Τα υγιεινά μας!

17 Απριλίου, 2021

Κέικ με ταχίνι και μέλι, από τον Γιώργο Τσούλη!

Γλυκάρα special για όλα τα γούστα! Κέικ με ταχίνι και μέλι, πεντανόστιμο, υγιεινό, χωρίς ζάχαρη, για διαβητικούς και φυσικά για τους/ις vegetarian φίλους/ες μας! ...

0

1 Απριλίου, 2021

Σταφιδοπαξιμαδάκια, από την Σιμόνη Καφίρη και το olivemagazine.gr!

Εύκολα και πεντανόστιμα παξιμαδάκια για να συνοδέψετε τον καφέ και το τσάι σας. Τα φτιάχνετε με ελαιόλαδο και χωρίς αβγά για να τα απολαμβάνετε και στη ...

26 Μαρτίου, 2021

Υγιεινές τρούφες σοκολάτας(VIDEO), από τον Δημήτρη Μακρινιώτη και το ionsweets.gr!

Με φυστικοβούτυρο και χουρμάδες! Για 20 τρουφάκια Χρόνος εκτέλεσης: 10' Βαθμός δυσκολίας: 1/5 Συστατικά 200 γρ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 100 γρ. ...

20 Μαρτίου, 2021

Τούρτα Λεμόνι νηστίσιμη, από τον Άρη και το γλυκοπλαστείο ΝΕΑΝΙΚΟΝ!

Υπέροχη, ανάλαφρη, δροσερή, αρωματική, υπερθρεπτική τούρτα λεμόνι !!! Πόσο εύκολα, πόσο νόστιμα και πόσο θρεπτικά είναι αυτά τα γλυκάκια! Είναι τα γλυκά του μέλλοντος, η εξέλιξη ...

9 Μαρτίου, 2021

Μπισκότα χωρίς ζάχαρη κ αλεύρι, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

 Βλέποντας την τεράστια απήχηση που είχαν τα μπισκότα σύκου χωρίς ζάχαρη κ αλεύρι, αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας άλλη μια συνταγούλα για μπισκοτάκια παιδικά, τα οποία ...

13 Φεβρουαρίου, 2021

Πανεύκολες μαλακές μπάρες βρώμης με μπανάνα & φιστικοβούτυρο, σαν κέικ, από την Αννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Όλες οι μπάρες βρώμης δεν είναι τραγανές. Ό,τι θυμίζει λαχταριστό banana bread σε υφή και γεύση, δεν σημαίνει ότι είναι κιόλας. Αυτές οι πανεύκολες μπάρες πρωινού (και ...

5

7 Φεβρουαρίου, 2021

Τρουφάκια σοκολάτα-πορτοκάλι, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

Σοκολάτα-πορτοκάλι! Ένας κολασμένος συνδυασμός που μέχρι πριν λίγα χρόνια απεχθανόμουν. Μα πώς είναι δυνατόν να μην μου άρεσε αυτή η απίθανη μείξη γεύσεων; Είναι απορίας ...

3 Φεβρουαρίου, 2021

Vegan τρουφάκια, από την αγαπημένη Νάντια Μαρκοπούλου και το spoonlove.gr!

Τρώγονται μετά μανίας και χωρίς τύψεις!! ΥΛΙΚΑ 100 ΓΡ καρύδια ψιλοκομμένα 100 ΓΡ ζάχαρη καστανή 100 ΓΡ ινδοκάρυδο για επικάλυψη 50 ΓΡ κακάο 1 σφηνάκι κονιάκ ή ποτό της ...

23 Ιανουαρίου, 2021

Κρέμα από νιφάδες βρώμης με σταφίδες και ξηρούς καρπούς, από το icookgreek.com!

Μερίδες: 4 Δυσκολία: πολύ εύκολο Υλικά συνταγής 4 φλιτζάνια φρέσκο γάλα 1-1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 2 κουταλιές της σούπας μέλι (ή όσο επιθυμείτε) ελάχιστο ...

18 Νοεμβρίου, 2020

Υγιεινές Μπάρες Βρώμης με Μπανάνα, Ινδοκάρυδο και Σοκολάτα(VIDEO), από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη και το ionsweets.gr!

Μια ακόμη υπέροχη συνταγή από την αγαπημένη μας ΙΟΝ! Συστατικά 3 ώριμες μεσαίες μπανάνες 40 γρ. μέλι 200 γρ. βρώμη ψιλή 50 γρ. ινδοκάρυδο 100 γρ. ΙΟΝ Patisserie Kουβερτούρα ...