Για μια καλύτερη ζωή

4 Αυγούστου, 2016

Truffle κέικ χωρίς γλουτένη, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!

Τέτοια σοκολατοαπόλαυση χωρίς γλουτένη; Δοκίμασε το τώρα γιατί είναι πανεύκολο και θα μαγευτείς με την πρώτη αέρινη μπουκιά που λιώνει στο στόμα. Παγωτό δίπλα ...

0

25 Ιουλίου, 2016

Γεμιστοί σοκολατένιοι χουρμάδες – Walnut stuffed chocolate dates by “The Veggie Sisters”!

Το πόσο αγαπώ τους χουρμάδες θα το έχετε καταλάβει! Είναι το γλυκό της φύσης! Όποτε έχω λιγούρα κ δεν έχω φτιάξει κάποιο γλυκό, ανοίγω 2-3 χουρμάδες, τους γεμίζω με καρύδι κ είμαι ...

25 Ιουλίου, 2016

“Όσα θες να ξέρεις για τη γλουτένη”, από τον Ιωάννη Μέριανο M.D., Ιατρό – Βιοπαθολόγο και το merianos.gr!

Από σύμμαχος σε συνήθης ύποπτος... Η γλουτένη είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα διατροφικά θέματα της τελευταίας πενταετίας και δικαιολογημένα. Μάθε παρακάτω όσα χρειάζεται να ...

25 Ιουλίου, 2016

Κρέμα σοκολάτας διαίτης, από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Ένα επιδόρπιο πλούσιο σε φυτικές στερόλες, σελήνιο και ψευδάργυρο, με χαμηλά λιπαρά και λίγες θερμίδες σε σχέση με αντίστοιχες κρέμες. Υλικά 500 γρ. γάλα φρέσκο με 1,5% λιπαρά ...

22 Ιουλίου, 2016

“Βραδινή έξοδος για φαγητό και Διατροφή, γίνεται;”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Στη διατροφή όλα γίνονται και τελικά όλα επιτρέπονται, αλλά με μέτρο. Από τα πρώτα πράγματα, που ρωτάμε κάθε φορά που ξεκινάμε διατροφή, είναι το βραδινό γεύμα. Τι γίνεται για ...

20 Ιουλίου, 2016

“Παγωτό… ο κυρίαρχος του καλοκαιρού (και όχι μόνο)!”, από την nutrimed.gr!

Ο ερχομός του καλοκαιριού όσο ήμασταν παιδιά εκτός από την ξεγνοιασιά και την ξεκούραση έφερνε μαζί του 2 πολύ σημαντικούς διαγωνισμούς: «πόσα μπάνια έχεις κάνει;», «πόσα παγωτά ...

5

18 Ιουλίου, 2016

Vegan παγωτό σοκολάτα- πορτοκάλι- Vegan chocolate- orange ice cream, by theveggiesisters.gr!

Είναι υπέροχο, vegan κι έχει γεύση σοκολάτα πορτοκάλι! Ναι, έχω φάει κόλλημα φέτος με το σπιτικό παγωτό, το ομολογώ! Μετά από το σοκολάτα καρύδα κ το νουτελάτο ήρθε το τρίτο! Είμαι ...

17 Ιουλίου, 2016

“Ζαχαρωμένο μέλι: Γνωρίζετε τι ακριβώς είναι;” , από την Νεστορή Βασιλική , Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το diaitologia.gr!

Το ζαχαρωμένο μέλι ή αλλιώς η κρυστάλλωση του μελιού, είναι φυσικό φαινόμενο το οποίο δεν προξενεί καμία αλλαγή στα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά του μελιού, δεν σημαίνει πως το ...

14 Ιουλίου, 2016

“Βιταμίνη D3: Μήπως χρειαζόμαστε κι άλλη;”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Η Βιταμίνη D3 είναι γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου». Στην πραγματικότητα όμως η πρόσληψή της από τον ήλιο δεν είναι επαρκής. Ειδικά για όσους ζουν εκτός Ελλάδος, σε χώρες όπου ο ...

13 Ιουλίου, 2016

Μπουκίτσες σοκολάτας με φυστικοβούτυρο, από την Evina Kapitzoglou του cookandfeel.gr και το workingmoms.gr!

Η food blogger Evina Kapitzoglou από το www.cookandfeel.gr μας προτείνει ένα τέλειο και υγιεινό σνακ για τα παιδάκια μας! Και γλυκό και υγιεινό!! Φιστικοβούτυρο λατρεμένο, ενώνεται με σοκολάτα ...