Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

6 Σεπτεμβρίου, 2015

“Κοιλιοκάκη – Συμπτώματα, Διάγνωση και Θεραπεία”, από την Ανθή Αντωνίου και το Hashimoto.gr!

Η αυτοάνοση νόσος κοιλιοκάκη χαρακτηρίζεται από πολυποίκιλα συμπτώματα που μπορεί να διαφέρουν σε ένταση στον κάθε ασθενή. Υπάρχουν άτομα με ελάχιστα συμπτώματα, όπως ...

0

4 Σεπτεμβρίου, 2015

“Επιστροφή στη δουλειά μετά τις διακοπές” από την Ίλια Θεοτοκά, Κλινική Ψυχολόγο και Ψυχοθεραπεύτρια, και το iatronet.gr!

Η επιστροφή στη δουλειά μετά από τις διακοπές, τις οποίες περιμέναμε από καιρό και πιθανά είχαμε επενδύσει πολλά σ’αυτές, είναι πλέον γεγονός, όχι βέβαια και τόσο δυσάρεστο πλέον, ...

1 Σεπτεμβρίου, 2015

“Είναι πραγματική η πείνα σας ή συναισθηματική;” από τον Νίκο Καφετζόπουλο Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και την Nutribase!

Πεινάτε πραγματικά ή είναι παιχνίδι του μυαλού? Μάθετε να διαχωρίζετε την συναισθηματική πείνα σας και να την ελέγχετε.. Συναισθηματικό φαγητό ορίζεται η πρόσληψη τροφής, σε ...

31 Αυγούστου, 2015

“Το νερό πριν τα κύρια γεύματα βοηθά στο αδυνάτισμα” , από τον Ειδικό Παθολόγο Ιωάννη Λ. Σφυρή.

Το νερό πριν τα κύρια γεύματα βοηθά στο αδυνάτισμα. Σύμφωνα με νέα έρευνα, η κατανάλωση 500 ml νερού μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα μπορεί να βοηθήσει στο θέμα της παχυσαρκίας. Η έρευνα, ...

27 Αυγούστου, 2015

“Πώς θα χειριστείτε ένα υπέρβαρο παιδί”, από την Επιστημονική Ομάδα του neadiatrofis.gr!

Δυστυχώς ένα μεγάλο ποσοστό των παιδιών σήμερα έχουν βάρος πάνω από το φυσιολογικό. Δυστυχώς, σύμφωνα με τους ειδικούς το 1/3 των παχύσαρκων παιδιών θα γίνουν παχύσαρκοι ενήλικες, ...

26 Αυγούστου, 2015

“Γλουτένη: Ο εχθρός της ζυγαριάς και όχι μόνο”, από το iatronet.gr!

Είναι υπεύθυνη η γλουτένη για τα περιττά κιλά; Τι συμβαίνει με τη δυσανεξία στη γλουτένη και τι ρόλο παίζει το σιτάρι στην κοιλιοκάκη.   Γλουτένη: Ο εφιάλτης για εκείνους που ...

5

24 Αυγούστου, 2015

“Το σύνδρομο άγχους μετά τις διακοπές και πώς να το αντιμετωπίσουμε” από την Ελένη Κατσάμπα, MSc, Κλινική ψυχολόγο- Ψυχοθεραπεύτρια , και το vita.gr!

Από την Ελένη Κατσάμπα, MSc. Κλινική Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής κατεύθυνσης, www.katsampa.gr Το καλοκαίρι οδεύει προς το τέλος του και οι περισσότεροι ...

22 Αυγούστου, 2015

Μύθοι και Πραγματικότητα για τη σοκολάτα, από το Flowmagazine.gr!

Μύθος Η σοκολάτα δημιουργεί ή χειροτερεύει την ακμή. Πραγματικότητα Για χρόνια η προσοχή του κοινού ήταν μαγνητισμένη σε αυτή την αντίληψη. Η αλήθεια είναι πως οι ορμονικές ...

9 Αυγούστου, 2015

“Ποιοι πρέπει να ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη”, από την Επιστημονική Ομάδα του neadiatrofis.gr!

Είναι η μόδα των τελευταίων μηνών και για πολλούς η νέα τάση στη διατροφή. Ωστόσο, πολλά να ακούτε αλλά λίγα να πιστεύετε.Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη που να συνδέει τη ...

26 Ιουλίου, 2015

“Τα γλυκά του καλοκαιριού και πως να τα απολαύσουμε χωρίς ενοχές!”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Το γλυκό δε γνωρίζει εποχή και κάπως έτσι πηγαίνει κι η ανάγκη μας γι’ αυτό. Είτε είναι χειμώνας είτε καλοκαίρι, το γλυκάκι μας το θέλουμε! Η διαφορά στις δύο εποχές όμως είναι ότι ...