Ο χρυσός διατροφικός κανόνας είναι «Μικρά και Συχνά Γεύματα». Αυτός ο κανόνας, όπως μας συμβουλεύει το Διαιτολογικό Γραφείο του Θαλή Παναγιώτου, συμβάλλει αποτελεσματικά στην ...
Μια υγιεινή συνταγή για γλυκό, κυριακάτικο πρωινό. H σημερινή συνταγή είναι μια εύκολη σοκολατένια μους που φτιάχνεται σε χρόνο dt και σου ικανοποιεί την ανάγκη για σοκολάτα ...
Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να ακολουθήσουν μία διαφορετική στάση ζωής, η οποία επικεντρώνεται στην υιοθέτηση ενός τρόπου διατροφής που ...
Μαρτίου 11, 2016 Από Angelos Klitsas Σύντομα πλησιάζει η Μεγάλη Σαρακοστή, όπου αρκετοί άνθρωποι επιθυμούν να ακολουθήσουν, είτε για θρησκευτικές παραδόσεις είτε για προσωπικούς λόγους, ...
Υλικά 4 καρότα 1 μήλο 4 εκ. ρίζας τζίντζερ Εκτέλεση Καθαρίστε τα υλικά και βάλτε τα σε έναν αποχυμωτή. Ο χυμός αυτός είναι αντιοξειδωτικός, ενισχύει τον μεταβολισμό και το ...
Ένα ξεχωριστό γλυκό, χωρίς ζάχαρη, με λίγες θερμίδες για όλες τις ώρες! Υλικά Για 2-4 άτομα 4 κόκκινα μεγάλα μήλα 1 ποτήρι κόκκινο ξηρό κρασί 1 ποτήρι νερού χυμό ...
Δώστε στα μαλλιά σας την απαλότητα που τόσο έχουν ανάγκη με μια μάσκα που είναι αδύνατον να μην λατρέψετε. Και ότι μείνει μπορείτε να το φάτε! Μετά την εφαρμογή της μάσκας τα μαλλιά ...
Γράφει: Ελεάνα Παπαχαραλάμπους 17/3/2016 Ο δρ. Ιωάννης Σφυρής, Ειδικός Παθολόγος, μας μιλάει για τους παράγοντες επιτάχυνσης της γήρανσης. "Οι πρωτεΐνες σχηματίζονται από ...
Ο χαλβάς αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά γλυκίσματα της Σαρακοστής και όχι μόνο. Πολλοί τον έχουν συνδέσει με την Καθαρά Δευτέρα, μπορεί όμως να καταναλωθεί οποιαδήποτε μέρα ...
Μία εύκολη και νηστίσιμη συνταγή για κέικ! Μπορείς να το φας ως ένα δυναμωτικό πρωινό ή το απόγευμα με τον καφέ ή το τσάι σου. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 225 γρ. φαρίνα 2 γεμάτες κουταλιές μπέικιν ...