ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ, υγιεινό , ελαφρύ κέικ ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ και ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από το Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής!
Συνταγή για υγιεινό και ελαφρύ κέικ με πιτουρο Ζέας “Αντωνόπουλου”:
Υλικά
300 γρ (ενα σακουλάκι) πίτουρο Ζέας
χυμό από 4 πορτοκάλια
2 φλιτζάνια φυτικό γάλα (αμυγδάλου, φουντουκιού, σόγιας κτλ)
1 φλιτζάνι μέλι
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
κανέλα
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Εκτέλεση
Αναμειγνύουμε καλά όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ. Ψήνουμε το μίγμα για 20′ στους 170 βαθμούς και είναι έτοιμο! (Προαιρετικά προσθέτουμε και σουσάμι).
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Κέικ σοκολάτας με αβοκάντο, χωρίς αυγά και βούτυρο, από το enallaktikidrasi.com!
Μπισκοτάκια υγιεινά, χριστουγεννιάτικα, από την Μαίρη Χαραλαμπάκη και την Biodiet!
Παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, από την Ελένη Πετρουλάκη και το icookgreek.com!
Σοκολατάκια από καρύδα και λευκά φασόλια (gluten free), από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Διαμαντοπο...
Νηστίσιμα σοκολάτο- παγωτό- σαντουιτσάκια από τον Αρη και το "Γλυκοπλαστείο Νεανικόν"!
Θρεπτικό, νηστίσιμο σνακ με ταχίνι με κακάο, από την Mamatsita!
Αφήστε μια απάντηση