Κατηγορία: Για μια καλύτερη ζωή

Για μια καλύτερη ζωή

26 Μαΐου, 2023

Μπάρες με 3 Υλικά (VIDEO), από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη και το ionsweets.gr!

Συστατικά 200 γρ. βασιλικοί χουρμάδες 200 γρ. βρώμη 125 γρ. κλασική κουβερτούρα ΙΟΝ https://youtu.be/A95St7bJVrI Μέθοδος Λιώνουμε την κουβερτούρα μας σε ...

19 Μαΐου, 2023

Chocolate chip cookies χωρίς ψήσιμο με επικάλυψη σοκολάτας, από την Άννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Στο σχήμα μοιάζουν με cookies, στη γεύση και την υφή λίγο θυμίζουν καριόκες, έχουν πολλά από τα healthy υλικά ενός energy ball ή μιας μπάρας και ικανοποιούν με κάθε τρόπο την ...

17 Μαΐου, 2023

“Οι χουρμάδες «κάνουν καλό» στον σακχαρώδη διαβήτη;”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Είναι πολύ γλυκοί, άρα τους αποφεύγουμε; Ή μήπως τους προτιμούμε γιατί έχουν υψηλή θρεπτική αξία; Η υιοθέτηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής είναι σημαντική για ...

17 Μαΐου, 2023

Κέικ άκρως υγιεινό, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, πανεύκολο για… πολύ ψαγμένους , ΧΩΡΙΣ μίξερ, πεντανόστιμο, από το sokolatomania.gr!

Vegan, νηστίσιμο, χωρίς λακτόζη, χωρίς ζάχαρη, υγιεινό, πεντανόστιμο, πανεύκολο... και ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ !!...τι άλλο θέλετε !! ΥΛΙΚΑ Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε όλα τα υγρά : 60 gr ...

16 Μαΐου, 2023

“Το φρούτο που προλαμβάνει την οστεοπόρωση – Ποια είναι η ιδανική ποσότητα”, από το onmed.gr!

Η οστεοπόρωση είναι μια εκφυλιστική πάθηση των οστών κατά την οποία χάνουν την πυκνότητά τους και γίνονται πιο εύθραυστα. Οι μισές γυναίκες άνω των 50 ετών ...

12 Μαΐου, 2023

Keto Donuts, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Keto Donuts, donut holes, φούρνου, τηγανητά, γεμιστά ή όχι. Δεν έχω κάτι ειδικό να πω για αυτή τη συνταγή. Ήθελα να γίνονται χωρίς γαλακτοκομικά. Ήθελα να γίνονται χωρίς ξηρούς ...

5 Μαΐου, 2023

Απίστευτα νόστιμο, νηστίσιμο κέικ με ζάχαρη καρύδας χωρίς mixer, από το sokolatomania.gr!

Υγιεινό, πανεύκολο και πεντανόστιμο ! YΛΙΚΑ 3 μεγάλες η 4 μικρές πολύ ώριμες μπανάνες πολτοποιημένες με το πιρούνι 120 ml ελαιόλαδο η ηλιέλαιο για πιο ελαφριά γεύση 150 γρ ...

3 Μαΐου, 2023

Φανταστική ,Vegan, βελούδινη πραλίνα φουντουκιού, από το sokolatomania.gr!

Aκρως υγιεινή, βελούδινη, απίθανη, πεντανόστιμη χωρίς συντηρητικά και φοινικέλαια και με μόνο 3 η 4 υλικά και ένα καλό multi, blender η κάτι ανάλογο. ΥΛΙΚΑ για ένα μέτριο ...

5 Απριλίου, 2023

Πανεύκολο, υγιεινό νηστίσιμο σουφλέ σοκολάτας, από την αγαπημένη Μαριφάνη Ξανθάκη!

Για σήμερα σας έχω μια συνταγή πολύ εύκολη, υγιεινή και νηστίσιμη για όλο το χρόνο! Γρήγορο λαχταριστό σουφλέ σοκολάτας με λίγα υλικά για μικρούς και μεγάλους, χωρίς ...