Creta Carob
Sukrin-Life tree

Category Archives: Τα υγιεινά μας!

Bolero-Biodiet

Κάτι έχω πάθει με το χαρουπάλευρο τελευταία. Το έκανα ψωμί, το έκανα κούκις, το κάνω και κριτσινάκια με σουσάμι και καρότο. Φο-βε-ρά!

 Υλικά

  • 300γρ. αλεύρι για όλες τις Χρήσεις

  • 100γρ. χουρουπάλευρο

  • 1 κουτ. γλυκού αλάτι

  • 2 κουτ. σούπας ζάχαρη

  • 70 γρ. κρασί λευκό

  • 100γρ. Νερό

  • 125γρ. μαργαρίνη σε θερμοκρασία περιβάλλοντος ή σπορέλαιο

  • 1 κουτ. σούπας...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

 Συστατικά

  • 150 γρ αποξηραμένα δαμάσκηνα (χωρίς το κουκούτσι)

  • 150 γρ χουρμάδες (χωρίς το κουκούτσι)

  • 200 γρ αμύγδαλο άσπρο πούδρα

  • 1 γρ αλάτι

  • ...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Φτιάξτε μόνοι σας πεντανόστιμες και θρεπτικές μπάρες, υψηλές σε πρωτεΐνη,

χωρίς γλουτένη και ζάχαρη!

Συστατικά συνταγής

 

• 2 συσκευασίες Sukrin Sun Crisp • 6 κσ Sukrin • 1 αυγό • 1 ασπράδι αυγού • 6 κσ φυστικοβούτυρο • 30gr κομμάτια σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

  

Εκτέλεση

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

…. ή μάλλον η καταλληλότερη και πιο υγιεινή vegan συνταγή για να βυθιστεί κανείς μέσα σε μια κόλαση λευκής σοκολάτας, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς ψήσιμο. Τα ωμοφαγικά, vegan γλυκά είναι η αδυναμία μας, ειδικά όταν μιλάμε για ωμοφαγικά τσιζκέικ ή τούρτες με κρεμώδη γέμιση και τραγανή βάση από ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα....

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Τόσο γλυκό όσο πρέπει, αυτό το φυστικοβούτυρο, φτιαγμένο με το Peanut flour της Sukrin και την μοναδική Sukrin Gold, θα σας ξετρελάνει! Η παρασκευή του υπερβολικά απλή και γρήγορη!

Συστατικά συνταγής

• 30gr αλεύρι φιστικιών Sukrin (Peanut Flour) • 40ml γάλα αμυγδάλου ή...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet
Το παστέλι είναι ένα γλύκισμα που φτιάχνουν σε όλη την Ελλάδα. Το πιο υγιεινό από όλα θα μπορούσαμε να πούμε αφού τα υλικά του είναι δύο και 100% φυσικά: σουσάμι και μέλι, αν και κάποιες φορές του προσθέτουν και ζάχαρη. Το παστέλι μπορεί να είναι μαλακό, τραγανό ή αφράτο. Είναι μακράν το πιο υγιεινό σνακ, που...
Περισσότερα
image_pdfimage_print