Fineti (Chipita)
VIAP-MENTEL(gif)(εσωτερικές)

Category Archives: Xωρίς λακτόζη

Τραγανά βουτήματα, ένα υγιεινό σνακ, χωρίς ζάχαρη, γαλακτοκομικά και γλουτένη. Είναι ιδανικά για τον πρωινό καφέ και για βούτηγμα στο γάλα ή στη σοκολάτα.

10 Λεπτά
40 Κομμάτια/ Μερίδες

Υλικά Συνταγής

  • 200 γραμ. βούτυρο καρύδας μαλακό (θερμ. δωμ.)
  • 130...
Περισσότερα
Περισσότερα
Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με αβοκάντο και μπανάνα. Ιδανικό και για τις παιδικές λιγούρες για σοκολάτα.

Συνταγή: Sandra May

Υλικά

  • 1/2 μπανάνα
  • 1/2 αβοκάντο
  • 1/4 κούπας λάδι καρύδας, λιωμένο
  • 1/4 κούπας κακάο
  • 1 κουτ. σούπας μέλι
  • 1/2 κουτ.γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 πρέζα αλάτι
  • Περισσότερα
Νηστίσιμα, πεντανόστιμα, υγιεινά τρουφάκια, γαρνιρισμένα με λιωμένη κουβερτούρα, για όλες τις ηλικίες, όλες τις ώρες. Μια εύκολη συνταγή (από εδώ) για να μην σας λείψουν τα αγαπημένα σας τρουφάκια ούτε τις μέρες της νηστείας. Δοκιμάστε τα!!! Μερίδες: 10-12 συνταγή icon Χρόνος: 25 λ + αναμονή ψύξης συνταγή icon Δυσκολία:...
Περισσότερα
Συνταγή: Litsa Zarifi

Υλικά

  • 220 γρ. βούτυρο κακάο, ψιλοκομμένο
  • 125 γρ. κακάο
  • 120-170 γρ. μέλι (90 γρ. για πιο bitter γεύση)
  • 10 -15 μέτριες φράουλες (αν έχουμε κατεψυγμένες τις σκουπίζουμε καλά)
  • 1/2 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικό)

Οδηγίες παρασκευής

  1. Σε μια...
Περισσότερα
Με μόνο 4 υλικά θα φτιάξουμε αυτό το υπέροχο γλυκάκι που θα σας ξετρελάνει, είμαι σίγουρη! Σοκολάτα γύρω γύρω και μέσα φιστίκια κ καραμέλα από χουρμάδες! Τόσο απλό, τόσο τέλειο! Αυτό το γλυκάκι θα το αφιερώσω στον αγαπημένο μου Κωστή που μας γέμισε περηφάνια το περασμένο Σάββατο. Έτρεξε τον πρώτο του υπερμαραθώνιο, 100 ψωροχιλιόμετρα! Είχα αγχωθεί...
Περισσότερα
Πεντανόστιμα, άκρως θρεπτικά και υγιεινά, νηστίσιμα  μπισκότα χωρίς λακτόζη, χωρίς αυγά, λιπαρά και ζάχαρη,  γίνονται πανεύκολα,  δεν χρειάζονται mixer και τρώγονται ακόμη πιο εύκολα, ακόμη και ωμά, αφού δεν περιέχουν  ούτε αλεύρι! Χρησιμοποιείστε το εκπληκτικό ΑΘΕΡΜΟ ΠΕΤΙΜΕΖΙ ΚΑΡΑΓΓΕΛΗ για μοναδικό άρωμα και γεύση!     pet5   Υλικά 2 κούπες  νιφάδες βρώμη 1 ώριμη...
Περισσότερα
ΥΛΙΚΑ
  • Νιφάδες βρώμης (1 κούπα)
  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1/2 κούπα ωμά αμύγδαλα, καρύδια
  • 3 κουτ σούπας σταγόνες μαύρης σοκολάτας
  • 1/2 κούπα σταφίδες / cranberries
  • Κανέλα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Πολτοποιείτε πολύ καλά τις μπανάνες με ένα πιρούνι. Προσθέστε την βρώμη και ανακτέψτε πολύ καλά. Στην συνέχεια προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ενσωματώστε τα όσο πιο ομοιόμορφα μπορείτε. Σχηματίστε τα...
Περισσότερα
Σήμερα φτιάχνουμε  μπισκοτάκια, διαφορετικά από τα άλλα! Είναι νόστιμα, χωρίς ζωικά παράγωγα, δεν χρειάζονται ψήσιμο και μοιάζουν με τα Oreo! Με τη διαφορά ότι είναι απείρως πιο υγιεινά! Απολαύστε αυτές τις υπέροχες μπουκίτσες και δώστε στα παιδάκια σας μπισκότα φτιαγμένα με τα χεράκια σας! Να είστε καλά!

Συνταγή: Litsa Zarifi

Θυμάστε αυτές τις old fashioned καραμέλες βουτύρου που έφτιαχναν οι γιαγιάδες μας; Ε θυμίζουν πολύ σε όψη και υφή αλλά όχι δεν είναι αυτές. Έχουν μόνο 2 υλικά ταχίνι και μέλι, είναι μαστιχωτές και λιώνουν στο στόμα!

 

Υλικά

  • 170 γρ. μέλι
  • 150 γρ. ταχίνι
Περισσότερα