Είναι πολύ γλυκοί, άρα τους αποφεύγουμε; Ή μήπως τους προτιμούμε γιατί έχουν υψηλή θρεπτική αξία; Η υιοθέτηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής είναι σημαντική για ...
Η οστεοπόρωση είναι μια εκφυλιστική πάθηση των οστών κατά την οποία χάνουν την πυκνότητά τους και γίνονται πιο εύθραυστα. Οι μισές γυναίκες άνω των 50 ετών ...
Η παχυσαρκία αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες πανδημίες του 21ου αιώνα. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν ασθένειες οι οποίες σχετίζονται με την ...
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί σας έρχεται ξαφνικά μια παράξενη επιθυμία για σοκολάτα; Συνήθως, συμβαίνει όταν έχουμε κακή διάθεση, όταν θυμώνουμε, όταν ακούμε μία ...
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο που κάνει τα γλυκά ζαχαρώδη τρόφιμα τόσο ακαταμάχητα; Τα σάκχαρα (ζάχαρη) είναι μία γενική ορολογία που χρησιμοποιείται για να ...
Το να ζει κανείς με διαβήτη δεν είναι απλό, ούτε όμως και ακατόρθωτο. Κύριο μέλημα των ασθενών κατά τη διάρκεια των εορτών θα πρέπει να είναι η διατήρηση του ...
Ιαπωνική μελέτη διαπίστωσε ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε προκυανιδίνη τύπου β, ένα είδος φλαβονοειδών, κάνουν καλό στην υγεία. Οι ερευνητές από το ...
Εκατομμύρια γυναίκες που υποφέρουν από πόνους περιόδου, βρίσκουν ανακούφιση στη σοκολάτα. Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν τώρα την ευεργετική της επίδραση στην αντιμετώπιση ...
Τα μήλα διαθέτουν περισσότερες από 7.000 διαφορετικές ποικιλίες παγκοσμίως. (1) Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν, πως είναι τα φρούτα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση στον κόσμο. Το παλιό ...
Το βασικό συστατικό του χρυσού γάλακτος είναι ο κουρκουμάς. Η κουρκουμίνη έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική της Αγιουρβέδα λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών της ...