VIAP-PASTILIES(SUGAR-FREE)
AUBADE(Paris)

Category Archives: Μεταξύ μας

Bolero-Biodiet

ΥΛΙΚΑ

1 φάκελος  έτοιμο μίγμα TIRAMISU ΣΑΜΟΥΡΗ    

350 ml κρύο γάλα εβαπορέ

300 gr τυρί κρέμα,   philadelphia

1 κ.σ. άχνη ζάχαρη (προαιρετικά)

200 gr σαβαγιάρ

40 ml κονιάκ

250 ml γάλα

1 κ.σ. στιγμιαίο καφέ (εγώ χρησιμοποίησα χωρίς καφεΐνη )

λίγο κακάο για επικάλυψη

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

 

Χτυπάμε στο  μπολ του mixer το εβαπορέ με το  Περισσότερα

Bolero-Biodiet
Χρόνος Εκτέλεσης:20'Χρόνος Αναμονής:5 ωρεςΧρόνος Ψησίματος:1'Μερίδες:6-8Βαθμός Δυσκολίας:1

Συστατικά

  • 500 γρ. παγωτό της αρεσκείας μας
  • 200 γρ. νιφάδες δημητριακών (κορνφλέικς)
  • 150 γρ. ινδοκάρυδο
  • αλάτι
  • 3 αυγά μέτρια
  • 70 γρ. γάλα καρύδας
  • ηλιέλαιο, για το τηγάνισμα
Για το σερβίρισμα
  • λιωμένη κουβερτούρα
  • 100 γρ. φράουλες
  • 100 γρ. μύρτιλα
 

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Με το ειδικό...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet

"Τα βιολογικά προϊόντα και τα superfoods έχουν μπει για τα καλά στην καθημερινή μας διατροφή.

Ολοένα και περισσότεροι καταναλωτές τα αναζητούν σε εξειδικευμένα καταστήματα για να είναι σίγουροι για την ποιότητα και την ασφάλεια στη διατροφή τους.

Τέτοια προϊόντα που στηρίζουν όλες τις διατροφές και δίαιτες μπορείτε να τα βρείτε συγκεντρωμένα στο www.biodiet.com.gr και...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet
Καλό μήνα, αγαπημένοι μας φίλοι! Ας ξεκινήσουμε γλυκά! Και ποιος δεν αγαπά το παγωτό; Πλησιάζει το καλοκαιράκι κ όλοι το λαχταρούμε, σωστά; Καλό όμως είναι να αποφεύγουμε τα βιομηχανοποιημένα προϊόντα κ να φτιάχνουμε τα δικά μας. Τώρα, αν σας πω ότι μπορείτε να φτιάξετε σε 2 λεπτά με 1 μόνο υλικό ένα υπέροχο παγωτό, μάλλον...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet
Φτιάξτε την πιο εύκολη και δροσερή Πάστα Ταψιού με γεύση ΣΟΚΟΛΑΤΑ! Το απόλυτο γλυκό!

Υλικά

-500 gr.  κέικ

Για την κρέμα σοκολάτας

-1 λίτρο γάλα-150γρ. ζάχαρη-100γρ. κορν φλάορ-2 κρόκοι αυγών-60γρ. βούτυρο-160γρ. σοκολάτα Nestle Dessert Greece 52% 

Για τη Μους Σοκολάτας

-340γρ. σοκολάτα Nestle Dessert Greece 52%-200ml καυτή κρέμα γάλακτος-430ml χτυπημένη κρέμα γάλακτοςhttps://youtu.be/x2PHs2CzzGkhttps://www.youtube.com/watch?v=x2PHs2CzzGk  ...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Συνταγή για  πανεύκολα ατομικά δίχρωμα παγωτάκια μέσα σε πλαστικά κυπελλάκια για παιδικά parties και όχι μόνο!

ΥΛΙΚΑ 

(για περίπου 40 κυπελλάκια)

1 Φυτική κρέμα γάλακτος Torre  (500 ml)

1 ζαχαρούχο γάλα (397 gr)

200 ml γάλα εβαπορέ light  κρύο,    η  200  ml  φρέσκο γάλα 3,5% λιπαρά   (για πιο ανάλαφρη υφή  συγκριτικά με το εβαπορέ) και λίγο ακόμη για το...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Εδώ και μερικούς μήνες, η Chocotopia ήρθε για να κάνει τους εθισμένους στη σοκολάτα να βρουν το στέκι τους, μέσα στην όμορφη Στοά Νικολούδη του κέντρου. Αποτελεί ένα ιδιαίτερο σοκολατάδικο στο κέντρο της πόλης, που έχει βαλθεί να μας γλυκάνει, να μας γνωρίσει ό,τι έχει σχέση με τη σοκολάτα και να μας ταξιδέψει, έστω και...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Σπουδές

Γεννήθηκα στην Αθήνα στις 03/11/1976. Σπούδασα στο Tμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος, από όπου και αποφοίτησα στις 09/2000. Απέκτησα Master of Science στη Διασφάλιση Ποιότητας του Πανεπιστημίου του Paisley στις 04/07/2006.

Απασχόληση

Είμαι ο ιδρυτής του πρώτου ελληνικού και κυπριακού portal διατροφής mednutrition. Από το 2005, διατηρώ ανεξάρτητο διαιτολογικό γραφείο στο Παγκράτι, όπου παρέχω...
Περισσότερα
image_pdfimage_print