DDD(winter2017)
Bolero-Biodiet

ΥΛΙΚΑ
4 κ.σ. αλεύρι που φουσκώνει
1 αυγό
1 κ.σ. ζάχαρη stevia 1:3
3 κ.σ. γάλα χαμηλών λιπαρών
3 κ.σ. ηλιέλαιο
1 βανίλια (αν θέλω άσπρο )
ξύσμα πορτοκαλιού (αν θέλω άσπρο)
2 κ.σ. κακάο (αν θέλω σοκολατένιο )

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανακατεύω όλα τα υλικά μέσα στην κούπα…ψήνω για 4μιση λεπτά στη μέγιστη θερμοκρασία στο φούρνο μικροκυμάτων!!!
Ξεφορμάρω κόβω σε κομμάτια .

καλή επιτυχία <3

https://www.facebook.com/cookingwithL/photos/a.859836000718053.1073741895.664704013564587/1752541521447492/?type=3&theater&notif_t=notify_me_page&notif_id=1510505329886784

 

 

image_pdfimage_print

Related Posts

Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα.