Δημοφιλή Άρθρα

• 20 Τροφές Χωρίς Θερμίδες Για Υγιεινό Αδυνάτισμα, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr! Υγιεινές τροφές χωρίς θερμίδες για αδυνάτισμα και χάσιμο λίπους; Υπάρχουν πραγματικά; Και πως είναι δυνατόν να μην περιέχουν καθόλου θερμίδες; Και όμως είναι δυνατόν! Η θεωρία των τροφίμων με μηδενικές θερμίδες είναι ότι το σώμα μπο...
• Ονειρεμένα, εύκολα σπιτικά μπακλαβαδάκια, από την αγαπημένη Ελενα Χονδρογιάννη και το elenacooks.gr! Κάθε μπουκιά μπακλαβά περιέχει μια μικρή μαγική στιγμή, που μετατρέπει τη γεύση σε αναμνήσεις. Ο μπακλαβάς αναζωπυρώνει γεύσεις και δημιουργεί αναμνήσεις που συνδέονται με την παιδική ηλικία, την οικογένεια και τις γιορτές. Η γεύση...
• Παγωτό σάντουιτς χωρίς ζάχαρη, από την αγαπημένη Μαριφάνη Ξανθάκη! Φανταστικά, τραγανά και πεντανόστιμα! Τα αγαπημένα παγωτά για μικρούς και μεγάλους... χωρίς ίχνος ζάχαρης!!! ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 20 ΚΟΜΜΑΤΙΑ 40 μπισκότα dijestive χωρίς ζάχαρη (σε όλα τα σούπερ μάρκετ) 400 ml κρέμα γάλακτος με...
• Παγωτό σάντουιτς με πτι μπερ και γεμιστά μπισκότα, από την Μπέττυ μας και το “Taste of life by Betty”! Παγωτό σάντουιτς "all time classic" με τα αγαπημένα μπισκότα των παιδικών μας χρόνων και γεμιστά μπισκότα στο εσωτερικό...Απόλαυση με τα πιο απλά υλικά! Παγωτό σάντουιτς με γεμιστά μπισκότα! Ακόμα θυμάμαι την κυρία Γιώτα , την παλι...
• “Πως Να Χάσετε Το Λίπος Στην Κοιλιά – 9 Αποδεδειγμένα Βήματα”, από Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr! Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι απλά ένα πρόβλημα εμφάνισης, αλλά και υγείας. Το πιο σημαντικό, είναι να ακολουθήσετε ασφαλείς και υγιεινούς τρόπους απώλειας λίπους και βάρους. Αποφεύγοντας τις διάφορες ανθυγιεινές μεθόδους, που μπορ...
• Τούρτα μόκα, από την Μπέττυ μας και το “Taste of life by Betty”! Η μητέρα μου στην κουζίνα της έφτιαχνε πολύ ωραία πράγματα και έδινε μάλιστα πολύ μεγάλη σημασία στην εμφάνιση. Τα τυροπιτάκια της , τα ντολμαδάκια της , τα κουλούρια και οι κουραμπιέδες της ήταν μικρά , καλοσχηματισμένα , τόσο κομψά...
• Σοκολατένιο ρολό ψυγείου με πραλίνα φουντουκιού, από το sintayes.gr! Υπέροχο σοκολατένιο ρολό ψυγείου, χωρίς βούτυρο με μπισκότα και μερέντα για τους λάτρεις της σοκολάτας και της πραλίνας φουντουκιού όλων των ηλικιών, για όλες τις περιστάσεις. Μια εύκολη στη παρασκευή της συνταγή (από εδώ) για το απόλυ...
• Απίθανη, πανεύκολη σοκολατόπιτα, από την Σόφη Τσιώπου! Οι υπογλυκαιμίες στο...κόκκινο!!! Μια σοκολατόπιτα είναι ότι πρέπει! Υπέροχη σιροπιαστή σοκολατόπιτα με φανταστική σοκολατένια κρέμα με πραλίνα φουντουκιού!!! Είναι πανεύκολη,σιροπιαστή αλλά στέκεται σε κομμάτι και η γκανάζ με πραλί...
• Πανεύκολο παγωτό σάντουιτς από τον “ΡΑΤΑΤΟΥΙ” και τις Συνταγές της Παρέας! Παγωτό για αρχάριους και η τέλεια λύση για να έχουμε πάντα κάτι να κεράσουμε τους ξαφνικούς επισκέπτες.     Τι χρειαζόμαστε: 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα 1 κουτί γάλα εβαπορέ 3 βανίλιες 1 κουτί κρέμα στο μεταλικό...
• Απίθανο γιαουρτογλυκό φούρνου χωρίς ζάχαρη – 5 υλικά, από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη και το coolartisan! Θα σου πάρει 5 λεπτά στην κουζίνα να το φτιάξεις και θα χρειαστείς μόνο 1 μεγάλο μπολ για να ανακατέψεις όλα τα υλικά. Φουλ στην πρωτεΐνη, αυτό το γιαουρτογλυκό είναι το πιο υγιεινό γλυκό με βάση το γιαούρτι που μπορείς να φτιάξεις...
• Νηστίσιμο , γλυκό κέρασμα από την αγαπημένη μας Μπέττυ και το “Taste of life by Betty !   Καθώς διάγουμε τις μέρες της νηστείας είπα κι εγώ να φτιάξω ένα νηστίσιμο κέικ να έχουμε για κολατσιό . Φυσικά το κέικ αυτό δε μπορεί να περιέχει αυγά κι έτσι η συνοχή του κρέμεται από μια κλωστή . Αν μάλιστα η νοικοκυρά (η α...
• Γλυκό ψυγείου με μπισκότα και γιαούρτι (VIDEO), από την Μαριλού Παντάκη και το madameginger.com! Απλό και εύκολο γλυκό που θέλεις πάντα να έχεις στο ψυγείο σου! Download recipe   Καμιά φορά όταν θα αργήσω να γυρίσω σπίτι, έρχεται ο μπαμπάς μου για να βγάλει τον σκύλο βόλτα και να του κάνει λίγη παρέα. Όλοι αγα...
• Παγωτό γιαούρτι από την Ιωάννα Σταμούλου και το “Sweetly”! Τόσο εύκολο, τόσο αφράτο, τόσο νόστιμο και τόσο πολύ. Προσθέστε λίγο βύσσινο γλυκό στο σερβίρισμα και θα έχετε το καλύτερο κέρασμα. Eγώ το σερβίρισα μέσα σε μια φωλίτσα μαρέγκας και ήταν τέλειο! Υλικά για ένα μπολ δύο λίτρων ...
• Τουρτόγλυκο με σαβαγιάρ (πανεύκολο και ελαφρύ), από την Μπέττυ μας και το “Taste of life by Betty”! Τι θυμήθηκα τώρα…Η μητέρα μου έφτιαχνε την περίφημη τούρτα “μόκα” με συγκεκριμένα σαβαγιάρ , από συγκεκριμένο ζαχαροπλαστείο της πόλης μας (το “Λίντο” για τους συντοπίτες μου), πανομοιότυπα και συστηματικά. Εγώ τρελαινόμουν για αυτά τα...
• Μους λεμόνι ΜΟΝΟ ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ, από τον Γαβριήλ Νικολαίδη και τον Cool artisan! Αγαπώ αυτή τη συνταγή για δυο λόγους! Πρώτον, γιατί είναι παρα πολύ απλή, γρήγορη και εύκολη! Και δεύτερον. γιατί η λεμονάτη γεύση της είναι ιδανική μετά από πλούσια γεύματα όπως αυτά που κάνουμε τις γιορτές!   ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ...
• Η δίαιτα του διαιτολόγου-διατροφολόγου Γιώργου Μουλίνου!!   ΧΑΣΤΕ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ!!! Διαμορφώστε τη συγκεκριμένη δίαιτα όπως σας βολεύει, ανάλογα με το πρόγραμμα και τον τρόπο ζωής σας. Οι παρακάτω επιλογές θα σας βοηθήσουν να χάσετε σταθερά και αποτελεσματικά τα περιττά κιλά χωρίς...
• Μωσαϊκό με γέμιση παγωτού, από το sintayes.gr! Ενα παγωμένο γλυκό ψυγείου, πανεύκολο στη παρασκευή του για να το απολαύσετε, μικροί και μεγάλοι, τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, και όχι μόνο, σαν το τέλειο επιδόρπιο, ιδανικό όμως και για όλες τις ώρες της ημέρας και όλες τις περισ...