Για μια καλύτερη ζωή

13 Ιουλίου, 2026

“Νυχτερινή υπερφαγία στις διακοπές – Πώς να την ελέγξουμε”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Νυχτερινή υπερφαγία στις διακοπές – Πώς να την ελέγξουμε Το καλοκαίρι είναι για πολλούς περίοδο ξεκούρασης, χαλάρωσης και… απορρύθμισης. Οι διακοπές μπορεί ...

0

2 Ιουλίου, 2026

“Σοκολάτα: Τελικά μας παχαίνει ή μας κάνει καλό; Η αλήθεια θα σε εκπλήξει” , από το logodiatrofis.gr!

Η σοκολάτα, είναι αναμφίβολα πολύ δημοφιλής σε μικρούς και μεγάλους.   Η κατανάλωση της σοκολάτας έχει συσχετιστεί με διάφορες θετικές και αρνητικές επιδράσεις ...

9 Απριλίου, 2026

Όλες οι συμβουλές για πετυχημένα τσουρέκια, από την Δήμητρα και τον Λευτέρη του foodstates.gr!

Tips for the best tsoureki Τσουρέκι. Και μόνο στο άκουσμά τους οι κόρες διαστέλλονται και οι αισθήσεις "ξυπνούν". Όταν δε το αντικρίζουμε υπό την συνοδεία μερέντας, τα λόγια είναι ...

29 Μαρτίου, 2026

Πουτίγκα snickers, από την Εμιλυ Βάγια και το mrssoupe.com!

Μπορείς να την έχεις στο ψυγείο και να την απολαμβάνεις για πρωινό (είναι σίγουρα για 2 φορές αυτή που σου έχω εδώ) ή να τρως μία κουταλιά όποτε νιώθεις ότι θέλεις κάτι ...

28 Μαρτίου, 2026

Υγιεινός κορμός με ξηρούς καρπούς, από τον Γιώργο Τσούλη!

Ένας σούπερ υγιεινός κορμός με χουρμάδες, δαμάσκηνα και ξηρούς καρπούς που θα σας ξετρελάνει! Ένα λαχταριστό vegan γλυκό με την υπογραφή του chef Γιώργου ...

19 Φεβρουαρίου, 2026

Φανταστικά μπισκοτάκια νηστίσιμα χωρίς αλεύρι, με 2 μόνο υλικά, από το sokolatomania.gr!

Νηστίσιμα, πανεύκολα μπισκοτάκια με  μπανάνα και καρύδα ! Ετοιμα για ψήσιμο σε 5 το πολύ λεπτά! ΥΛΙΚΑ 2 μεγάλες  η 3 μικρές πολύ ώριμες  μπανάνες 130 γρ. ινδοκάρυδο Προαιρετικά ...

5

31 Δεκεμβρίου, 2025

Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, από την αγαπημένη Ελευθερία Μπούτζα και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

Σε λίγες ώρες ένας νέος χρόνος έρχεται γεμάτος ελπίδες...... Ευχομαι σε όλους Χρόνια Πολλά με ΥΓΕΙΑ ΥΓΕΙΑ ΥΓΕΙΑ !!! Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη Δεν υπάρχει αυτή η ...

11 Σεπτεμβρίου, 2025

Θρεπτικές μπάρες με βρώμη και μέλι, από τον Σταύρο Βαρθαλίτη!

Σίγουρα θέλεις ένα υγιεινό και νόστιμο σνακ για να το παίρνεις μαζί σου όπου κι αν πηγαίνεις ! Εεεε φτιάξε λοιπόν αυτές τις λαχταριστές μπάρες με 5 μόλις υλικά και θα χάσεις τα ...

7 Αυγούστου, 2025

“Τεχνητά γλυκαντικά: Πώς επηρεάζουν τον οργανισμό – Ανησυχητικά αποτελέσματα επιστημονικής μελέτης”, από την Διονυσία Προκόπη και το onmed.gr!

Διονυσία Προκόπη Τα τεχνητά γλυκαντικά στα ροφήματα φαίνεται ότι στέλνουν αντιφατικά σήματα στο σώμα Τον τρόπο που τα τεχνητά γλυκαντικά επηρεάζουν τον ...

25 Ιουλίου, 2025

Παγωτό πρωτεΐνης και παγωτίνια με cottage, από την Αργυρώ μας !

Παγωτό με πρωτεΐνη και παγωτίνια, χωρίς ζάχαρη. Εύκολη Υλικά 2 συσκ.Arla Cottage Cheese 2 κ.σ.κακάο 2μπανάνες ώριμες 2 κ.σ.μέλι ή γλυκαντικό ...