Για μια καλύτερη ζωή

13 Ιανουαρίου, 2023

Μπουκιές σοκολάτας με 2 υλικά (Video), από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη και το ionsweets.gr!

Συστατικά 250 γρ. ION PATISSERIE κλασική κουβερτούρα 10 χουρμάδες 100 ml καυτό νερό   https://youtu.be/AKXNaoooxJg Μέθοδος Αφαιρούμε από τους χουρμάδες το κουκούτσι και ...

0

23 Δεκεμβρίου, 2022

“Έχετε διαβήτη; Τι να προσέξετε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι”, από το onmed.gr!

Το να ζει κανείς με διαβήτη δεν είναι απλό, ούτε όμως και ακατόρθωτο. Κύριο μέλημα των ασθενών κατά τη διάρκεια των εορτών θα πρέπει να είναι η διατήρηση του ...

11 Δεκεμβρίου, 2022

Γλυκιά vegan κολοκυθόπιτα, από την αγαπημένη μας Λένια (The Veggie sisters)!

Υπάρχει ένα γλυκάκι σιροπιαστό κι αγαπημένο που ακούει στο όχι και τόσο κομψό όνομα “πατσαβουρόπιτα”. Για την παρασκευή του φτιάχνουμε έναν χυλό μέσα στον οποίο σκίζουμε ...

7 Νοεμβρίου, 2022

“Προκυανιδίνες: Τα οφέλη για την υγεία και ποιες τροφές τις περιέχουν”, από το onmed.gr!

Ιαπωνική μελέτη διαπίστωσε ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε προκυανιδίνη τύπου β, ένα είδος φλαβονοειδών, κάνουν καλό στην υγεία. Οι ερευνητές από το ...

5 Νοεμβρίου, 2022

Chocolate chip pancakes στο φούρνο, plant-based & πεντανόστιμα, από την Madame Ginger!

Aν υπάρχει ένα πράγμα που βαριέμαι στα pancakes είναι το ατελείωτο φλιπάρισμα στο τηγάνι. Άσε που μέχρι να φτιάξεις το τελευταίο, έχεις φάει τα μισά και τελικά φτάνει στο ...

4 Νοεμβρίου, 2022

Χαλβάς χωρίς ζάχαρη με μήλο, από τον Πέτρο Μαούνατζη!

  Ένας χαλβάς που εγκλωβίζει όλα τα αρώματα του χειμώνα … κανέλα , μήλο και μέλι ένας υπέροχος συνδυασμός που κάνουν αυτόν το χαλβά μοναδικό , φυσικά η ευτυχία σου θα μεγαλώσει ...

5

3 Νοεμβρίου, 2022

Χουρμάδες γεμιστοί, από την Μαίρη Τρακάδα και το katinostimo.blogspot.com!

Τους γεμιστούς χουρμάδες τους δοκίμασα πριν από λίγο, όταν με κέρασαν λέγοντας μου "Δε θα πιστεύεις τι νοστιμιά είναι αυτή" και εκείνη τη στιγμή είπα "Μα πώς δεν το είχα σκεφτεί ...

30 Οκτωβρίου, 2022

Κέικ με τριμμένο αμύγδαλο και καρύδα (ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ), από την αγαπημένη μας Μπέττυ και το “Taste of life by Betty”!

Κανονικά δεν έπρεπε να το ονομάζουμε κέικ αυτό το γλυκό θαύμα, έπρεπε να το λέμε “αμυγδαλόπιτα με εξωτικό άρωμα” γιατί αυτό ακριβώς σου “σκάει” με το που θα βάλεις την πρώτη ...

26 Οκτωβρίου, 2022

Σούπερ Θρεπτικό Σαλάμι Σοκολάτας (VIDEO), από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη!

Σαλάμι-μωσαϊκό σούπερ θρεπτικό, πανεύκολη και υγιεινή συνταγή !!! Χρόνος Προετοιμασίας 5 Λεπτά Μερίδες 12 Βαθμός ...

21 Οκτωβρίου, 2022

Σοκολατένια κινόα για πρωινό, από την Madame Gâteaux και το ionsweets.gr!

Ένα εύκολο και πολύ υγιεινό και δυναμωτικό σοκολατένιο πρωινό γεμάτο με υπερτροφές και πρωτεΐνη! Η συνταγή είναι κατάλληλη για vegans και άτομα που ακολουθούν διατροφή χωρίς ...