Banana bread Για να μπορείτε να απολαμβάνετε το Banana Bread σας κάθε μέρα ακόμα κι αν βρίσκεστε σε περίοδο που προσέχετε τη διατροφή σας και τις θερμίδες που καταναλώνετε, σας έχω ...
Ένα εύκολο healthy παγωτό σοκολάτα-μπανάνα, ιδανικό για μικρούς και μεγάλους. Υλικά Μερίδες: 3 3 μπανάνες ώριμες 2/3 της κούπας γάλα με χαμηλά λιπαρά 1 κουτ. ...
Μια συνταγή για υγιεινά, δροσιστικά και πεντανόστιμα παγωτίνια με γιαούρτι και καρύδα που θα λατρέψετε !! ΥΛΙΚΑ 500 γρ. στραγγιστό γιαούρτι με 2 % λιπαρά 60 γρ. τριμμένη ...
Είναι το πιο εύκολο παγωτό που μπορείς να φτιάξεις τώρα το καλοκαίρι! Το μόνο που θα χρειαστείς είναι δύο βασικά υλικά, που σίγουρα έχεις στην κουζίνα σου, και ένα ...
Φτιάξτε σε 5 λεπτά πεντανόστιμη πουτίγκα σοκολάτας με μέλι ! Υγιεινό και πολύ νόστιμο γλυκάκι στο λεπτό ! Υλικά για ένα μεγάλο ατομικό μπολ 1 φλυτζάνι χλιαρό γάλα χαμηλών ...
Σοκολατάκια χωρίς τύψεις ...μπορείς να τα πεις και παγωτίνια ...είναι εξαιρετικά.!!! Την συνταγή την ειδα από το διαδίκτυο που είχε ανεβάσει η ΦΑΓΕ και είπα να τα φτιάξω ...
Απολαυστικά, γλυκά ταρτάκια που απολαμβάνεις χωρίς ενοχές και στη δίαιτα, αλλά και ιδανικά σε μια vegan/ vegetarian διατροφή! O chef Γιώργος Τσούλης τα ετοιμάζει με αγάπη για ...
Φτιάξτε στο λεπτό πανεύκολα υγιεινά και πεντανόστιμα σουσαμένια μπισκότα με 3 μόνο υλικά ! ΥΛΙΚΑ 2 μεγάλες μπανάνες πάρα πολύ ώριμες 150 γρ σουσάμι 1 κουτ. γλυκού κανέλλα ...
Muffins Σοκολάτας! Μία υγιεινή εκδοχή Αυτά τα καταπληκτικά muffin είναι ένας υγιεινός τρόπος για να απολαύσετε τα οφέλη της σοκολάτας και της πρωτεΐνης, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. ...
Ένα υγιεινό επιδόρπιο με άρωμα ιταλικό! Το τιραμισού, ένα κλασικό ιταλικό επιδόρπιο, χρησιμεύει ως έμπνευση γεύσης για αυτή την παραλλαγή με ολονύχτια βρώμη. Ο στιγμιαίος ...