Για μια καλύτερη ζωή

Τοστ με σοκοταχίνι και αχλάδι, από την Ελευθερία Μπούτζα και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

Υλικά 2 φετες ψωμι ολικης ψημενες 1 κ.σ. ταχινι με σοκολατα 1 αχλαδι κομμενο σε φετες κουβερτουρα τριμμενη για ντεκορ   Εκτέλεση Αλείφουμε στο ψημενο ψωμι το σοκολατενιο ...

0

Σοκολατένιο brownie χωρίς ψήσιμο, από την Αριάδνη Πούλιου και το ionsweets.gr!

Προετοιμασία 10 Λεπτά Ποσότητα 8 κομμάτια Επίπεδο Easy Συστατικά 200 γρ ξηρούς καρπούς 120 γρ δασμάσκηνα ψιλοκομμένα 1 πρέζα αλάτι 1 ...

Καλοκαιρινά γλυκά με λίγες θερμίδες, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Φωτεινή Κοκκίνου και το nutrimed.gr!

Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί αν αυτό το γλυκό που βλέπετε μπροστά σας και που τόσο πολύ λαχταράτε έχει πολλές θερμίδες; Ή πόσες φορές σας έχει τύχει να υποκύψετε σε κάποιο ...

“Χάστε εύκολα τα κιλά των διακοπών με την μέθοδο Pilates”, από την Μπουλινάκη Θεοδώρα Pilates Instructor και το workingmoms.gr!

Σιγά σιγά μετά από λίγες μέρες χαλάρωσης και ξεκούρασης, επιστρέφουμε από τις διακοπές μας, με τις βαλίτσες μας γεμάτες όμορφες οικογενειακές στιγμές, ενέργεια και δύναμη για την ...

“Έχεις σάκχαρο; Μαγείρεψε υγιεινά!”, από τον Δρ. Ρηγόπουλο Δημήτριο, Παθολόγο-Διαβητολόγο, Στρατιωτικό Ιατρό και το smarthealth.gr!.

Μπορείς με  τον τρόπο που μαγειρεύεις και τα υλικά που επιλέγεις να προστατέψεις την καρδιά και τα αγγεία σου. Η θεραπεία του Διαβήτη δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στην ρύθμιση ...

“Τρώμε καρκίνο-Τρόφιμα ύποπτα για καρκινογενέσεις”, από τον Νίκο Κατσαρό Π.Πρόεδρο ΕΦΕΤ, Επιστημονικό Συνεργάτη ΕΚΕΦΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ.!

Διαβάστε εδώ ολοκληρωμένο  το άρθρο που είχε δημοσιευτεί παλαιότερα με τίτλο "Τρώμε καρκίνο", από τον  Νίκο Κατσαρό Π.Πρόεδρο ΕΦΕΤ Επιστημονικό Συνεργάτη ΕΚΕΦΕ ...

5

“6 άγνωστοι λόγοι που αυξάνουν το σάκχαρό μας”, από το kalikardia.gr!

1. Καφεΐνη Το ζάχαρο του αίματος μπορεί να αυξηθεί μετά από έναν καφέ, ακόμα και μετά από μαύρο σκέτο καφέ χωρίς θερμίδες, επειδή περιέχει μέσα καφεΐνη. Το ίδιο ισχύει για το μαύρο ...

“113χρονος αποκαλύπτει το μυστικό του: Τα 5 Τρόφιμα της Μακροζωίας”! από το proionta-tis-fisis.com!

Αυτή η ιστορία είναι για έναν ηλικιωμένο άνδρα 113 χρόνων που αποκαλύπτει το μυστικό για την μακρά και υγιή ζωή του. Ο Bernardo LaPallo είναι ένας καταπληκτικός άνθρωπος που γεννήθηκε το ...

“Τα είδη του παγωτού”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Η ιστορία του παγωτού χάνεται στους αιώνες, ενώ την πατρότητα του διεκδικούν διάφοροι λαοί όπως Πέρσες, οι Κινέζοι, οι Ιταλοί. Σε παλαιά κείμενα έχει αναφερθεί πως οι πρώτες ...

“Δείτε πώς μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες βελτιώνει το σάκχαρο”, από την Χριστίνα Κατσαρού και το neadiatrofis.gr!

Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας για τη μελέτη του Διαβήτη, δείχνει ότι η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη βελτιώνει το ...