Για μια καλύτερη ζωή

4 Αυγούστου, 2017

“Τα είδη του παγωτού”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Η ιστορία του παγωτού χάνεται στους αιώνες, ενώ την πατρότητα του διεκδικούν διάφοροι λαοί όπως Πέρσες, οι Κινέζοι, οι Ιταλοί. Σε παλαιά κείμενα έχει αναφερθεί πως οι πρώτες ...

0

3 Αυγούστου, 2017

“Δείτε πώς μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες βελτιώνει το σάκχαρο”, από την Χριστίνα Κατσαρού και το neadiatrofis.gr!

Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας για τη μελέτη του Διαβήτη, δείχνει ότι η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη βελτιώνει το ...

3 Αυγούστου, 2017

Έξυπνα tips για να διαλέξετε το σωστό καρπούζι, από το enallaktikidrasi.com!

Το καρπούζι είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα πλέον αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, το οποίο δικαίως έχει λάβει το χαρακτηρισμό “βασιλιάς”. Ένα καρπούζι περιέχει ζάχαρη σε ...

2 Αυγούστου, 2017

Μία αλλιώτικη μους σοκολάτας, από την Νάντια Μαρκοπούλου και το spoonlove.gr!

Χρόνος προετοιμασίας:  20 mins Μερίδες: 4 μερίδες Θερμίδες: 280 kcal Συστατικά 1/2 κούπα κακάο σε σκόνη 1/2 κούπα γάλα καρύδας ή γάλα αμυγδάλου 2 αβοκάντο ώριμα ...

2 Αυγούστου, 2017

“Πώς να παραμείνεις ενυδατωμένος το καλοκαίρι”, από το getcoffee.gr!

Ο Αύγουστος επιτέλους έφτασε …κάτι που σημαίνει πως το καλοκαίρι είναι εδώ για τα καλά. Φυσικά όλοι το έχουμε ήδη νιώσει καθώς το θερμόμετρο έχει χτυπήσει ήδη πολλές φορές ...

1 Αυγούστου, 2017

Smoothie με St. Dalfour βατόμουρο, από την St. Dalfour Grèce!

Συστατικά:  2 γεμάτη κουταλιές της σούπας St. Dalfour Βατόμουρο 1 μπανάνα ½ φλιτζάνι γιαούρτι 1 φλιτζάνι γάλα Μέθοδος:  Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε ελαφρά στη ...

5

1 Αυγούστου, 2017

“Γλυκιά γεύση χωρίς… γλυκό;”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Δάφνη Μπαλαφούτη και το nutrimed.gr!

Αλήθεια, πίστευες ποτέ ότι θα μπορούσες να βρεις επιλογές για εσένα και τα παιδιά σου ώστε να απολαμβάνετε καθημερινά τη γλυκιά γεύση που έμφυτα όλοι μας αποζητούμε; To παραπάνω ...

31 Ιουλίου, 2017

“Παιδική παχυσαρκία: 5+1 Facts”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

ΒΙΝΤΕΟ>> https://www.youtube.com/watch?v=uRsPASSYOkE&t=3s Είναι γεγονός πως τέσσερα στα δέκα παιδιά στην Ελλάδα είναι παχύσαρκα. Αυτό σημαίνει ότι έχουν κάτι περισσότερο από «περιττά κιλά». Το ...

31 Ιουλίου, 2017

“Να γιατί οι δίαιτες που αρχίζουν Δευτέρα αποτυγχάνουν”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Από Δευτέρα θα ξεκινήσω δίαιτα/ θα αρχίσω να γυμνάζομαι/ θα κόψω το κάπνισμα. Όποια συνήθεια και αν θες να ξεκινήσεις ή να κόψεις πάντα επιλέγεις τη Δευτέρα για να το κάνεις και για ...

30 Ιουλίου, 2017

Xαρούπι και χαρουπάλευρο: η απαραίτητη υγιεινή τροφή, από το Fresh Bakery Team και το freshbakery.gr!

Η χαρουπιά ήταν γνωστή στους αρχαίους Έλληνες οι οποίοι την καλλιεργούσαν για τους καρπούς της. Ο Πλίνιος περιγράφει τα γλυκά φασόλια της χαρουπιάς σαν ζωοτροφή. Από τον Θεόφραστο ...