Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

23 Δεκεμβρίου, 2022

“Έχετε διαβήτη; Τι να προσέξετε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι”, από το onmed.gr!

Το να ζει κανείς με διαβήτη δεν είναι απλό, ούτε όμως και ακατόρθωτο. Κύριο μέλημα των ασθενών κατά τη διάρκεια των εορτών θα πρέπει να είναι η διατήρηση του ...

0

7 Νοεμβρίου, 2022

“Προκυανιδίνες: Τα οφέλη για την υγεία και ποιες τροφές τις περιέχουν”, από το onmed.gr!

Ιαπωνική μελέτη διαπίστωσε ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε προκυανιδίνη τύπου β, ένα είδος φλαβονοειδών, κάνουν καλό στην υγεία. Οι ερευνητές από το ...

14 Οκτωβρίου, 2022

“Τα ευεργετικά οφέλη της σοκολάτας για τους πόνους περιόδου”, από το onmed.gr!

Εκατομμύρια γυναίκες που υποφέρουν από πόνους περιόδου, βρίσκουν ανακούφιση στη σοκολάτα. Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν τώρα την ευεργετική της επίδραση στην αντιμετώπιση ...

11 Οκτωβρίου, 2022

“2 Μήλα Την Ημέρα – 8 Εντυπωσιακά Οφέλη Που Πρέπει Να Ξέρετε!” από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Τα μήλα διαθέτουν περισσότερες από 7.000 διαφορετικές ποικιλίες παγκοσμίως. (1) Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν, πως είναι τα φρούτα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση στον κόσμο. Το παλιό ...

8 Οκτωβρίου, 2022

“Χρυσό γάλα: Το ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε «σαν πουλάκι»”, από το onmed.gr!

Το βασικό συστατικό του χρυσού γάλακτος είναι ο κουρκουμάς. Η κουρκουμίνη έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική της Αγιουρβέδα  λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών της ...

2 Οκτωβρίου, 2022

“Εξαρτημένος από τη ζάχαρη; Ποιες είναι οι εναλλακτικές;”, από την διατροφολόγο Άννα Μαρία Βολανάκη και το akispetretzikis.com!I.

Σίγουρα όλα αυτά που ακούμε για το τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, σε συνδυασμό με το ότι η ζάχαρη υπάρχει παντού ακόμα και σε τροφές που ...

5

29 Σεπτεμβρίου, 2022

“Ποιο φρούτο περιέχει ίδια ποσότητα ζάχαρης με μια ολόκληρη σοκολάτα;”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Θα έχεις ακούσει πολλές φορές φίλους, γνωστούς και συγγενείς να λένε ότι δεν τρώνε φρούτα γιατί περιέχουν ζάχαρη. Σύκα; Μακριά από εμάς! Μπανάνες; Μόνο το πρωί! Τελικά ...

6 Σεπτεμβρίου, 2022

“Οι 12 πιο Υγιεινές Τροφές στον Κόσμο (10 Ελληνικές)”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Όταν γνωρίζουμε ποιες είναι οι πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο και τα οφέλη τους στον οργανισμό μας, θα καταλάβουμε γιατί είναι σημαντικές και απαραίτητες για τη ζωή. Αν ...

1 Αυγούστου, 2022

“Μαύρη σοκολάτα – ένα θαύμα για τον οργανισμό μας με πλούσιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες”, από την Εναλλακτική Δράση!

Πειρασμός όχι όμως απαγορευμένος, η μαύρη σοκολάτα είναι μια λιχουδιά που καταναλώνεται χωρίς ενοχές. Πειρασμός όχι όμως ...

22 Ιουλίου, 2022

Αντιοξειδωτικό δροσιστικό ρόφημα κατά του λίπους, από το itrofi.gr!

Πίνοντας ροφήματα από φρούτα και λαχανικά βοηθάτε το σώμα σας με πολλούς τρόπους. Αποτοξινώνετε και ενυδατώνετε σωστά τον οργανισμό σας, ειδικά κατά την απαιτητική ...