Για μια καλύτερη ζωή

“Εγκυμοσύνη και Συχνότητα Γευμάτων”, από τον Σύμβουλο Διατροφής Θαλή Παναγιώτου και το thalispanagiotou.gr!

Ο χρυσός διατροφικός κανόνας είναι «Μικρά και Συχνά Γεύματα». Αυτός ο κανόνας, όπως μας συμβουλεύει το Διαιτολογικό Γραφείο του Θαλή Παναγιώτου, συμβάλλει αποτελεσματικά στην ...

0

Νηστίσιμη Μους σοκολάτας με αβοκάντο με 3 μόνο υλικά, από τον Γαβριήλ Νικολαϊδη και το provocateur.gr!

Μια υγιεινή συνταγή για γλυκό, κυριακάτικο πρωινό.   H σημερινή συνταγή είναι μια εύκολη σοκολατένια μους που φτιάχνεται σε χρόνο dt και σου ικανοποιεί την ανάγκη για σοκολάτα ...

“Vegan και βιολογικές σοκολάτες: απολαύστε ελεύθερα”, από την Ειρήνη Μαθιουδάκη, Χημικό- Συγγραφέα και το flowmagazine.gr!

Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να ακολουθήσουν μία διαφορετική στάση ζωής, η οποία επικεντρώνεται στην υιοθέτηση ενός τρόπου διατροφής που  ...

“Νηστεία και διαβήτης: Τι πρέπει να προσέξουν οι ασθενείς”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Μαρτίου 11, 2016 Από Angelos Klitsas Σύντομα πλησιάζει η Μεγάλη Σαρακοστή, όπου αρκετοί άνθρωποι επιθυμούν να ακολουθήσουν, είτε για θρησκευτικές παραδόσεις είτε για προσωπικούς λόγους, ...

Αντιοξειδωτικός, μακροβιωτικός χυμός για ενίσχυση του μεταβολισμού και του ανοσοποιητικού συστήματος, από “Η τροφή μας το φάρμακο μας”!

Υλικά  4 καρότα 1 μήλο 4 εκ. ρίζας τζίντζερ Εκτέλεση Καθαρίστε τα υλικά και βάλτε τα σε έναν αποχυμωτή. Ο χυμός αυτός είναι αντιοξειδωτικός, ενισχύει τον μεταβολισμό και το ...

Μήλα με κανέλα στο φούρνο: Ένα νηστίσιμο γλύκισμα χωρίς ζάχαρη, από το “Η τροφή μας το φάρμακο μας”!

Ένα ξεχωριστό γλυκό, χωρίς ζάχαρη, με λίγες θερμίδες για όλες τις ώρες!   Υλικά Για 2-4 άτομα  4 κόκκινα μεγάλα μήλα 1 ποτήρι κόκκινο ξηρό κρασί 1 ποτήρι νερού χυμό ...

5

“Κακάο…για τα μαλλιά!”, από το neaditrofis.gr!

Δώστε στα μαλλιά σας την απαλότητα που τόσο έχουν ανάγκη με μια μάσκα που είναι αδύνατον να μην λατρέψετε. Και ότι μείνει μπορείτε να το φάτε! Μετά την εφαρμογή της μάσκας τα μαλλιά ...

“Τι επιταχύνει τη γήρανση”, από τον Δρ. Ιωάννη Σφυρή, Ειδικό Παθολόγο και το papelle.gr!

Γράφει: Ελεάνα Παπαχαραλάμπους 17/3/2016 Ο δρ. Ιωάννης Σφυρής, Ειδικός Παθολόγος, μας μιλάει για τους παράγοντες επιτάχυνσης της γήρανσης. "Οι πρωτεΐνες σχηματίζονται από ...

“Τα οφέλη του χαλβά στην υγεία μας”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βασιλική Βαγιώτα και το “Λόγω Διατροφής”!

Ο χαλβάς αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά γλυκίσματα της Σαρακοστής και όχι μόνο. Πολλοί τον έχουν συνδέσει με την Καθαρά Δευτέρα, μπορεί όμως να καταναλωθεί οποιαδήποτε μέρα ...

Νηστίσιμο κέικ μπανάνας με παπαρουνόσπορο και ταχίνι κακάο – Vegan Banana Poppy Seed Cocoa Tahini Cake, by Gabriel Nikolaidis and the Cool Artisan!

Μία εύκολη και νηστίσιμη συνταγή για κέικ! Μπορείς να το φας ως ένα δυναμωτικό πρωινό ή το απόγευμα με τον καφέ ή το τσάι σου. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 225 γρ. φαρίνα 2 γεμάτες κουταλιές μπέικιν ...