Μερίδες: 10 Χρόνος Προετοιμασίας: 25΄ Χρόνος Εκτέλεσης: 1,5 ώρα Βαθμός Δυσκολίας: 1 Κόστος : Περίπου 3,5 € ΥΛΙΚΑ 1 κούπα σπορέλαιο 1 και 1/2 ...
Μερίδες:35 Χρόνος Προετοιμασίας: 1,5 ώρα ( με την τοποθέτηση της ζύμης στο ψυγείο) Χρόνος Εκτέλεσης: 10-12' Βαθμός Δυσκολίας: 1 Κόστος : Περίπου 4 ...
Χρόνος προετοιμασίας: 20 mins Μερίδες: 4 μερίδες Θερμίδες: 280 kcal Συστατικά 1/2 κούπα κακάο σε σκόνη 1/2 κούπα γάλα καρύδας ή γάλα αμυγδάλου 2 αβοκάντο ώριμα ...
Χρόνος προετοιμασίας 1 hrs 10 mins Μερίδες: 1 φόρμα κέικ Θερμίδες: 320 kcal Συστατικά Για το κέικ 1/2 φλυτζάνι καλαμποκέλαιο ξύσμα από 1 πορτοκάλι (άμα θέλετε βάλτε και ...
Πανάλαφρο γλυκάκι, φτιαγμένο με γάλα αμυγδάλου, μέλι και σοκολάτα. Έχει μπισκότα στη βάση του, αλλά αν θέλετε να τα αποφύγετε, θα μοιράσετε το μαλεμπί σε ποτηράκια ή μπολ. Eτσι ...
Το αγαπημένο μας παραδοσιακό, νηστίσιμο γλυκό σε μια πλούσια αρωματική εκδοχή! Υλικά 3 ½ κούπες νερό 500 γρ. ζάχαρη Ξύσμα ενός πορτοκαλιού Ξύσμα ενός λεμονιού 350 γρ. ...
Υλικά (περίπου 15 τεμάχια): 2 κούπες νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι τριμμένη καρύδα 1 φλιτζάνι cranberries ή άλλα berries που προτιμάτε ½ κούπα κολοκυθόσποροι ½ κούπα φουντούκια ½ ...
Ένας ακόμη φρουτένιος καλοκαιρινός χαλβάς, με καρπούζι αυτή τη φορά. Απολαύστε τον παρέα με μια μπάλα παγωτό. Είναι ένα πανεύκολο, εντυπωσιακά νόστιμο και οικονομικό γλυκό. Το ...
Το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού γίνεται η καλύτερη βάση για απολαυστικά smoothies. Με καρπούζι και φράουλα Υλικά (για 4 ποτήρια) 5 φλτζ. κομμάτια καρπούζι καθαρισμένο 200 γρ. ...
Μέσα στους αγαπημένους μου γευστικούς συνδυασμούς βρίσκεται το πορτοκάλι με τη σοκολάτα. Το έντονο φρουτώδες άρωμα και η ξινούτσικη γεύση του πορτοκαλιού αισθάνομαι ότι ...