Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

4 Απριλίου, 2018

“Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά”, από το onmed.gr!

Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, με καλής βιολογικής ...

0

2 Απριλίου, 2018

“Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι έχουν πρόβλημα με τη χοληστερίνη”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών σου συνηθειών. Το ...

31 Μαρτίου, 2018

“10 καθημερινές συνήθειες που σας προσθέτουν βάρος χωρίς να το αντιλαμβάνεστε”, από την Βιολέττα Τζεμολλάρι και το logodiatrofis.gr!

Η  απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, ένα υγιές βάρος όμως μας κάνει να αισθανόμαστε  καλύτερα. Ένα υγιές βάρος είναι πολύ πιο εύκολο να επιτευχθεί όταν οι σωστές επιλογές ...

31 Μαρτίου, 2018

“Διατροφή στο γραφείο: Μπορεί και πρέπει να είναι ισορροπημένη”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Είναι φορές που ο μεγάλος φόρτος εργασίας αποτελεί εμπόδιο για μία υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Από την άλλη, είναι και κάποιες φορές που η “πολλή δουλειά” χρησιμοποιείται ως ...

30 Μαρτίου, 2018

“Γλυκό στην δίαιτα”, από την Σοφία Φατέ και το diatrofikiagogi.gr!

Πολύ συχνά στο γραφείο μας, οι πελάτες ρωτάνε εάν κατά τη διάρκεια της δίαιτας μπορεί κάποιος να φάει γλυκό. Είναι η ερώτηση που θα κάνει κάποιος με το που παραλάβει το πρόγραμμα ...

29 Μαρτίου, 2018

“Πρώτη φορά στον Διαιτολόγο: Οι πιο συχνές ερωτήσεις”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Είναι μία σημαντική “πρώτη φορά” στη ζωή μας, αφού για να φτάσουμε να χτυπήσουμε την πόρτα ενός διαιτολόγου- διατροφολόγου σημαίνει πως έχουμε πάρει μία απόφαση για τη βελτίωση ...

5

26 Μαρτίου, 2018

“Μύθοι και αλήθειες για τον σακχαρώδη διαβήτη”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος, όπου το σώμα δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά τη γλυκόζη που λαμβάνουμε από τα τρόφιμα για τη μετατροπή ...

23 Μαρτίου, 2018

“Διαβήτης: Ποιες τροφές βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου;”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης στις μέρες μας αποτελεί τρόπο ζωής για ένα μεγάλο ποσοστό του γενικού πληθυσμού. Πρόκειται για μια χρόνια μεταβολική νόσο όπου το σώμα δεν είναι σε θέση να ...

16 Μαρτίου, 2018

“Αδυνάτισμα αλά Ιταλικά”, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Πρόεδρο της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας και το logodiatrofis.gr!

Η ιταλική κουζίνα φημίζεται για τις γεύσεις της αλλά όταν είμαστε σε προσπάθεια απώλειας βάρους όλοι θεωρούμε ότι πρέπει να ξεχάσουμε για κάποιο χρονικό διάστημα αυτές τις ...

14 Μαρτίου, 2018

Οδηγίες για τον αυτοέλεγχο του σακχαρώδη διαβήτη (video), από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος, όπου το σώμα δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά τη γλυκόζη που λαμβάνουμε από τα τρόφιμα για τη ...