Μπάρες με cranberries και καρύδα, χωρίς ζάχαρη, από την “7elements Natural Goods”!

Υλικά για 8 μπάρες: 


– 3 κ.γ βιολογικό λάδι καρύδας  7elements Natural Goods
– Μισή κούπα βιολογικά αμύγδαλα
– Μισή κούπα βιολογικούς χουρμάδες
– Μισή κούπα αποξηραμένα βιολογικά κράνμπερις
– Μισή κούπα βιολογικά κάσιους
– 1 κούπα βιολογικά αποξηραμένα δαμάσκηνα
– 1 κούπα βιολογικές νιφάδες καρύδας 

 

Εκτέλεση:


Αναμείξτε τα αμύγδαλα, τα κάσιους,  τους χουρμάδες και τα κράνμπερις στο μπλέντερ μέχρι το μείγμα να κολλάει και να είναι ομοιόμορφο. Προσθέστε το λάδι καρύδας και χτυπήστε μέχρι να ενσωματωθεί.Στη συνέχεια ρίξτε και τις νιφάδες καρύδας. Σχηματίστε μπάρες σε όποιο μέγεθος επιθυμείτε, τυλίξτε σε αντικολλητικό χαρτί ή μεμβράνη και τοποθετήστε τις μπάρες στο ψυγείο όπου και θα πρέπει να διατηρηθούν σε αεροστεγές δοχείο έως και ένα μήνα.

 

https://www.facebook.com/7elementsnaturalgoods/photos/a.792211820914723.1073741828.786872758115296/819304698205435/?type=3&theater

 

http://7elements.gr/

Πληροφορίες για τα προιόντα καρύδας    7elements Natural Goods

στο τηλ.  23210 55007



Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *