Viap-Mentel(choco, Dec/2018)
ISOSTEVIA(dark chocolate)

Category Archives: Για όλα τα γούστα

myral.gr(621x133, gif)

Πανεύκολη συνταγή, ιδανικό πρωινό η σνακ με 3 υλικά  !!!

ΥΛΙΚΑ

2 φύλλα σφολιάτας

300 γρ.μαρμελάδα της αρεσκείας μας  1 αυγό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβω ένα φύλλο σφολιάτας στα τέσσερα.

Βάζω από μία κουταλιά της σούπας μαρμελάδα στην άκρη του κάθε κομματιού. Αλείφω με...

Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)

Prep Time : 10 minutes   Cook Time: 18 minutes

Servings:  28 cookies

 

Σοκολατένια, βουτυράτα, μοσχομυρίζουν αμύγδαλο και βανίλια. Ένα μπισκότο, δύο τέλειες μπουκιές!

  

Υλικά

myral.gr(621x133, gif)

Όπως αναφέρει και η γνωστή ατάκα… “Μια ισορροπημένη δίαιτα είναι αυτή με ένα cookie σε κάθε ένα από τα δύο μας χέρια!”

Τη συνταγή λοιπόν αυτή την είχα πετύχει κάποια στιγμή στο web σε αμερικάνικο site και φυσικά λόγω του εντυπωσιακού της αποτελέσματος είχε σημειωθεί πάραυτα! (κυκλοφορούσε πολύ για ένα διάστημα ενώ υπάρχει εννοείται και σε...

Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)

Όλοι μας έχουμε λιγουρευτεί αυτά τα υπέροχα pancakes που μας δείχνουν οι celebrity και οι φίλοι μας στο Instagram, όταν πηγαίνουν για brunch σε κάποιο μαγαζί της πόλης. Ε ναι λοιπόν, ήρθε η ώρα να κάνουμε τα δικά μας, απλά και με λίγους υδατάνθρακες!

 

Διατροφικές πληροφορίες

Άνα άτομο: 117 θερμίδες, 8g λίπος, 8g πρωτεϊνών, 1g συνολικά υδατανθράκων

  

Υλικά (για μερίδα...

Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)
Δίνουμε δεύτερη ευκαιρία στους κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα της χορτασίλας. Με 4 καινούρια υλικά και κάτι left over, τα περισσευούμενα και παραπονεμένα από τις πιατέλες και το βαζάκι με τη μαρμελάδα το ψυγείο δηλαδή, φτιάχνουμε ένα τέλειο ολοκαίνουριο γλυκάκι. Το γλυκό για να είναι καλό δεν χρειάζεται να είναι πολύπλοκο, χρονοβόρο και από πανάκριβα υλικά. ...
Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)

ΥΛΙΚΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ

(Για στρογγυλή φόρμα διαμέτρου 30 cm)

9 μεγάλα αυγά

350 γρ ζάχαρη

180 γρ αλεύρι

100 γρ κόρν φλάουερ

80 γρ κακάο

4 βανιλέτες

1 κουταλάκι μπαίκιν πάουντερ

Χτυπάμε τα αυγά με την ζάχαρη και τις βανιλέτες.

Βάζουμε σε ένα μπώλ το αλεύρι,το κόρν φλάουερ και το κακάο.

Προσθέτουμε μέσα στο μίξερ το μείγμα των αλεύρων κουταλιά-κουταλιά

και στο τέλος  το μπαίκιν πάουντερ  .

Βουτυρώνουμε το  σκεύος μας και το στρώνουμε με χαρτί

ψησίματος που το...

Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)

Σπιτικές και νόστιμες καραμέλες βουτύρου και σοκολάτας που λιώνουν στο στόμα, χωρίς ζάχαρη και υδατάνθρακες! Η συνταγή είναι της σεφ και συνεργάτιδάς μας Mika Kitrina (aka Keto Kitchen Ninja).

 
 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

 

Για τις καραμέλες βουτύρου (υλικά για 30-35 καραμέλες)

• 150gr Sukrin Fiber Syrup Gold  *** • 150gr κρέμα γάλακτος • 40gr βούτυρο...

Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)

ΥΛΙΚΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ(αυτή η δόση βγάζει 50 μπισκότα)

450 γρ βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου

300 γρ άσπρη ζάχαρη

150 γρ ακατέργαστη ζάχαρη

2 κουταλάκια του γλυκού  κανέλα

3 αυγό και 3 ασπράδια

1320 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις

4 βανίλιες

6 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό πορτοκάλι

Ζαχαρόπαστες ( ότι χρώμα θέλετε ) και κουπάτ

     

Χτυπήστε το βούτυρο με τις ζάχαρες να αφρατέψουν.

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 170 C.

Ρίξτε...

Περισσότερα
image_pdfimage_print