Γνωρίζετε τι γιορτάζουμε στις 14 Νοεμβρίου; Γιορτάζουμε μία ακόμα παγκόσμια ημέρα, την οποία αξίζει όλοι να γνωρίζουμε και να ενημερώνουμε όσους μπορούμε για αυτήν. Μιλάω, φυσικά, ...
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο μεταβολικό νόσημα το οποίο χαρακτηρίζεται από υψηλές τιμές γλυκόζης στο αίμα —το απλό σάκχαρο που δίνει ενέργεια στα κύτταρα του ...
Πολλοί άνθρωποι τρώνε το φαγητό τους γρήγορα και απρόσεκτα. Ωστόσο, το να τρώει κανείς με αργό ρυθμό μπορεί να είναι μια πολύ πιο έξυπνη προσέγγιση. Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ...
30-40ΑΤΟΜΑ 20ΛΕΠΤΑ 5-10ΕΥΡΩ ΥΛΙΚΑ 250 γρ. κουβερτούρα 200 γρ. ταχίνι 1 πακέτο μπισκότα “Digestive” ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ 250γρ. 1 φλιτζάνι χοντροκομμένα φουντούκια ή κάποιο άλλο ...
Θα ξέρεις ήδη ότι κυκλοφορούν, συνήθως από στόμα σε στόμα αλλά και καμιά φορά από «ειδικούς» άπειρες δίαιτες που όχι απλώς δεν θα σε βοηθήσουν να χάσεις υγιώς βάρος –και να το ...
1. Χάστε βάρος! Η απώλεια μερικών μόνο κιλών βοηθά την καρδιά να λειτουργεί καλύτερα. 2. Περιορίστε τα λιπαρά! Αποφύγετε το κορεσμένο λίπος και τη χοληστερόλη, επιλέγοντας ...
Πολύ νόστιμα σοκολατένια τρουφάκια με 2 μόνο υλικά, χουρμάδες και κακάο! Συνταγή: Γλαύκη Μερίδες: 12-14 Υλικά 15 βασιλικοί χουρμάδες ή 30 απλοί χουρμάδες, χωρίς ...
Η γρίπη είναι μια οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από διάφορους ιούς, οι οποίοι εισβάλλουν στον οργανισμό μας με την εισπνοή σταγονιδίων που εκπέμπονται ...
Αφράτη ζύμη για κρουασάν χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς αυγό! Συνταγή: Alexandra Papatheodorou Υλικά 1 κιλό αλεύρι για τσουρέκια 250 ml χλιαρό γάλα ρυζιού ή καρύδας ή αμυγδάλου 2 ...
Στη σύγχρονη Διατροφή και Διαιτολογία κανένα τρόφιμο δεν μπορεί να θεωρηθεί «κακό» ή «παχυντικό» από μόνο του. Σημαντικό ρόλο παίζει τόσο η ποσότητα όσο και η συχνότητα της ...