Νηστίσιμες & υπέροχες

11 Ιουλίου, 2017

5 Δροσερά smoothies με καρπούζι, από την Ίριδα Καγιά και το greek-gourmet.gr!

Το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού γίνεται η καλύτερη βάση για απολαυστικά smoothies. Με καρπούζι και φράουλα Υλικά (για 4 ποτήρια) 5 φλτζ. κομμάτια καρπούζι καθαρισμένο 200 γρ. ...

0

27 Ιουνίου, 2017

Σοκολατόπιτα , νηστίσιμη αρωματισμένη με πορτοκάλι, από την Βίκυ και το veganinathens.com!

Μέσα στους αγαπημένους μου γευστικούς συνδυασμούς βρίσκεται το πορτοκάλι με τη σοκολάτα. Το έντονο φρουτώδες άρωμα και η ξινούτσικη γεύση του πορτοκαλιού αισθάνομαι ότι ...

26 Ιουνίου, 2017

Ωμοφαγικά brownies σοκολάτας ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Βίκυ και το veganinathens.com!

Πρόκειται για απίστευτα και πολύ εύκολα γλυκάκια με ένα πολύ βασικό μειονέκτημα: πολύ δύσκολα αντιστέκεται κανείς στο να φάει πολλαπλή μερίδα! Όπως τα περισσότερα ωμοφαγικά ...

24 Ιουνίου, 2017

Μπράουνις με κολοκύθα, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

Όπως σας υποσχέθηκα στην προηγούμενη ανάρτηση, σήμερα το μενού έχει γλυκάκι πεντανόστιμο, ελαφρύ κ πανεύκολο! Θα φτιάξουμε μπράουνις με κολοκύθα! Γενικά το μπράουνις είναι ένα ...

12 Ιουνίου, 2017

Ωμοφαγικά Ταρτάκια με παγωμένη Κρέμα Μπανάνας ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ και ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη και το stavroulacooking.com!

Μία συνταγή για ταρτάκια χωρίς γλουτένη και γεμισμένα με μία ονειρική κρέμα χωρίς λακτόζη.   Συγγραφέας: Σταυρούλα Κρίκη Μερίδες: 4 ταρτάκια ή μία μεγάλη τάρτα. Η συνταγή ...

10 Ιουνίου, 2017

Υπέροχη σπιτική νουτέλα – Amazing homemade nutella by Lenia and the veggiesisters.gr!

Mια πολύ λαχταριστή συνταγή: σπιτική νουτέλα! Ποιος δεν λατρεύει αυτό το υπέροχο άλειμμα από φουντούκια; Εγώ πάντως δεν γνωρίζω κανέναν! Επειδή όμως καλό είναι να αποφεύγουμε, όσο ...

5

2 Ιουνίου, 2017

Βερίκοκα γεμιστά με μάρτζιπαν και γλάσο σοκολάτας, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Τα πρώτα βερίκοκα του φετινού καλοκαιριού ήταν μικρά, σκληρά, αλλά νοστιμούτσικα τα καημένα. Τα δοκίμασα σε σμούθι μαζί με μπανάνα και κατσικίσιο γάλα, σκέτα κι όλα καλά. Μέχρι που ...

24 Μαΐου, 2017

Ανοιξιάτικη τούρτα ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Ιωάννα Αγγελή και το dairy-free!

Τούρτα που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας, των cranberries και της σοκολάτας. Χωρίς αυγό και χωρίς γαλακτοκομικά φυσικά! Υλικά Παντεσπάνι (για 4 παντεσπάνια κάνουμε τη διπλή ...

22 Μαΐου, 2017

Παξιμάδια με φιστίκια Αιγίνης, από την Λένια και το Veggiesisters!

Υλικά: (18-20 κομμάτια) 1 1/4φλ. αλεύρι γοχ 3/4 φλ. καστανή ζάχαρη 1/4 φλ. αποξηραμένα cranberries 1/4 φλ. goji berries 3/4 φλ. φυστίκια Αιγίνης ψημένα 1/2 φλ. φυστίκια Αιγίνης περασμένα στο  ...

16 Μαΐου, 2017

Φρουτένια παγωτίνια ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Sandra May και το dairy-free!

Πολύχρωμα παγωτίνια με διάφορα φρούτα.   Συνταγή: Sandra May Υλικά 170 γρ. βατόμουρα, πολτοποιημένα και περασμένα από κόσκινο για να φύγουν οι σπόροι 1/2 ανανάς ...