Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

13 Δεκεμβρίου, 2016

“Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για το τσουχτερό κρύο”, από την Αναστασία Δ. Κόκκαλη Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο B.Sc (Hons) και το onmed.gr!

Ο χειμώνας πλέον είναι εδώ και το τσουχτερό κρύο είτε το θέλουμε είτε όχι, μας επιβάλλει να προσέξουμε το φαγητό μας, το οποίο πρέπει να είναι πλούσιο θρεπτικά, με στόχο να ...

0

10 Δεκεμβρίου, 2016

“Δείτε πώς η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να «σώσει» την καλή χοληστερόλη”, από τη Χριστίνα Κατσαρού και το neadiatrofis.gr!

Νέα μελέτη δείχνει πως η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, σχετίζεται με πιο αργή μείωση των επιπέδων HDL («καλής») χοληστερόλης, με την πάροδο του χρόνου, σε υγιείς ενήλικες. Για τους ...

6 Δεκεμβρίου, 2016

“Ποία είναι η επιτυχημένη δίαιτα; Υπάρχει μαγική συνταγή;”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Dr. Πωλ Φαρατζιάν και το nutrimed!

O Dr.Πωλ Φαρατζιάν καλεσμένος στη εκπομπή: " Η Ζωή μου, η Υγεία μου" - Μέρος 1ο Ποία είναι η επιτυχημένη δίαιτα; Υπάρχει μαγική συνταγή; Γιατί επιλέγουμε να κάνουμε δίαιτες που είναι ...

3 Δεκεμβρίου, 2016

“Διαβήτης: Επιλέγοντας το κατάλληλο επιδόρπιο”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που χαρακτηρίζεται από αύξηση των επιπέδων του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα και οφείλεται σε απόλυτη ή σχετική έλλειψη ...

1 Δεκεμβρίου, 2016

“Χαμηλός αιματοκρίτης και φεριτίνη (Σιδηροπενική αναιμία)” , από την Αιματολόγο Ζωή Σαούλη & το peptiko.gr!

Τι είναι η σιδηροπενική αναιμία; Ο ασθενής που έχει αναιμία σημαίνει ότι έχει λίγα ερυθρά αιμοσφαίρια, δηλαδή χαμηλό αιματοκρίτη. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι τα κύτταρα του ...

29 Νοεμβρίου, 2016

“Χορτοφαγική δίαιτα: Πόσο ισορροπημένη είναι;”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Το συγκεκριμένο άρθρο προτείνουμε να ξεκινήσει με τον ορισμό της χορτοφαγίας. Χορτοφαγία λοιπόν είναι η δίαιτα που δεν περιλαμβάνει τροφές ζωικής προέλευσης. Πρόκειται για τη ...

5

27 Νοεμβρίου, 2016

Οι ευεργετικές ικανότητες της σοκολάτας, από την Nestlé Dessert και το glikessintages.gr!

Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Δίνει ενέργεια, είναι τονωτική και αποτελεί πλούσια πηγή ζωτικότητας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει όλα τα ...

25 Νοεμβρίου, 2016

“Τα δέκα κορυφαία τρόφιμα για αποτοξίνωση”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Νίκο Θεοδωράκη και το logodiatrofis.gr!

Είναι γνωστό και αποδεδειγμένο από πληθώρα μελετών και ερευνών ότι τα υψηλά επίπεδα μόλυνσης είναι συνδεδεμένα  με πολλές περιπτώσεις σοβαρών παθήσεων, κάποιες από τις οποίες ...

23 Νοεμβρίου, 2016

“Ζάχαρη καρύδας: Δυναμίτης υγιείας και ισορροπίας!” από το proionta-tis-fisis.com!

H φυσική, γλυκιά, ζάχαρη καρύδας είναι το τέλειο υποκατάστατο της λευκής ζάχαρης που χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια στη Νοτιοανατολική Ασία. Η ζάχαρη καρύδας είναι στην ...

18 Νοεμβρίου, 2016

“Μπάρα δημητριακών… ποια απ’ όλες να προτιμήσω;”. από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Μαρμίνα Γεραμά και το nutrimed.gr!

Μπήκαν στη ζωή μας και στην καθημερινότητά μας. Όλοι καθημερινά ψάχνουμε λύσεις για μικρά και γρήγορα σνακ που δίνουν ενέργεια, θρεπτικά συστατικά, αλλά και το αίσθημα του ...