Xωρίς λακτόζη

9 Ιουλίου, 2022

Γρανίτα πεπόνι, από την αγαπημένη Μαριφάνη Ξανθάκη!

  Δροσιστική και πολύ εύκολη συνταγή για γρανίτα που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! Παρακάτω θα σας δώσω δύο εκδοχές, μια με ζάχαρη και μια χωρίς ώστε να την απολαύσουν με ...

0

24 Ιουνίου, 2022

Σορμπέ πεπόνι, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Οι υψηλές θερμοκρασίες, αυξάνουν την έντονη επιθυμία μας για ένα δροσερό γλύκισμα. Αν έχεις λίγο χρόνο στη διάθεση σου δοκίμασε το σπιτικό_σορμπέ_πεπόνι με λιγότερη ...

9 Ιουνίου, 2022

Vegan λουκουμάδες παραλίας φούρνου, χωρίς ζάχαρη, από την ‘Εμιλυ Βάγια και το mrssoupe.com!

Σπιτικοί, vegan λουκουμάδες παραλίας χωρίς ζάχαρη, με τα πιο απλά υλικά.   Δεν χρειάζεστε πλέον τον λουκουματζή στην παραλία για να φάτε θεϊκούς, νόστιμους και ...

27 Μαρτίου, 2022

Σοκολατάκια με μάρτσιπαν και αμύγδαλο (με 3 μόνο υλικά), από την Madame Gâteaux και το ionsweets.gr!

Αυτά τα σοκολατάκια είναι για όλους/ες εσάς που έχετε αδυναμία στο συνδυασμό της σοκολάτας με αμύγδαλο. Είναι πανεύκολα και γίνονται με μόνο 3 υλικά! Η συνταγή είναι vegan, gluten free, ...

19 Μαρτίου, 2022

“Aυγόφετες” χωρίς αυγό, χωρίς γλουτένη, vηστίσιμες / vegan, από την Βίκη Βογιατζή και το vivoglutenfree!

Αγαπημένο πρωινό ή απογευματινό οι αυγόφετες. Μου θυμίζουν τα παιδικά μου χρόνια και νομίζω ότι και τα παιδιά μου όταν  θα μεγαλώσουν το ίδιο θα λένε. Είναι ένας πολύ καλός ...

18 Μαρτίου, 2022

Keto Bounty, από την αγαπημένη Κωνσταντίνα και το dietonian.gr!

Αξίζει πραγματικα να τα δοκιμάσετε, εγώ τα κανονικά bounty δεν τα τρώω, αυτά όμως τα τρώω 2-2, όποτε τα φτιάχνω. Είναι κέτο, οπότε αν κάνετε συμβατική διατροφή, θέλουν μέτρο. Είναι όμως ...

5

15 Μαρτίου, 2022

“Σαλέπι: Ένα σούπερ ρόφημα για την τόνωση του οργανισμού”, από την βιολόγο Αγγελική Μήλιου και το enallaktikidrasi.com!

Φτιάξτε σαλέπι κατά του βήχα, του κρυολογήματος και του αναπνευστικού. To σαλέπι, του οποίου το επιστημονικό όνομα είναι όρχις, χρησιμοποιείται ...

8 Μαρτίου, 2022

Vegan μπαλίτσες ενέργειας με κακάο και σπόρους, από την Madame Gâteaux και το ionsweets.gr!

Αυτές οι μπαλίτσες ενέργειας είναι γνωστές στο διαδίκτυο με το όνομα «bliss balls» – φέρνουν άραγε την ευτυχία; Μπορεί! Σίγουρα είναι πεντανόστιμες, πανεύκολες και υγιεινές! Η ...

12 Φεβρουαρίου, 2022

Vegan donuts φούρνου με σοκολάτα, από την Madame Gâteaux και το ionsweets.gr!

Απολαύστε ένα αγαπημένο γλύκισμα στην πιο υγιεινή εκδοχή του: αυτά τα ψητά donuts είναι φτιαγμένα με αλεύρι ολικής, ζάχαρη καρύδας και φυτικό γάλα! Η συνταγή είναι vegan, ...

21 Ιανουαρίου, 2022

Υγρή σοκολατόπιτα με φουντούκια, από την Madame Gâteaux και το ionsweets.gr!

Υγρή σοκολατόπιτα που λιώνει στο στόμα με αλεσμένα φουντούκια στη γέμιση και χοντροκομμένα, τραγανά φουντούκια στην επιφάνεια – χρειάζεται να πούμε περισσότερα; Η συνταγή ...