Όταν γνωρίζουμε ποιες είναι οι πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο και τα οφέλη τους στον οργανισμό μας, θα καταλάβουμε γιατί είναι σημαντικές και απαραίτητες για τη ζωή. Αν ...
Πειρασμός όχι όμως απαγορευμένος, η μαύρη σοκολάτα είναι μια λιχουδιά που καταναλώνεται χωρίς ενοχές. Πειρασμός όχι όμως ...
Πίνοντας ροφήματα από φρούτα και λαχανικά βοηθάτε το σώμα σας με πολλούς τρόπους. Αποτοξινώνετε και ενυδατώνετε σωστά τον οργανισμό σας, ειδικά κατά την απαιτητική ...
Η σοκολάτα, είναι αναμφίβολα πολύ δημοφιλής σε μικρούς και μεγάλους. Η κατανάλωση της σοκολάτας έχει συσχετιστεί με διάφορες θετικές και αρνητικές επιδράσεις στον ...
Πώς να διατηρήσετε τα φαγητά σας γλυκά και νόστιμα χωρίς να αυξήσετε το σάκχαρό σας ! Πολλοί άνθρωποι με προβλήματα σακχάρου στο αίμα στρέφονται σε ...
Η καθημερινή κατανάλωση κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του κινδύνου της άνοιας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Οι επιστήμονες έδωσαν σε υγιείς ...
Θα έχετε ίσως παρατηρήσει πως κάποιες φορές η κατάψυξή σας «έκαψε» τα τρόφιμα που νομίζατε ότι καταψύξατε με μεγάλη προσοχή. Πώς αναγνωρίζουμε όμως τα εγκαύματα που προκαλούνται ...
Η βιομηχανία της απώλειας βάρους είναι γεμάτη μύθους. Συχνά οι συμβουλές είναι τρελές και οι περισσότερες δεν έχουν καμία επιστημονική βάση. Παρόλα αυτά υπάρχουν ...
Φτιάξτε σαλέπι κατά του βήχα, του κρυολογήματος και του αναπνευστικού. To σαλέπι, του οποίου το επιστημονικό όνομα είναι όρχις, χρησιμοποιείται ...
Εναλλακτικά γλυκά είναι η νέα τάση ή ήρθαν για να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες; Στις μέρες μας η πληροφόρηση γύρω από τη διατροφή είναι τεράστια και μπορεί ο καθένας ...