Τα υγιεινά μας!

Μπάρες με 3 Υλικά (VIDEO), από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη και το ionsweets.gr!

Συστατικά 200 γρ. βασιλικοί χουρμάδες 200 γρ. βρώμη 125 γρ. κλασική κουβερτούρα ΙΟΝ     https://youtu.be/A95St7bJVrI   Μέθοδος Λιώνουμε την κουβερτούρα μας σε ...

0

Chocolate chip cookies χωρίς ψήσιμο με επικάλυψη σοκολάτας, από την Άννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Στο σχήμα μοιάζουν με cookies, στη γεύση και την υφή λίγο θυμίζουν καριόκες, έχουν πολλά από τα healthy υλικά ενός energy ball ή μιας μπάρας και ικανοποιούν με κάθε τρόπο την ...

Κέικ άκρως υγιεινό, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, πανεύκολο για… πολύ ψαγμένους , ΧΩΡΙΣ μίξερ, πεντανόστιμο, από το sokolatomania.gr!

Vegan, νηστίσιμο, χωρίς λακτόζη,  χωρίς ζάχαρη, υγιεινό, πεντανόστιμο, πανεύκολο... και ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ !!...τι άλλο θέλετε !!   ΥΛΙΚΑ Σε ένα  μεγάλο μπολ   βάζουμε όλα τα υγρά :  60 gr ...

Απίστευτα νόστιμο, νηστίσιμο κέικ με ζάχαρη καρύδας χωρίς mixer, από το sokolatomania.gr!

Υγιεινό, πανεύκολο και πεντανόστιμο !   YΛΙΚΑ 3 μεγάλες η 4 μικρές πολύ ώριμες μπανάνες πολτοποιημένες με το πιρούνι 120 ml ελαιόλαδο η ηλιέλαιο για πιο ελαφριά γεύση 150 γρ ...

Φανταστική ,Vegan, βελούδινη πραλίνα φουντουκιού, από το sokolatomania.gr!

Aκρως υγιεινή, βελούδινη, απίθανη, πεντανόστιμη  χωρίς συντηρητικά και φοινικέλαια  και με μόνο 3 η 4 υλικά και ένα καλό multi, blender  η κάτι ανάλογο.   ΥΛΙΚΑ για ένα μέτριο ...

Πανεύκολο, υγιεινό νηστίσιμο σουφλέ σοκολάτας, από την αγαπημένη Μαριφάνη Ξανθάκη!

  Για σήμερα σας έχω μια συνταγή πολύ εύκολη, υγιεινή και νηστίσιμη για όλο το χρόνο! Γρήγορο λαχταριστό σουφλέ σοκολάτας με λίγα υλικά για μικρούς και μεγάλους, χωρίς ...

5

Μπισκότα βρόμης με μέλι και ταχίνι, από τον Γαβριήλ Νικολαϊδη και τον Cool Artisan!

Με 7 απλά υλικά και 7 λεπτά ψήσιμο στο φούρνο, φτιάχνεις τα πιο νόστιμα cookies βρόμης! Πανεύκολα, χωρίς μίξερ και χωρίς γαλακτομικά. Μπορείς να αντικαταστήσεις και το μέλι με σιρόπι ...

Cocoa Chia Bliss Balls με πρωτεΐνη, από το adaywithoutgluten.com!

Eνα μπλεντεράκι, οι καλύτερες πρώτες ύλες και λίγα λεπτά από τον χρόνο σας… Χωρίς καθόλου αλεύρι ή γαλακτοκομικά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς γλουτένη εννοείται, οι ...

Γλυκό με ταχίνι χωρίς ζάχαρη κι αλεύρι, από την αγαπημένη Lenia και τις Veggie Sisters!

Βουτιά στο παρελθόν για όσους είναι νέοι στην παρέα μας: Όταν η μικρή μου αδερφούλα, η Δημητρούλα, είχε γεννήσει την Χαρουλίτα κ είχε άδεια ανατροφής, θέλοντας να βρει κάτι ...

Νηστίσιμα Τρουφάκια βρώμης με ινδοκάρυδο, από την αγαπημένη Μαίρη Τρακάδα και το katinostimo.blogspot.com!

Πεντανόστιμα, νηστίσιμα και υγιεινά, αυτά τα τρουφάκια με βρώμη, ινδοκάρυδο, μέλι και κακάο είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να φτιάξεις για να κεράσεις τους αγαπημένους σου σε κάθε ...