Ένα super- super food σοκολατένιο γλυκάκι, από την Nάντια Μαρκοπούλου και το spoonlove.gr!


Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Μερίδες5

Συστατικά

  • 1 κούπα χουρμάδες
  • 1/2 κούπα δαμάσκηνα
  • 1/2 κούπα αμύγδαλα
  • 1/2 κούπα κάσιους
  • 2 κ.σούπας σιρόπι αγαύης
  • 1/2 κούπα κακάο σκόνη
  • 150 γρ κουβερτούρα
  • 4 κ.σούπας λάδι καρύδας (ή γάλα καρύδας)

Εκτέλεση

Στο μούλτι χτυπάμε τους χουρμάδες και τα δαμάσκηνα και στη συνέχεια τα αμύγδαλα με τα κάσιους και το σιρόπι αγαύης.

 

Ρίχνουμε σε μπωλ, προσθέτουμε το κακάο και ανακατεύουμε. Εαν πρόκειται να το δοκιμάσουν παιδιά, πολτοποιούμε περισσότερο τους ξηρούς καρπούς.

 

Αφού ανακατέψουμε καλά όλα τα υλικά τοποθετούμε σε ένα σκεύος και τοποθετούμε στο ψυγείο για μισή ώρα τουλάχιστον.

 

Εν τω μεταξύ φτιάχνουμε σε μπαιν μαρί τη σοκολάτα μας με το λάδι καρύδας (εαν θέλουμε μπορούμε να βάλουμε μόνο κακάο) και περιχύνουμε το γλυκό μας.

Eνημέρωση :

Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.

 

Αφήνουμε να κρυώσει ξανά, κόβουμε σε κύβους και σερβίρουμε.

 

Καλή σας απόλαυση φίλοι μου!!

https://spoonlove.gr/super-food-glyko/

Facebooktwitterlinkedinrssyoutube

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

Ίσως σας ενδιαφέρουν :



Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *