Chococado μους νηστίσιμη , από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairy-free.com!
Φοβερή μους σοκολάτας με αβοκάντο και κρέμα καρύδας!
Συνταγή: Litsa Zarifi
Υλικά
- 2 ώριμα αβοκάντο
- 75 γρ. ζάχαρη ή 35 γρ. μέλι
- 1/4 κούπας ή 56 γρ. κρέμα καρύδας
- 1/4 κούπας ή 60 ml γάλα καρύδας ή αμυγδάλου
- 1/4 κούπας ή 25 γρ. κακάο ή χαρούπι
- 2 κουτ. σούπας χαρούπι σε σκόνη ή κακάο
- 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 1/4 κούπας applesauce (αν δεν έχουμε applesauce βάζουμε συνολικά 150 γρ. ζάχαρη ή 100 γρ. μέλι)
- 1 πρέζα αλάτι
Οδηγίες παρασκευής
- Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να ενωθούν για περίπου 2 λεπτά.
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
http://www.dairy-free.eu/chococado-mousse/
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Μεθυσμένο γλυκό με σοκολάτα και φράουλα, από την Κωνσταντίνα και το dietonian.gr!
Χαρουποκουλουράκια (κουλουράκια με χαρουπόμελο και χαρουπάλευρο), από το "Όλα Νηστίσιμα"!
"Εντάξτε το χαρούπι στη διατροφή σας και αποκομίστε τα πολύτιμα οφέλη του!" από τους Διαιτολόγους-Δι...
Vegan μους σοκολάτας με αβοκάντο από την Ιωάννα Σταμούλου και το Sweetly!
Σοκολατένια μους με ζαχαρούχο γάλα, από το icookgreek.com!
Κετογονική Διατροφή : Mousse au chocolat με κροκάν αμυγδάλου, από την Mika Kitrina και το ketokitche...
Αφήστε μια απάντηση