότερα

Είτε νηστεύετε είτε είστε σε πρόγραμμα διατροφής, μη διστάσετε να ετοιμάσετε αυτές τις υγιεινές, σοκολατένιες μπουκιές με την απίστευτη γεύση, σε δυο μοναδικές παραλλαγές. Μπορείτε να τις απολαμβάνετε χωρίς τύψεις...

Περισσότερα

Το νηστίσιμο κουλουράκι των απανταχού chocoholics: κι αυτοί έχουν ψυχή!

Τα κουλουράκια είναι υποεκτιμημένα και δεν μου το βγάζεις απ’ το μυαλό. Λίγο τα σνομπάρουμε σαν γλυκάκι κι ας μας θυμίζουν τη γιαγιά μας. Όμως τα κουλουράκια είναι ακριβώς αυτό το “κάτι γλυκό, κάτι βουτηχτό” που θες με τον απογευματινό σου καφέ. Μεγάλη η...
Περισσότερα

 Μια γευστική μπουγάτσα που τρώγεται ευχάριστα κι ας είναι νηστίσιμη!

Χρόνος Ψησίματος: 40' Θερμοκρασία: 180 βαθμούς

Υλικά 1 πακέτο σφολιάτα (2 φύλλα) 5 κούπες νερό 1 κούπα σιμιγδάλι ψιλό 1 κούπα ζάχαρη 60 γρ. βιτάμ για την κρέμα 60 γρ. βιτάμ για το φύλλο 2 βανίλιες ξύσμα πορτοκαλιού (προαιρετικά)Πασπάλισμα: Ζάχαρη άχνη Κανέλλα

  

Εκτέλεση

Βάζουμε σε μία κατσαρόλα το νερό, τη ζάχαρη και το βιτάμ. Όταν λιώσει το βιτάμ ρίχνουμε σιγά...

Περισσότερα

Υλικά

2 μήλα κόκκινα τριμμένα 1 φλ.τσ. ηλιέλαιο 2/3φλ.τσ. καστανή ζάχαρη 1 φακελάκι μπεϊκιν πάουντερ 1 βανίλια κάψουλα λίγη κανέλα 500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.

Εκτέλεση

Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνουμε τα υλικά και ανακατεύουμε.

Στρώνουμε σε ένα ταψί λαδόκολλα .Πλάθουμε κουλουράκια σε ό,τι σχήμα θέλουμε...

Περισσότερα

Πανεύκολη πίτα, όλο γλύκα, με ό,τι υλικά έχεις!

Η φιλία -η πραγματική- είναι μια λέξη ιερή. Ίσως πιο ιερή κι από την οικογένεια. Γιατί αν είχες την τύχη να γεννηθείς σε μια οικογένεια που σου προσφέρει απλόχερα την αγάπη και την υποστήριξη, ήταν ακριβώς αυτό: θέμα τύχης. Ακόμα όμως κι τα πράγματα δεν πήγαν...
Περισσότερα

Υλικά

1 κούπα χυμό πορτοκάλι 1 κούπα ζάχαρη 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1/2 κούπα σπορέλαιο 1/2 κ.γλ. γαρύφαλλο 1 κ. γλ. Κανέλα 2 κ.σ. κονιάκ Ξύσμα από 1 πορτοκάλι 1-2 σταγόνες εκχύλισμα πορτοκαλιού 3 κ.σ. κακάο Περίπου 900 γρ. φαρίνα

 

  •  Οδηγίες

  • Σε ένα μεγάλο μπολ αναμιγνύουμε το ελαιόλαδο, το σπορέλαιο και τη ζάχαρη μέχρι να ομογενοποιηθούν.

  • Προσθέτουμε την κανέλα, το γαρύφαλλο το κονιάκ, το εκχύλισμα...

Περισσότερα
image_pdfimage_print