Για μια καλύτερη ζωή

28 Ιουνίου, 2016

“Ποιο φρούτο εποχής σηκώνει ασπίδα σε άσθμα, υπέρταση και εκφύλιση ωχράς κηλίδας”, από τον Μιχάλη Θερμόπουλο και το iatronet.gr!

Κάθε φρούτο έχει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μερικά φρούτα πραγματικά ξεχωρίζουν στο πόσα προσφέρουν στην υγεία μας. Ειδικά, όταν ένα ...

0

26 Ιουνίου, 2016

“Αποξηραμένα φρούτα: Πώς ωφελούν την υγεία σας”, από το onmed.gr!

Τα αποξηραμένα φρούτα ανήκουν στην κατηγορία των λειτουργικών τροφίμων της φύσης, έχουν δηλαδή αποδεδειγμένα ευεργετικά οφέλη για την υγεία (π.χ. μειώνουν τη ...

25 Ιουνίου, 2016

“Τα σημάδια ότι καταναλώνουμε πολλή ζάχαρη”, από τον Θοδωρή Διάκο και το iatronet.gr!

Μήπως η διατροφή σας περιέχει υπερβολικά μεγάλες ποσότητες ζάχαρης; Ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε.   Ξέρουμε πως η ζάχαρη είναι νόστιμη. Και είναι επίσης ...

25 Ιουνίου, 2016

Νηστίσιμο παγωτό σοκολάτα-καρύδα, από τη Λένια -Vegan chocolate coconut ice cream, by the Veggie Sisters!

Υλικά για 4-5 μερίδες: 1 κονσέρβα γάλα καρύδας (365 γρ.) 1 φλ. γάλα αμυγδάλου Alpro μαύρη σοκολάτα 1/4 φλ. σιρόπι αγαύης/ σφενδάμου 5ο γρ. κουβερτούρα για το γαρνίρισμα: αμύγδαλα, φλούδες ...

23 Ιουνίου, 2016

Πεντανόστιμες μπάρες σοκολάτας με κεράσι, από το enallaktikidrasi.com!

Αυτη είναι μια πεντανόστιμη συνταγή μπάρας σοκολάτας με κεράσι. Η συνταγή είναι απολύτως ωμοφαγική και χορτοφαγική, ενώ έχει εξαιρετικές θρεπτικές αξίες. Συστατικά για τη βάση • ...

21 Ιουνίου, 2016

“40 σοφές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να αντέξουμε”, από την Εναλλακτική δράση!

1)Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο. 2)Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα. 3)Σαν σηκώνεσαι ...

5

20 Ιουνίου, 2016

Νηστίσιμη σοκολατένια τάρτα φουντουκιού – Vegan chocolate hazelnut tart by the Veggie sisters!

Μια σοκολατένια τάρτα με πολύ πολύ φουντούκι! Νομίζω ότι είναι περιττό να πω πόσο υπέροχος είναι ο συνδυασμός σοκολάτα-φουντούκι! Είναι πράγματι φτιαγμένα το ένα για το ...

20 Ιουνίου, 2016

“Παγωτό και παιδί”, από την επιστημονική ομάδα του neadiatrofis.gr!

Το παγωτό είναι αδιαμφισβήτητα μια από τις αγαπημένες «λιχουδιές» των παιδιών, την οποία ζητούν καθημερινά κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου. Από την άλλη, οι γονείς ...

14 Ιουνίου, 2016

Σπιτικά sprinkles (χρωματιστή τρούφα), από την Luise και το Radicio.com!

Γίνονται πανεύκολα, σχετικά γρήγορα και με απλά υλικά. Mπορούν να έχουν το χρώμα και άρωμα που θέλουμε. 5.0 αστέρια από 4 σέφ Προετοιμασία: 30 λεπτά και ο χρόνος για το στέγνωμα | ...

12 Ιουνίου, 2016

“Χάστε λίπος με έναν εύκολο τρόπο!”, από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και τα omorfamystika.gr!

Μάθετε ποιες τροφές είναι στο κόκκινο και ποιες σας δίνουν το πράσινο φως για να καταναλώσετε ελεύθερα! Τα τρόφιμα που είναι «στο κόκκινο» πρέπει να αποφεύγονται, αυτά που είναι ...