Για μια καλύτερη ζωή

20 Απριλίου, 2017

“6 απίστευτες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα αν κόψεις τους υδατάνθρακες”, από το Olivemagazine.gr!

Μπορεί οι νέες έρευνες να απενοχοποιούν τους υδατάνθρακες -που κάποτε κόβαμε τελείως από τη διατροφή μας σε περιόδους δίαιτας-, ωστόσο διατροφολόγοι και γιατροί στηρίζουν τους ...

0

17 Απριλίου, 2017

Φρουτοσαλάτα με άρωμα βανίλιας για διαβητικούς, από τον Παθολόγο – Διαβητολόγο Dr. Lindberg-Χατζηπαναγιώτου και το Glykouli.gr!

Μια δροσερή καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα, με μηδενικά λιπαρά και άρωμα βανίλιας! Ανά μερίδα: Θερμίδες: 176, Γ.Φ. 8.5, Πρωτεΐνες 0.7 g, Υδατάνθρακες 43 g, Λίπος 0 g (από τα οποία κορεσμένα τα 0 g), ...

16 Απριλίου, 2017

Κέικ σοκολάτας για διαβητικούς, από το Glykouli.gr!

Μια γλυκιά απόλαυση που θα συνοδεύσει υπέροχα τον πρωινό μας καφέ! Θερμιδική αξία: 415 θερμίδες ανά άτομο και 26 γραμμ. υδατάνθρακες (Μειωμένη θερμιδική αξία κατά 26% σε σχέση ...

16 Απριλίου, 2017

“10 Λόγοι που τα Αυγά Είναι η Υγιεινότερη Τροφή στον Πλανήτη”, από το glykouli.gr!

Αυτές τις μέρες, τα αυγά είναι από τις δημοφιλέστερες τροφές και τα συναντάμε σε κάθε σπίτι. Από την Κυριακή του Πάσχα και για αρκετές μέρες, οι άνθρωποι καταναλώνουν τα αυγά που ...

14 Απριλίου, 2017

“Νηστεία: Οι πιθανοί κίνδυνοι & η… επόμενη μέρα:, από το onmed.gr!

Τόσο η νηστεία όσο και οι μέρες μετά τη νηστεία εγκυμονούν κινδύνους εφόσον γίνονται υπερβολές. Η νηστεία μπορεί να καθαρίζει τον οργανισμό και στο τέλος της να παρατηρείται ...

13 Απριλίου, 2017

Υπέροχα κουλουράκια πασχαλινά με στέβια, από την Μαρία Κούρτη και το syntagesgiadiabitikoys.blogspot.gr!

ΥΛΙΚΑ για 50 κουλουράκια 250 γρ βούτυρο με γιαούρτι (γνωστής εταιρείας απο τα σούπερ μάρκετ)  80 γρ  stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1.3 2 αυγά χυμό και ξύσμα απο 2 πορτοκάλια 2 ...

5

13 Απριλίου, 2017

“Κόκκινα αυγά: κατανάλωση με μέτρο”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Κονδάκη Κατερίνα, MSc και το nutrimed.gr!

 «Πρωταγωνιστές» στο τραπέζι μας τις επόμενες ημέρες. Κατηγορούνται συχνά για την αυξημένη περιεκτικότητά τους σε διαιτητική χοληστερόλη. Στην πραγματικότητα, τα αυγά ...

13 Απριλίου, 2017

Πασχαλινά κουλουράκια με στέβια, από τις Μαριλού Παντάκη, Άννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Αγαπημένο πασχαλινό έδεσμα χωρίς ενοχές! Download recipe   Έρχεται το Πάσχα, πλουσιοπάροχα γεύματα -με αρνάκι ή κατσικάκι- καταναλώνονται απο χιλιάδες οικογένειες ανά την ...

13 Απριλίου, 2017

“Σακχαρώδης διαβήτης: Διατροφικές συστάσεις για το Πάσχα”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Οι πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τις ημέρες του Πάσχα ευλόγως ρωτούν για την διατροφή που πρέπει να ακολουθήσουν. Χρειάζεται να τηρήσουν το αυστηρό διαιτολόγιο που γνωρίζουν ή ...

12 Απριλίου, 2017

“9 μυστικά για να μην σε παχύνει το Πάσχα”, από την Εύα Καφετζή, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

Το Πάσχα, σκεπτόμαστε τα γεμάτα εδέσματα τραπέζια και τον οβελία. Πως να συγκρατηθούμε για να μην πάρουμε κιλά; Κάθε χρόνο γίνεται το ίδιο λάθος. Μόλις αντικρίσουμε όλους τους ...