Υλικά
1 φλ.τσ. γάλα χαμηλών λιπαρών
10 φράουλες κατεψυγμένες
1 μπανάνα καταψυγμένη
1/2 φλ.τσ. γιαούρτι 1.5%
1 κ.σ. μέλι
Εκτέλεση
Σε μπλέντερ, χτυπάμε το γάλα, τις φράουλες, την μπανάνα, το γιαούρτι και το μέλι, μέχρι να γίνει ομοιόμορφο και αφρώδες το μείγμα.
καλή επιτυχία 
<3
