Για μια καλύτερη ζωή

21 Δεκεμβρίου, 2016

Κουραμπιέδες ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από την Μαριλού Παντάκη και το madameginger.com!

«I’m dreaming of a whiiite Christmas…» Την περίοδο των γιορτών το ραδιόφωνο παίζει χριστουγεννιάτικα τραγούδια και καθώς πλάθω διάφορα παραδοσιακά καλούδια στην κουζίνα μου, ονειρεύομαι ...

0

16 Δεκεμβρίου, 2016

Ψητά μήλα με ρούμι και κανέλα, από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο και το dimitrisskarmoutsos.gr!

XΡΟΝΟΣ: 55 min  ΜΕΡΙΔΕΣ: 6    ΔΥΣΚΟΛΙΑ: 1   Υλικά Για το γλάσο: 1/2 φλ καστανή ζάχαρη 1/2 φλ σκούρο ρούμι 1/2 κ.γ. αλάτι 1/2 κ.γ. μοσχοκάρυδο, τριμμένο 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη 6 ...

15 Δεκεμβρίου, 2016

“Πόσα μελομακάρονα μπορώ να φάω τα Χριστούγεννα;”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Βασιλική Πυρογιάννη και το nutrimed!

Ποια Χριστούγεννα; Από τις αρχές του Δεκέμβρη, ακόμα και με 20 βαθμούς θερμοκρασία κάποιες μέρες, τα μελομακάρονα είναι παντού γύρω μας! Στους φούρνους και τα ζαχαροπλαστεία (ειδικά ...

14 Δεκεμβρίου, 2016

Τάρτα μελομακάρονο με La Mia Stevia – Melomakarona tart with La Mia Stevia, by Lenia and La Mia Stevia!

... τι καλύτερο από μια υπέροχη τάρτα στο κλίμα των Χριστουγέννων για να μην ξεχνιόμαστε κιόλας! Τάρτα μελομακάρονο με την αγαπημένη μας La MiaStevia! Πανεύκολη, πεντανόστιμη, υγιεινή ...

14 Δεκεμβρίου, 2016

” Έχετε διαβήτη; Οδηγός σουπερμάρκετ για να κάνετε τα ψώνια σας γρήγορα και μεθοδικά”, από το glykouli.gr!

Αν έχετε διαβήτη, τα ψώνια στο σουπερμάρκετ είναι από τα πράγματα που συχνά χρειάζονται προσοχή. Ωστόσο, με μερικές απλές συμβουλές, η διαδικασία μπορεί να σταματήσει να σας ...

13 Δεκεμβρίου, 2016

«Ποία είναι η επιτυχημένη δίαιτα; Υπάρχει μαγική συνταγή;” (Μέρος 2ο), από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Dr. Πωλ Φαρατζιάν και το nutrimed!

O Dr.Πωλ Φαρατζιάν καλεσμένος στη εκπομπή: » Η Ζωή μου, η Υγεία μου» – Μέρος δεύτερο Τι είναι οι εξπρές διαίτες αδυνατίσματος; Γιατί επαναπροσλαμβάνουμε το χαμένο βάρος σε αυτού ...

5

13 Δεκεμβρίου, 2016

“Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για το τσουχτερό κρύο”, από την Αναστασία Δ. Κόκκαλη Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο B.Sc (Hons) και το onmed.gr!

Ο χειμώνας πλέον είναι εδώ και το τσουχτερό κρύο είτε το θέλουμε είτε όχι, μας επιβάλλει να προσέξουμε το φαγητό μας, το οποίο πρέπει να είναι πλούσιο θρεπτικά, με στόχο να ...

10 Δεκεμβρίου, 2016

Μπάλες ενέργειας, brownies ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ- Brownie energy balls (sugar free, gluten free) by Rita Ann and gfhomebakery.com!

  Μερίδες: 12 μπαλίτσες         Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά        Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο Ένα νόστιμο,εύκολο και γρήγορο σνακ για μικρούς και μεγάλους χωρίς γλουτένη και χωρίς ...

10 Δεκεμβρίου, 2016

“Δείτε πώς η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να «σώσει» την καλή χοληστερόλη”, από τη Χριστίνα Κατσαρού και το neadiatrofis.gr!

Νέα μελέτη δείχνει πως η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, σχετίζεται με πιο αργή μείωση των επιπέδων HDL («καλής») χοληστερόλης, με την πάροδο του χρόνου, σε υγιείς ενήλικες. Για τους ...

9 Δεκεμβρίου, 2016

Σιμιγδαλένιος χαλβάς με La Mia Stevia, από το lamiastevia.gr!

Θα χρειαστείτε: 1 φλυτζάνι τσαγιού αραβοσιτέλαιο 2 φλυτζάνια τσαγιού σιμιγδάλι χονδρό 2/3 φλιτζάνι του τσαγιού  LaMiaStevia κρυσταλική 1/3 4 φλυτζάνια τσαγιού  νερό 1 ξύλο ...