VIAP-PASTILIES(SUGAR-FREE)
AUBADE(Paris)

Category Archives: Σοκολατο..φρουτένιες!!!

Bolero-Biodiet

Υλικά

3 ώριμες μπανάνες 200ml κρέμα γάλακτος light 100γρ ζάχαρη 400ml γάλα χαμηλών λιπαρών 100γρ κουβερτούρα γάλακτος σε σταγόνες

 

Εκτέλεση 

Σε ένα μπλέντερ πολτοποιούμε τις μπανάνες μαζί με 100ml γάλα. Σε ένα μπωλ αναμιγνύουμε τον πολτό της μπανάνας, το υπόλοιπο γάλα, την κρέμα γάλακτος και τη ζάχαρη. Ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι για να βεβαιωθούμε ότι έχει λιώσει η ζάχαρη. Βάζουμε...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Σπιτικό, πανεύκολο ΠΑΓΩΤΟ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ με 5 υλικά και απίστευτη νοστιμιά! Μία συνταγή που θα αγαπήσετε! Αυτό το παγωτό θα το φτιάχνετε όλο το καλοκαίρι!

Προετοιμασία1 ώρα και 45 λεπτά

Ποσότητα3...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet
Ένα  εύκολο κέικ Black forest, όπου ο απόλυτος γλυκόξινος συνδυασμός του βύσσινου, της σαντιγί και της σοκολάτας του δίνει μια φανταστική γεύση που σίγουρα θα λατρέψετε. Μια συνταγή (βασική ιδέα, προσαρμοσμένη από εδώ) για τη διάσημη γερμανική συνταγή με βύσσινα παίρνει το όνομά της από το ομώνυμο οροπέδιο στα νοτιοδυτικά της χώρας και που έγινε...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Αυτό το smoothie έχει γλυκιά και σοκολατένια γεύση και ταυτόχρονα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά λόγω του κακάο και των φραουλών.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπα σκόνη κακάο
  • ½ φλιτζάνι γάλα καρύδας
  • ½ φλιτζάνι φράουλες
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο πάγο

Εκτέλεση

Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί έως ότου το ρόφημα σας να αποκτήσει την υφή smoothie.
 Περισσότερα
Bolero-Biodiet
Είναι φτιαγμένη με αβοκάντο, σοκολάτα, κακάο, φυτική κρέμα και γάλα καρύδας. Χωρίς αβγά και βούτυρο, χωρίς γάλα και κρέμα γάλακτος, αφράτη, βελούδινη στο στόμα και άκρως γευστική, αυτή η μους σοκολάτας θα γίνει η επίσημη αγαπημένη τόσο η δική σας όσο και των vegan φίλων σας που αποκλείουν τα προϊόντα ζωικής προέλευσης από τη διατροφή...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet
Μερίδες: 12-15 κομμάτια...
Περισσότερα
image_pdfimage_print