Category Archives: υπέροχα cheesecakes

e-fresh-matrioshka
Ένα πεντανόστιμο Cheesecake με λίγες θερμίδες, για να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας γλυκά χωρίς τις τύψεις των θερμίδων. Μια εύκολη συνταγή (από εδώ) για ένα πολύ ελαφρύ γλύκισμα με υλικά χωρίς πολλά λιπαρά και θερμίδες, που η γεύση του δεν έχει να “ζηλέψει” τίποτα από ένα κανονικό cheesecake.   συνταγή icon Χρόνος: 30...
Περισσότερα
e-fresh-matrioshka
Υπάρχει ένας τύπος μυζήθρας κρητικής που λέγεται γαλομυζήθρα και η οποία είναι εξαιρετικά λεία και κρεμώδης, με ελαφρώς υπόξινη γεύση. Τη βρίσκετε σε παντοπωλεία και καταστήματα κρητικών προϊόντων. Εγώ αυτή χρησιμοποίησα στο γλυκό μου, όμως εσείς μπορείτε να το φτιάξετε  και με ένα οποιοδήποτε τυρί κρέμα του εμπορίου.

Υλικά για ένα τσέρκι διαμ. 23εκ. Για...

Περισσότερα
e-fresh-matrioshka
Θέλεις μια διαφορετική, πιο ανάλαφρη και καλοκαιρινή εκδοχή του ψητού cheesecake; Αυτή η συνταγή, με γιαούρτι αντί για τυρί κρέμα, με λάδι καρύδας στη βάση και λάιμ στη γέμιση, είναι ιδανική!
Υλικά: Για τη βάση • 250 γρ. μπισκότα τύπου digestive • 80 γρ. λάδι καρύδας Για την κρέμα • 1200 γραμμάρια στραγγιστό γιαούρτι πλήρες • 300...
Περισσότερα
e-fresh-matrioshka
Μια εύκολη συνταγή για ένα υπέροχο, δροσερό και ελαφρύ cheesecake με ζελέ. Ένα φανταστικό γλύκισμα με ανεπανάληπτη υφή και γεύση που θα σας μείνει αξέχαστη. Χρόνος: 30 λ + αναμονή ψύξης συνταγή icon Δυσκολία: Εύκολη  

Υλικά συνταγής

  • Για τη βάση:
  • 1 1/2 πακέτα μπισκότα τύπου πτι μπερ
  • 200 γρ. βούτυρο λιωμένο
  • ...
Περισσότερα
e-fresh-matrioshka
10 μερίδες Γλυκαιμικός δείκτης : 3,8 (Χαμηλός) Γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα : 2,4 (Χαμηλό) Γλυκαιμικός δείκτης παρόμοιων προϊόντων με ζάχαρη: 55,6 (Υψηλό) Γλυκαιμικό φορτίο παρόμοιων προϊόντων με ζάχαρη / μερίδα: 37 (Υψηλό) Θερμίδες: 265 kcal / μερίδα Θερμίδες παρόμοιων προϊόντων με ζάχαρη (kcal) /μερίδα: 632 (μειωμένο κατά τουλάχιστον 58%) Υλικά για τη μους τυριού 120 γρ Linodiet Baking Stevia 400...
Περισσότερα
e-fresh-matrioshka

Αυτό που συμβαίνει με το τσηζ κέικ δεν είναι μια απλή προτίμηση…Είναι αγάπη που τείνει να πάρει διαστάσεις συλλεκτικής μανίας. Μου αρέσει να “παίζω” με τις γεύσεις , με τις προτάσεις υλικών και με το πλήθος των συνταγών που προτείνονται διαρκώς. Κάθε εποχή , κάθε περίσταση ….επιβάλλει και το ανάλογο τσηζ κέικ πότε...

Περισσότερα
e-fresh-matrioshka
Είναι ενα εύκολο γλυκό μιας και δεν χρειάζεται ψήσιμο! Μετά από πολλές δοκιμές στο συγκεκριμένο γλυκό καταλήγω σε αυτή τη συνταγή, την οποία προτείνω να τη δοκιμάσετε! Αυτό το Cheesecake φράουλα μπορείτε...
Περισσότερα
e-fresh-matrioshka
Υπέροχο σοκολατένιο cheesecake με μπισκοτένια βάση και αφράτο μείγμα σοκολάτας τυριού. Μια εύκολη συνταγή για ένα πραγματικά μαγευτικό, απίστευτα πλούσιο και εξαιρετικά εντυπωσιακό γλύκισμα. Γαρνίρετε με φρέσκα φρούτα και το απολαμβάνετε.   Μερίδες: 14-16 συνταγή icon Χρόνος: 30 λ + 55 λ ψήσιμο + αναμονή ψύξης συνταγή icon Δυσκολία: Εύκολη    

Υλικά συνταγής

    ...
Περισσότερα
e-fresh-matrioshka
Πολλά άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα πάσχουν από διατροφικές δυσανεξίες – ευαισθησίες, όπως π.χ. Δυσανεξεία-ευαισθησία στη λακτόζη.
Μάλιστα υπάρχουν πολλά άτομα που υποφέρουν από το αυτοάνοσο νόσημα κοιλιοκάκη, όπου θα πρέπει να αποφεύγουν εντελώς την κατανάλωση γλουτένης. Στη σημερινή κοινωνία, πολλά άτομα επιλέγουν να μην καταναλώνουν πια ζωικά προϊόντα και επιλέγουν την vegan ή αλλιώς...
Περισσότερα