Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

24 Νοεμβρίου, 2017

“‘Eχει τελικά διαφορά η άσπρη από την καστανή ζάχαρη;”, από την Σοφία Φατέ και το diatrofikiagogi.gr!

Η καστανή και η λευκή ζάχαρη παρασκευάζονται από ζαχαροκάλαμο. Η καστανή ζάχαρη περιέχει μελάσα και νερό και έχει ελαφρώς χαμηλότερη θερμιδική αξία από τη λευκή. Η λευκή ζάχαρη ...

0

15 Νοεμβρίου, 2017

“Μια είναι η βιταμίνη που προστατεύει από γρίπη & πνευμονία και δεν είναι η Vit C”, από το health4you.gr!

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D προστατεύουν τους ανθρώπους από την πνευμονία, τη γρίπη και τα απλά κρυολογήματα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, οι ...

14 Νοεμβρίου, 2017

“Διαβήτης: Νέο χάπι βοηθά στην απώλεια βάρους”, από την Εύη Ψωμιάδου και το iatronet!

Tο χάπι θα μπορούσε να προσφέρει ανακούφιση σε όσους δυσκολεύονται να κάνουν ένεση ινσουλίνης. Νέα έρευνα αποκάλυψε ότι νέο χάπι θα μπορούσε να προλαμβάνει τον διαβήτη τύπου 2 ...

11 Νοεμβρίου, 2017

“Νοέμβριος 14, Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη… Ενημερωθείτε και δράστε!”, από την Διατροφολόγο Άννα Μαρία Βολανάκη και το akispetretzikis.com!

Γνωρίζετε τι γιορτάζουμε στις 14 Νοεμβρίου; Γιορτάζουμε μία ακόμα παγκόσμια ημέρα, την οποία αξίζει όλοι να γνωρίζουμε και να ενημερώνουμε όσους μπορούμε για αυτήν. Μιλάω, φυσικά, ...

6 Νοεμβρίου, 2017

“Διαβήτης: Όταν η υπογλυκαιμία περνάει… απαρατήρητη”, από τον ΄Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο μεταβολικό νόσημα το οποίο χαρακτηρίζεται από υψηλές τιμές γλυκόζης στο αίμα —το απλό σάκχαρο που δίνει ενέργεια στα κύτταρα του ...

5 Νοεμβρίου, 2017

“Αδυνάτισμα: Τι συμβαίνει όταν τρώτε γρήγορα και τι όταν τρώτε αργά”, από τον Μιχάλη Θερμόπουλο και το iatropedia.gr!

Πολλοί άνθρωποι τρώνε το φαγητό τους γρήγορα και απρόσεκτα. Ωστόσο, το να τρώει κανείς με αργό ρυθμό μπορεί να είναι μια πολύ πιο έξυπνη προσέγγιση. Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ...

5

3 Νοεμβρίου, 2017

“Αυτές είναι οι δίαιτες που πρέπει να αποφύγεις”, από την Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο Μαριέττα Μαρκούση και το Dutchesss Daily!

Θα ξέρεις ήδη ότι κυκλοφορούν, συνήθως από στόμα σε στόμα αλλά και καμιά φορά από «ειδικούς» άπειρες δίαιτες που όχι απλώς δεν θα σε βοηθήσουν να χάσεις υγιώς βάρος –και να το ...

3 Νοεμβρίου, 2017

“10 Tips για μια Υγιή Καρδιά”, από την Κωνσταντίνα Καρασούλη, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το nutrimed.gr!

1. Χάστε βάρος! Η απώλεια μερικών μόνο κιλών βοηθά την καρδιά να λειτουργεί καλύτερα. 2. Περιορίστε τα λιπαρά! Αποφύγετε το κορεσμένο λίπος και τη χοληστερόλη, επιλέγοντας ...

31 Οκτωβρίου, 2017

Η διαχείριση της γρίπης στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, από τον ΄Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Η γρίπη είναι μια οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από διάφορους ιούς, οι οποίοι εισβάλλουν στον οργανισμό μας με την εισπνοή σταγονιδίων που εκπέμπονται ...

30 Οκτωβρίου, 2017

“Γλυκά: Οι παρεξηγημένοι πειρασμοί”, από την Κατερίνα Χρέμου, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, MS, Επιστ. Συνεργάτη Τμήματος DoCare ΜΗΤΕΡΑ , και το do-care.gr!

Στη σύγχρονη Διατροφή και Διαιτολογία κανένα τρόφιμο δεν μπορεί να θεωρηθεί «κακό» ή «παχυντικό» από μόνο του. Σημαντικό ρόλο παίζει τόσο η ποσότητα όσο και η συχνότητα της ...