VIAP-PASTILIES(SUGAR-FREE)
ISOSTEVIA(dark chocolate)
myral.gr

Category Archives: Νηστίσιμες & υπέροχες

IONSWEETS.GR

Ίσως είναι δύσκολο για κάποιον να φανταστεί πεντανόστιμα σοκολατένια γλυκά χωρίς ούτε ένα κόκκο ζάχαρης! Και όμως υπάρχουν και είναι πολλά. Εμπνευσμένη από το πλούσιο ρεπερτόριο γλυκών της ωμοφαγικής διατροφής έφτιαξα αυτό το τύπου τσιζκέικ γλυκάκι που είναι ίσως και το αγαπημένο μου γλυκό τα τελευταία χρόνια.

Υλικά

Για τη βάση ½ φλιτζ. φουντούκια ½ φλιτζ. βραζιλιάνικα φιστίκια (ή...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Οι ωραιότερες και πιο εύκολες και υγιεινές γλυκιές μπουκιές που θα έχεις φτιάξει. Τα παιδιά θα τις λατρέψουν!

Υλικά

  • 250 γρ. κουβερτούρα

  • 1 ρόδι

  • 100 γρ. κάσιους

Διαδικασία

Λιώνετε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί.

Ρίχνετε μέσα το μισό ρόδι και 60 γρ. κάσιους και τα ανακατεύετε.

Στρώνετε το μίγμα...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Ποιο είναι το αγαπημένο σας σνακ; Να πω εγώ; Οι σπιτικές μπάρες δημητριακών. Για αυτή την περίοδο τουλάχιστον. Και λαμβάνοντας υπόψη ότι έχω φτιάξει τις συγκεκριμένες μπάρες γκρανόλα 5 -ίσως και 6- φορές από τότε που ξεκίνησαν τα σχολεία.

Νομίζω ότι είναι οι πιο νόστιμες και πληθωρικές μπάρες που έχω φτιάξει ποτέ (ναι, ακόμα και...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Και υγιεινές και απολαυστικές  και πανεύκολες  !!! 1 μπλέντερ 3 υλικά!!!

 

Μπαλίτσες δαμάσκηνο

Υλικά

200 γρ.δαμάσκηνα αποξηραμένα χωρίς κουκούτσι 100 γρ.αμύγδαλο ή άλλον ξηρό καρπό της αρεσκείας μας χοντροτριμμένο 100 γρ.σοκολάτα μαύρη υγείας ψιλοκομμένη

Εκτέλεση

Ρίχνω όλα τα υλικά στο μπλέντερ ή στο μούλτι...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς ή «σοκολατάκια-βραχάκια» ή «ανώμαλα»! Όπως και να τα πεις, πρόκειται για λιχουδιές που δεν μπορείς να τους αντισταθείς εύκολα!

Υλικά

  • 350 γρ. αμύγδαλα ψημένα

  • 3 κουβερτούρες

  • 4 κ.σ. ηλιέλαιο

Προετοιμασία

Σε μπεν μαρί λιώνουμε την κουβερτούρα.

Προσθέτουμε το λάδι και ανακατεύουμε.

Προσθέτουμε τα αμύγδαλα και κατεβάζουμε από την φωτιά.

Στρώνουμε μια λαδόκολλα. Με ένα μικρό κουτάλι...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Aυτές τις μπάρες τις λέω ψυγείου γιατί δεν έχουν περάσει από φούρνο και γιατί στο ψυγείο τις διατηρώ. Έχουν βάση τη βρώμη και είναι δεμένες μεταξύ τους με ένα μίγμα από λιωμένη σοκολάτα, σπιτικό φιστικοβούτυρο, μέλι και πολτοποιημένες σταφίδες. Φτιάχνονται πανεύκολα και τρώγονται μετά μανίας. Δεν θα σας πω πόσο νόστιμες είναι, το καταλαβαίνετε από...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Τη λες και αμυγδαλοβούτυρο ή άλειμμα αμυγδάλου αλλά προτιμώ το αμυγδαλόκρεμα γιατί έχει υπέροχη κρεμώδη υφή κι ακόμα καλύτερη γεύση αμυγδάλου. Εσείς μπορείτε να την κάνετε και με φουντούκια, ακολουθώντας την ίδια ακριβώς διαδικασία και θα θυμίζει πραλίνα φουντουκιού, μόνο που θα την απολαμβάνετε δίχως τύψεις. Το πρωί αλειμμένη πάνω σε φρέσκο ή φρυγανισμένο ψωμάκι...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Καλημερούδια, αγαπημένοι μου φίλοι και φίλες! Τι ωραίο πράγμα που είναι η τεχνολογία! Τις προάλλες είχα την ιδέα να κάνω μια ανάρτηση στο facebook για να μου δώσετε το γεωγραφικό σας στίγμα. Να διευκρινίσω εδώ ότι δεν είμαι Ζακυνθινιά, αλλά Πατρινιά, απλά μένω μόνιμα στο νησί. Αρχίσατε λοιπόν να στέλνετε μηνύματα από κάθε γωνιά της...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Η μυρωδιά του μήλου και της κανέλας είναι συνώνυμο της ζεστασιάς. Φτιάχνουμε κέικ μήλου για το πρωινό ή το σνακ των παιδιών ή τον απογευματινό καφέ.

Τα υλικά μας

  • 1 ποτήρι ελαιόλαδο
  • 1 1/2 ποτήρι ζάχαρη καστανή
  • ...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Εχετε καταλάβει ότι σε αυτή τη διαδικτυακή κουζίνα το αβοκάντο κατέχει μια εξαιρετική θέση! Το αγαπάμε, το χρησιμοποιούμε συχνά κ πάντα εκπλησσόμεθα με τις φοβερές κ τρομερές ιδιότητές του! Το αβοκάντο είναι όντως μια μαγική τροφή, ταιριάζει υπέροχα και σε σαλάτες (η σαλάτα με την οποία είχαμε κερδίσει στον διαγωνισμό...
Περισσότερα
image_pdfimage_print