Κατηγορία: Για μια καλύτερη ζωή | Σελίδα 106

Για μια καλύτερη ζωή

9 Ιανουαρίου, 2018

“Δέκα τροφές διαίτης που παχαίνουν”, από τον Στράτο Λάσπα Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrition Coach και το mindbodynutrition.gr!

Ο χώρος της διατροφής είναι γεμάτος με κάθε είδους παρανοήσεις, παρεξηγήσεις, ψέμματα και μύθους. Μπορεί για κάτι που ορισμένοι θεωρούν ως αληθινό, να ισχύει ακριβώς το αντίθετο. ...

4 Ιανουαρίου, 2018

“Το μενού για να αποκτήσεις τέλεια γράμμωση και να χάσεις τα κιλά των γιορτών”, από το Διαιτολογικό Γραφείο του Θαλή Παναγιώτου και το tlife.gr!

Πηγαίνεις σχεδόν καθημερινά στο γυμναστήριο, κάνεις όλες τις ασκήσεις που υπόσχονται να “χτίσουν” το σώμα σου και φτάνεις κάθε φορά τον εαυτό σου στα άκρα. Το πρόβλημα όμως είναι ...

3 Ιανουαρίου, 2018

Νηστίσιμα τρουφάκια με κάστανα , από το “Όλα Νηστίσιμα”!

Με ελάχιστα υλικά φτιάχνουμε vηστίσιμα πεντανόστιμα, υγιεινά και πανεύκολα τρουφάκια. ΥΛΙΚΑ • 1/2 κιλό κάστανα βρασμένα • 2 γεμάτες κ.σ. ταχίνι με μέλι (αλλιώς συν 1 κ.σ. ...

2 Ιανουαρίου, 2018

“Ζεστό νερό με λεμόνι : 12 ισχυρισμοί καταρρίπτονται!” (VIDEO), από τον Γαστρεντερολόγο Χρήστο Ζαβό και το peptiko.gr!

Ο Γαστρεντερολόγος Χρήστος Ζαβός στη Θεσσαλονίκη (http://peptiko.gr) σχολιάζει τα άρθρα και τα βίντεο που ισχυρίζονται ότι πρέπει να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι κάθε πρωί. Αναλύονται ...

29 Δεκεμβρίου, 2017

“10 συμβουλές για να κρατήσετε τη δίαιτα σας τα Χριστούγεννα”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc Νίκο Θεοδωράκη και το logodiatrofis.gr!

Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μια δίαιτα και να χάσουν κιλά, οπότε σας δίνουμε 10 συμβουλές για να τα καταφέρετε! 1) Συνεχίστε να ...

29 Δεκεμβρίου, 2017

Συμβουλές σωστής διατροφής, από τον Γιώργο Μουλίνο και το Κέντρο Ελέγχου Διατροφής!

27 Δεκεμβρίου, 2017

“Θερμίδες στα menu εστιατορίων”, από τον Νίκο Κατσαρό Π.Πρόεδρο ΕΦΕΤ!

Από τις 8 Μαϊου 2018 σε όλα τα εστιατόρια των Ηνωμένων Πολιτειών.ΗΠΑ.. δίπλα στον κατάλογο θα αναφέρεται και ο αριθμός των θερμίδων πού θα περιέχει κάθε μερίδα της παραγγελίας.Αυτή η ...

27 Δεκεμβρίου, 2017

“Στέβια: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε! “, από τον Διατροφολόγο-Συγγραφέα Μάριο Δημόπουλο και το mariosdimopoulos.com!

Είναι η στέβια τοξική, προκαλεί μείωση της τεστοστερόνης και υπογονιμότητα; Απάντηση σε αντιεπιστημονικό άρθρο του διαδικτύου. Πριν λίγες μέρες άρχισε να διακινείται στο ...

26 Δεκεμβρίου, 2017

“Τα 10 τρόφιμα που με βοήθησαν στη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2”, από το glykouli.gr!

Βρήκαμε την ιστορία ενός γλυκού φίλου, ο οποίος είναι διαβητικός τύπου 2 εδώ και 14 χρόνια και κατάφερε κάνοντας δίαιτα να περιορίσει τη χρήση φαρμάκων. Επιπλέον, μας προτείνει 10 ...