Οι ημέρες των Χριστουγεννιάτικων εορτών έφτασαν ξανά. Για πολλούς από εμάς, αυτό, πέρα από ξεκούραση, σημαίνει αυξημένη κατανάλωση φαγητού και λιγότερη φυσική δραστηριότητα, ...
Κουραμπιέδες με… φυσική γλύκα, δίχως την επιβάρυνση των πρόσθετων θερμίδων της ζάχαρης. Αναλογία για 40 τμχ. ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ Sweete 8 γρ. Κονιάκ 15 γρ. Αμύγδαλο ...
Συστατικά 400 γρ. κάστανα βρασμένα 100 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 100 γρ. βούτυρο 100 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα μαύρη 65% 3 κ.σ. γάλα 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 2 κ.σ. κονιάκ ζάχαρη ...
Κουραμπιέδες, δίπλες, μελομακάρονα, πίτες &ένα σωρό λιχουδιές αυτά τα Χριστούγεννα! Μην πανικοβληθείς μόλις δεις τον μπουφέ! Ο πανικός μπορεί να οδηγήσει είτε σε αρνητική ...
For english scroll down Όποιος δεν δηλώνει φαν της ζεστής σοκολάτας να σηκώσει το χέρι του! Είμαι σίγουρη πως δεν θα είστε και πολλοί εσείς που το κάνατε. Ποιος θα πει όχι σε ένα φλυτζάνι με ...
Οι καιρικές συνθήκες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά διάφορες χρόνιες νόσους όπως ο σακχαρώδης διαβήτης. Η διαχείριση του διαβήτη θα μπορούσε να χαρακτηριστεί πρόκληση τον ...
Ο Κανόνας Νούμερο 1 λέει” Απολαμβάνουμε ένα ελεύθερο γεύμα- κι όχι ολόκληρη μέρα- την εβδομάδα”. Ο Κανόνας Νούμερο 2 λέει “Όλοι έχουμε ανάγκη την ενέργεια αλλά και τη γεύση ενός ...
Κάθε φορά που διαβάζω ένα νέο για την αγαπημένη μου σοκολάτα δεν μπορώ να μην το μεταφέρω, ακόμα κι αν γνωρίζω ότι χρειάζονται πάντα περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθούν οι ...
Έχεις βρει το τέλειο φόρεμα για τις γιορτές, αλλά είναι... κάπως στενό; Ψυχραιμία! Το ΣΟΚΟΛΑΤΟΜΑΝΙΑ και ο Σύμβουλος Διατροφής Θαλής Παναγιώτου μάς δίνουν μερικά έξυπνα κι εύκολα ...
Κορτιζόλη, η ορμόνη του άγχους! Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη που ρυθμίζει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού και της ...