Creta Carob
Sukrin-Life tree

Category Archives: Γλυκολιχουδιές για μπόμπιρες

Bolero-Biodiet

Συστατικά

Παντεσπάνι:

  • 5 κρόκους αυγών

  • 5 ασπράδια αυγών

  • 2 κ.σ ζάχαρη καρύδας

  • 120gr. μέλι

  • Βανίλια

  • 20gr. Κακάο σκόνη

  • Αλάτι

Κρέμα:

  • 250gr μασκαρπόνε

  • 100gr. γιαούρτι

  • 1 ½ κ. σ μέλι

  • 1 βανίλια

  • 1 ζελατίνη

Δείτε το video:

https://youtu.be/4Ak4qMkR-0o?list=PLfYNYtRuc-Dy8jmnnoSBxpln8Rd9DWRz5

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Φτιάξτε μόνοι σας σπιτικές γαλακτοφέτες για τα παιδιά που τρελαίνονται γιαυτό το γλύκισμα χωρίς συντηρητικά.

Το παντεσπάνι γίνεται πανεύκολα, απλά ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί στο χέρι και είναι έτοιμο! Η κρέμα αποτελείται από ένα κρεμώδες τυρί όπου το γλυκαίνουμε με μέλι, της βάζουμε και λίγη σαντιγί χτυπημένη με ζάχαρη για να αφρατέψει και την στρώνουμε...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

 Τα σοκολατένια αλείμματα έχουν μοναδικό τρόπο να γλυκαίνουν τα πρωινά ξυπνήματα.

Η μεγάλη αγαπημένη των παιδιών, σε δύο σπιτικές εκδοχές: η μία με ζαχαρούχο γάλα και κακάο, η άλλη με φρέσκο γάλα και κουβερτούρα. Αλείμματα σοκολάτας για το  ψωμί, τα μπισκότα, τις φρυγανιές , το τσουρέκι ή τις κρέπες. Αφήνετέ τα πάντα να έρθουν σε θερμοκρασία...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

ΥΛΙΚΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ

(Για στρογγυλή φόρμα διαμέτρου 30 cm)

9 μεγάλα αυγά

350 γρ ζάχαρη

180 γρ αλεύρι

100 γρ κόρν φλάουερ

80 γρ κακάο

4 βανιλέτες

1 κουταλάκι μπαίκιν πάουντερ

Χτυπάμε τα αυγά με την ζάχαρη και τις βανιλέτες.

Βάζουμε σε ένα μπώλ το αλεύρι,το κόρν φλάουερ και το κακάο.

Προσθέτουμε μέσα στο μίξερ το μείγμα των αλεύρων κουταλιά-κουταλιά

και στο τέλος  το μπαίκιν πάουντερ  .

Βουτυρώνουμε το  σκεύος μας και το στρώνουμε με χαρτί

ψησίματος που το...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Σπιτικές και νόστιμες καραμέλες βουτύρου και σοκολάτας που λιώνουν στο στόμα, χωρίς ζάχαρη και υδατάνθρακες! Η συνταγή είναι της σεφ και συνεργάτιδάς μας Mika Kitrina (aka Keto Kitchen Ninja).

 
 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

 

Για τις καραμέλες βουτύρου (υλικά για 30-35 καραμέλες)

• 150gr Sukrin Fiber Syrup Gold  *** • 150gr κρέμα γάλακτος • 40gr βούτυρο...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet
  • Υλικά συνταγής

  • 150 γρ. βούτυρο γάλακτος
  • 220 γρ. αλεύρι, για όλες τις χρήσεις
  • 1 κοφτό κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 90 γρ. ζάχαρη άχνη
  • λίγο αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού υγρή βανίλια ή 2 βανίλιες
  • 40 ml γάλα
  • 40 ml νερό
  • Για τη...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Προετοιμασία: 0:20

Μαγείρεμα: 0:45'

Εύκολη

Μερίδες: 14

Κέικ τσουρέκι 2 σε 1 ή αλλιώς φανταστικό Monkey Bread με σοκολάτα και καραμέλα κανέλας. Γεύση μαγική, θα γεμίσει το σπίτι αρώματα και η εκτέλεση της συνταγής θα σας κάνει...

Περισσότερα
image_pdfimage_print