VIAP-PASTILIES(SUGAR-FREE)
AUBADE(Paris)
IONSWEETS.GR

Δεν έχει πιο light! Ένα δροσερό γλυκάκι με μηδέν ζάχαρη και μηδέν λιπαρά. Αν σας «ξινίζει» λίγο ο χυμός του πορτοκαλιού, προσθέστε του λίγο γλυκαντικό της επιλογής σας μέχρι να τον φέρετε στα γούστα σας.

Υλικά για 8 άτομα

  • 4-5 πορτοκάλια
  • 1 φακελάκι (20γρ) ζελατίνη
  • 0-2 κουτ. σούπας ζάχαρη
  • Νερό

Εκτέλεση

  1. Μέσα σε ένα μπρίκι μουλιάζετε τη ζελατίνη σε 50ml νερό για 5 λεπτά.
  2. Πλένετε και κόβετε τα πορτοκάλια στη μέση. Τα στύβετε και μετράτε το χυμό τους. Πρέπει να είναι 450 ml. Αν όχι, στύβετε λίγο χυμό ακόμη. Δοκιμάζετε και αν το κρίνεται απαραίτητο, διαλύετε μέσα λίγη ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό της επιλογής σας.
  3. Με ένα κουταλάκι καθαρίζετε προσεκτικά το εσωτερικό από 8 στυμμένες κούπες πορτοκαλιών μέχρι να απομακρύνετε όλες τις πορτοκαλιές ίνες, έτσι ώστε να μείνουν καθαρές οι κούπες. Προσοχή μην τις τρυπήσετε.
  4. Βάζετε το μπρίκι με τη ζελατίνη σε χαμηλή φωτιά να ζεσταθεί, προσθέτοντας και λίγο από το χυμό του πορτοκαλιού. Ανακατεύετε διαρκώς με κουταλάκι μέχρι να λιώσει. Ρίχνετε τη διαλυμένη ζελατίνη στο χυμό κι ανακατεύετε.
  5. Μοιράζετε το μείγμα στις πορτοκαλόκουπες. Αν το επιθυμείτε, προσθέστε κομματάκια από φρούτο της επιλογής σας.
  6. Αφήνετε τις κούπες στο ψυγείο να πήξει το ζελέ. Σερβίρετε το ζελέ στις πορτοκαλόκουπες, διακοσμώντας όπως θέλετε. Mε λίγο γιαούρτι και μερικά φρούτα, ας πούμε. Εγώ το σερβίρισα με ένα κομμάτι βερίκοκο στο κέντρο, γεμισμένο με γλυκό κουταλιού βύσσινο. Θα έσκαγα χωρίς καθόλου ζάχαρη…

 

 

 

http://www.sweetly.gr/2016/06/zele-portokali/#more-5412

image_pdfimage_print

Related Posts

Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *