16 Μαΐου, 2018

Ιπποφαές: η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια, από το Votanonkipos.gr!

Το ιπποφαές, είναι ένας θρεπτικός καρπός με υψηλή διατροφική αξία. Πρόκειται για superfood που ενδυναμώνει τον οργανισμό και χαρίζει υγεία. Η επιστημονική ονομασία είναι Hippophae L. και ...

0

16 Μαΐου, 2018

Αφράτο γλυκό ψυγείου με κρέμα σαντιγί και σοκολάτα ΙΟΝ, από την Αριάδνη Πούλιου και το ionsweets.gr!

Προετοιμασία 45 Λεπτά Ποσότητα 15 κομμάτια Επίπεδο Moderate Συστατικά 250 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 50 γρ. κορν φλάουρ 1κ.γ αλάτι 1000 ml ...

16 Μαΐου, 2018

Αρμενοβίλ, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Κι ενώ το αρμενοβίλ το ξέρουν στη Θεσσαλονίκη και τη Βόρεια Ελλάδα γενικότερα, κι ενώ εκεί το συναντάς πολύ συχνά, γιατί το φτιάχνουν και το πουλάνε σε μερικά από τα καλύτερα ...

16 Μαΐου, 2018

“Σοκολάτα: Ένα δώρο για τον έρωτα και την υγεία”, από τον Πάρη Παπαχρήστο Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, M.Sc και το mednutrition.gr!

Πολλοί ψυχολόγοι, θεωρούν την κατανάλωση σοκολάτας ως ένα συναισθηματικό υποκατάστατο για την έλλειψη αγάπης. Το γεγονός αυτό ως ένα μεγάλο βαθμό είναι αληθές. Έχει ...

15 Μαΐου, 2018

Αφράτα, μαλακά Woopie pies γεμιστά με πραλίνα, από την Σόφη Τσιώπου!

Είναι φανταστικά και πανεύκολα! Δε χρειαζόμαστε καν μίξερ!!! ΥΛΙΚΑ  150γρ. αλεύρι(1 κούπα+1 κ.σ) 1/2κγ.σόδα 1κ.σ ξύδι 2 βανίλιες 120γρ.ζάχαρη(1/2 κούπα+1 κ.σ) 40γρ.κακάο(4 κ.σ) 1 πρέζα ...

15 Μαΐου, 2018

Βάφλα με κουβερτούρα ΙΟΝ και παγωτό σοκολάτας, από τον Μιχάλη Σαράβα και το ionsweets.gr!

Ποσότητα 6 μερίδες Επίπεδο Easy Για την βάφλα με κουβερτούρα ΙΟΝ και παγωτό σοκολάτας  θα χρειαστούμε: Έτοιμη βάφλα Κουβερτούρα ΙΟΝ Παγωτό της ...

5

15 Μαΐου, 2018

Υγιεινό …snacking από τον Πάρη Παπαχρήστο Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc και το mednutrition.gr!

Πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος, συνήθως αποφεύγουν να βάλουν στη διατροφή τους τα σνακς, πιστεύοντας ότι έτσι γλιτώνουν θερμίδες. Ωστόσο, ένα μικρό γεύμα μεταξύ ...

15 Μαΐου, 2018

Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc, mednutrition.

Σπουδές Γεννήθηκα στην Αθήνα στις 03/11/1976. Σπούδασα στο Tμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος, από όπου και αποφοίτησα στις 09/2000. Απέκτησα Master of ...

14 Μαΐου, 2018

Μεξικάνικη μους κακάο, από την Γλαύκη και το dairy-free!

Μους πικάντικη με αβοκάντο και κακάο! Υλικά 2 ώριμα αβοκάντο 1/2 κούπα κακάο (το βρίσκουμε εδώ) 1/2 κούπα γάλα καρύδας (το βρίσκουμε εδώ) 1/3 κούπας μέλι (το βρίσκουμε εδώ) ...

14 Μαΐου, 2018

Εύκολη τούρτα με αριθμούς για πάρτι γενεθλίων (VIDEO), από τους Χάρη και Μιχάλη Καρελάνη και το redmoon-foodaholics.gr!

Συστατικά  300 γρ αλεύρι  75 γρ σκόνη αμυγδάλου  75 γρ ζάχαρη άχνη  200 γρ μαργαρίνη  1 αυγό  Λίγο αλάτι  2 βανίλιες   https://youtu.be/L031yLkg8Pk   Οδηγίες Στον κάδο ...