VIAP-MENTEL(June2017-gif)(εσωτερικές)
fineti

Ένας πολυ εύκολος τρόπος χωρίς περίεργα υλικά αλλά το αποτέλεσμα θα σας αφήσει ικανοποιημένους! Ο καλύτερος τρόπος για να βάλεις ξανά στη διατροφή σου τα φρούτα, τα λαχανικά το γάλα και το γιαούρτι. Επέλεξέ τα για πρωινό ή για σνακ μέσα στη μέρα, θα σε δροσίσουν, θα σε τονώσουν και θα σε κρατήσουν μακριά από άλλους πειρασμούς, όπως τα παγωτά ή τα γλυκά! Πρόσθεσε ξηρούς καρπούς, όπως αμύγδαλα και καρύδια, σπόρους όπως λιναρόσπορο, σπόροι chia, αλλά και μυρωδικά όπως κανέλα, σαφράν, τζίντζερ και μαστίχα! Γιατί όλα αυτά είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν ακόμα περισσότερο να καεί το τοπικό λίπος.

    • Συστατικά

http://petros-syrigos.com/recipe-items/smoothie-%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%BA%CE%AC%CE%BF/

image_pdfimage_print

Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα.