Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

28 Δεκεμβρίου, 2013

” Το Σύνδρομο της Βραδινής επιδρομής στο ψυγείο “, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, ΜSc, και το “Λόγω Διατροφής”!

Νυχτερινή,επιδρομή,ψυγείο,υπερφαγία! Τα τελευταία χρόνια γίνεται λόγος για μία νέα διαταραχή της διατροφικής συμπεριφοράς, που εμφανίζεται με όλο και μεγαλύτερη συχνότητα ...

0

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Κοιλιοκάκη, τα συμπτώματα και η θεραπεία της πάθησης.”

Γράφει ο Θαλής Παναγιώτου Ειδικός Διατροφολόγος & Personal Trainer Η κοιλιοκάκη είναι μία εντεροπάθεια του λεπτού εντέρου που εμφανίζεται σε ασθενείς που είναι ευαίσθητοι στη ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Πρόληψη του Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 με φυσικό τρόπο”, από τον Ειδικό Παθολόγο Ιωάννη Λ. Σφυρή .

Γραφει ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΦΥΡΗΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ με ιδιαίτερη ενασχόληση στην πρόληψη- αντιγήρανση , και διαταραχές μεταβολισμού. O σακχαρώδης διαβήτης στο μυαλό των ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Αντιμετωπίζοντας τις κρίσεις πανικού”, από τον Σωκράτη Καραμπατέα Συμβουλευτικό Ψυχολόγο, MSc.

  Μπορείτε να μάθετε να αντιμετωπίζετε τις κρίσεις πανικού τόσο καλά που δε θα έχουν πια τη δύναμη να σας τρομοκρατούν. Με τον καιρό θα μπορείτε να μειώσετε στο ελάχιστο την ένταση ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Τι είναι τα βουλιμικά επεισόδια! ” από την Μαρία Χριστοπούλου , Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο , και το Mednutrition.

Πριν από μία γενιά ο όρος binge, στα αγγλικά σήμαινε κρασοκατάνυξη, μεθύσι. Σήμερα, η λέξη σημαίνει κυρίως υπερβολικό φαγητό. Ένα επεισόδιο βουλιμίας χαρακτηρίζεται και από τα δύο ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

Νιώθεις μόνιμα κουρασμένη; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης σου φτιάχνει το μενού που θα σε ξεκουράσει !!

  Έχεις παρατηρήσει την κούραση να... "κατασκηνώνει" για τα καλά σπίτι σου; Μήπως αισθάνεσαι μονίμως εξουθενωμένη και καταβεβλημένη; Έχεις σκεφτεί πως μπορεί να σε ταλαιπωρεί ...

5

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Οταν το σώμα ζητάει απεγνωσμένα γλυκό!!” από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο.

Τι φταίει; Τι να κάνεις; Ο Δ. Γρηγοράκης έχει τις απαντήσεις Μα τι συμβαίνει τελικά εκείνα τα απογεύματα και θέλεις τόσο απεγνωσμένα γλυκό; Ποια είναι εκείνα τα επιδόρπια νέας ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

25 Κόλπα για δίαιτα με υπογραφή Παπαλαζάρου!

  Ζητήσαμε τη βοήθεια του ειδικού!  Ο κορυφαίος διαιτολόγος Αναστάσιος Παπαλαζάρου μοιράζεται μαζί μας τα αγαπημένα του μυστικά για απώλεια βάρους. Οι καλύτερες τακτικές ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Παιδική παχυσαρκία: γιατί η Ελλάδα πρωτοπορεί;;;από την Μαρία Κολοτούρου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο

Η παιδική παχυσαρκία έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια: σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα, 1 στα 4 Ελληνόπουλα είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Ετσι, ενώ παλαιότερα υπήρχε σοβαρό ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

Η δίαιτα του διαιτολόγου-διατροφολόγου Γιώργου Μουλίνου!!

  ΧΑΣΤΕ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ!!! Διαμορφώστε τη συγκεκριμένη δίαιτα όπως σας βολεύει, ανάλογα με το πρόγραμμα και τον τρόπο ζωής σας. Οι παρακάτω επιλογές θα σας βοηθήσουν να χάσετε ...