Τα υγιεινά μας!

Τιραμισού φτιαγμένο με ολονύχτια βρώμη, από το glykouli.gr!

Ένα υγιεινό επιδόρπιο με άρωμα ιταλικό! Το τιραμισού, ένα κλασικό ιταλικό επιδόρπιο, χρησιμεύει ως έμπνευση γεύσης για αυτή την παραλλαγή με ολονύχτια βρώμη. Ο στιγμιαίος ...

0

“Το ρόφημα που μπορεί να αντικαταστήσει τον καφέ”, από το olivemagazine.gr!

Ο καφές έχει πολλούς φανατικούς οπαδούς, που δεν διαπραγματεύονται την αντικατάστασή του από άλλο ρόφημα. Ωστόσο, αν είστε από εκείνους που δεν τον αγαπούν πολύ ή που ...

Πεντανόστιμες μπάρες στο πι και φι, από το sokolatomania.gr!

Φτιάξτε γρήγορα και πανεύκολα μπάρες υγιεινές, πεντανόστιμες και κυρίως με αγνά υλικά της επιλογής σας !   Για 12 μπάρες :  Σε ένα μεγάλο μπολ έριξα  2,5   φλυτζάνια τσαγιού ...

Απίθανο γιαουρτογλυκό φούρνου χωρίς ζάχαρη – 5 υλικά, από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη και το coolartisan!

Θα σου πάρει 5 λεπτά στην κουζίνα να το φτιάξεις και θα χρειαστείς μόνο 1 μεγάλο μπολ για να ανακατέψεις όλα τα υλικά. Φουλ στην πρωτεΐνη, αυτό το ...

Υγιεινό, πανεύκολο τιραμισού με υψηλή πρωτεΐνη και τέλεια γεύση, από την αγαπημένη Κωνσταντίνα και το deliciousnutrients.gr!

Υγιεινό, πανεύκολο τιραμισού με υψηλή πρωτεΐνη και απλά τέλεια γεύση! Σώσε την συνταγή γιατί θες να την δοκιμάσεις οπωσδήποτε! Υλικά 40 γρ νιφάδες βρώμης 20 γρ σκόνη ...

4 πρωινά βρώμης με γεύσεις αγαπημένων γλυκών, από την Μαίρη Τρακάδα και το katinostimo.blogspot.com!

Σκέψου να σε περιμένει κάθε πρωί στο ψυγείο το αγαπημένο σου γλυκό για να ξεκινήσεις έτσι την ημέρα σου! Μπορείς να φτιάχνεις τη διπλή ποσότητα και να έχεις για δύο ημέρες ...

5

Μπάρες με σύκα και βρώμη, από την Νικόλ Μαρίνου και το nicolscooking.gr!

Νόστιμες και υγιεινές μπάρες ιδανικές για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο αλλά και για όλες τις ώρες της ημέρας, με φρέσκα σύκα και βρώμη. ΜΕΡΙΔΕΣ: 20 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 10 ...

Φωλιές βρώμης-κακάο με γέμιση γιαουρτιού, από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο!

Τέλειο παγωμένο, υγιεινό  σνακ με γιαούρτι! ΧΡΟΝΟΣ: 35΄ ΜΕΡΙΔΕΣ: 12 ΔΥΣΚΟΛΙΑ: 1 ΥΛΙΚΑ Για τις φωλιές: 2 ...

Μαλακό παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, χωρίς κρέμα γάλακτος (video), από τον Πάνο Παπαδάκη και το live-kitchen.gr!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 600 γρ γάλα 30 γρ νιφάδες βρώμης 30 γρ αμύγδαλο 30 γρ κάσιους 150 γρ πάστα χουρμάδων 1 κτσ bio κακάο σκόνη 50 γρ κουβερτούρα 90% ...

Παγωμένα σοκολατάκια με γιαούρτι και ξηρούς καρπούς, από τον Γιώργο Τσούλη!

Λαχταριστά και δροσερά σοκολατάκια με γιαούρτι και ξηρούς καρπούς, για να τα απολαμβάνετε χωρίς τύψεις! Από τον σεφ Γιώργο Τσούλη! ΤΕΜΑΧΙΑ  8 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ  ...