Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

18 Νοεμβρίου, 2016

“Μπάρα δημητριακών… ποια απ’ όλες να προτιμήσω;”. από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Μαρμίνα Γεραμά και το nutrimed.gr!

Μπήκαν στη ζωή μας και στην καθημερινότητά μας. Όλοι καθημερινά ψάχνουμε λύσεις για μικρά και γρήγορα σνακ που δίνουν ενέργεια, θρεπτικά συστατικά, αλλά και το αίσθημα του ...

0

14 Νοεμβρίου, 2016

“Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 : Ένα χρήσιμο ΤΕΣΤ για την διάγνωση του”, από την Διαιτολόγο– Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος διαβήτη που παρουσιάζεται συχνότερα στην µέση ηλικία, προσβάλει και τα 2 φύλα αλλά παρόλα αυτά στις µέρες µας εµφανίζεται αρκετά ...

13 Νοεμβρίου, 2016

“Δείκτης Μάζας Σώματος : ένας παραπλανητικός δείκτης”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Δείκτης Μάζας Σώματος  : ένας παραπλανητικός δείκτης Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΒΜΙ ή αλλιώς Body Mass Index) είναι ένας σωματομετρικός δείκτης που δημιουργήθηκε για να κάνει αυτό που ...

12 Νοεμβρίου, 2016

“Επτά λόγοι που πρέπει να φάμε οπωσδήποτε σοκολάτα!’, από το iatropedia.gr!

Είναι η καλύτερη ουσία σε αυτόν τον πλανήτη! Υπάρχει κάποια άλλη τροφή πιο ευαίσθητη και πιο ρομαντική από τη σοκολάτα; Η σοκολάτα μπορεί να είναι διεγερτικό, και ...

11 Νοεμβρίου, 2016

“14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη”, από την Διαιτολόγο- Διατροφολόγο Κωνσταντίνα Μαρούδα και το nutrimed.gr!

Τι κοινό έχουν η Χάλι Μπέρι, η Σάλμα Χάγιεκ, ο Λάρι Κίνγκ και η Σάρον Στόουν; Πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, όπως και άλλοι 400 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Μάλιστα, ...

9 Νοεμβρίου, 2016

“9+ 1 Λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Σίγουρα έχεις βιώσει την εμπειρία του “κάνω δίαιτα αλλά δε χάνω”. Όπως έχουμε συχνά αναφέρει, οι λόγοι που μπλοκάρεται η διαδικασία της απώλειας βάρους ποικίλουν. Μπορεί να ...

5

7 Νοεμβρίου, 2016

“Οι δίαιτες αποτοξίνωσης βοηθούν στο αδυνάτισμα;”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης βοηθούν στο αδυνάτισμα; Όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, η συχνότερη απαίτηση από το πρόγραμμα διατροφής μας είναι το γρήγορο και άμεσο αποτέλεσμα. Θέλουμε ...

3 Νοεμβρίου, 2016

“Δίαιτα για κοιλιά: Χάσε το λίπος εύκολα και γρήγορα!” από τον Θαλή Παναγιώτου και το tlife.gr!

Η απώλεια λίπους από την περιοχή της κοιλιάς είναι μια σχετικά δύσκολη αποστολή. Εμείς όμως έχουμε σκοπό να τη φέρουμε εις πέρας με το διατροφικό μενού του Κλινικού Διαιτολόγου – ...

28 Οκτωβρίου, 2016

“Γιαούρτι: ένα δώρο στη διατροφή μας”, από το neadiatrofis.gr!

Το γιαούρτι προέρχεται από το αγελαδινό, κατσικίσιο ή πρόβειο γάλα, το οποίο βράζεται και αργότερα, όταν η θερμοκρασία του κατέβει στους 40 – 50 οC προστίθεται η μαγιά και αφήνεται να ...

25 Οκτωβρίου, 2016

“Ποιες παγίδες κρύβουν τα superfoods”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Αναστάσιο Παπαλαζάρου, PhD, και το iatronet!

Οι υπερτροφές, μας δίνουν πολύτιμες βιταμίνες, αντιοξειδωτικά συστατικά και προάγουν την υγεία μας. Τους δίνουμε όμως την πραγματική τους διάσταση; Γράφει: Παπαλαζάρου ...