Για μια καλύτερη ζωή

1 Ιουνίου, 2016

Ροδάκινα στο φούρνο με κρούστα τριμμένα μακαρούνς ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από τις αγαπημένες μας Βέφα και † Αλεξία Αλεξιάδου και το peptiκo.gr!

Μερίδες 4 Χρόνος προετοιμασίας 10΄ Χρόνος ψησίματος 20΄ 12 μπισκότα μακαρούνς 1/4 κούπας αμύγδαλα, χοντροκομμένα 1/4 κούπας ζάχαρη καστανή 2 κουταλιές λικέρ Amaretto 4 μεγάλα ...

0

31 Μαΐου, 2016

“Θερμίδες και προϊόντα light : μήπως τα χρησιμοποιώ λάθος;”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Νεστορή Βασιλική και το diaitologia.gr!

Την προηγούμενη δεκαετία η τεχνολογία για την παραγωγή προϊόντων light εξελίχθηκε ραγδαία, το ίδιο και το ποσοστό των Ελλήνων καταναλωτών  που συνεχίζει ακόμα να τα αγοράζει και τα ...

30 Μαΐου, 2016

“Το μυστικό της «αποτοξίνωσης» στο… φλιτζανάκι μας!”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Χρυσούλα Τσικνή και το nutrimed.gr!

Τον αγαπάμε γιατί είναι συνδεδεμένος με τις αναμνήσεις μας. Τον ζητάμε γιατί το άρωμα και η γεύση του ξεκινούν όμορφα τη μέρα μας. Τον πιστεύουμε γιατί προστατεύει την υγεία και ...

30 Μαΐου, 2016

“Γιατί να προτιμήσω ένα σορμπέ από το παγωτό;”, από το διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Πόσες φορές έχετε αντιμετωπίσει το δίλημμα «Παγωτό ή Σορμπέ;»; Εμείς πάντως πολλές! Είναι που και τα δύο έχουν ιδιαίτερη γεύση, μας δροσίζουν και δε μπορούμε να τους αντισταθούμε. ...

29 Μαΐου, 2016

“Ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα: Το κόλπο για να την νικήσεις”, από το onmed.gr!

Αν νιώσετε ξαφνικά μια ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα, υπάρχει ένας τρόπος για να την προσπεράσετε χωρίς να ενδώσετε στον διατροφικό πειρασμό που θα σας φορτώσει με περιττές ...

29 Μαΐου, 2016

“15 λόγοι που «κολλάει» η ζυγαριά μας”, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο,PhD, & Πρόεδρο Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας και το logodiatrofis.gr!

Ο διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης μας διαφωτίζει για τους λόγους που "κολλάει" η ζυγαριά μας. Βλέπετε τη ζυγαριά σας «κολλημένη» κι ενώ εσείς συνεχίζετε την προσπάθειά ...

5

29 Μαΐου, 2016

“Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;”, από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

Πολλές φορές κατά τη διάρκεια μίας δίαιτας αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα που καίνε λίπος. Η αλήθεια βρίσκεται στο ότι υπάρχουν τρόφιμα τα οποία λόγω σύστασης συμβάλλουν ...

28 Μαΐου, 2016

Κέϊκ με Νουτέλα ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ με σιρόπι κερασιού, από το sintayes.gr!

Μια συνταγή για ένα πεντανόστιμο σοκολατένιο Κέϊκ με Νουτέλα, χωρίς αλεύρι με σιρόπι κερασιού. Ένα φανταστικό στη γεύση και την εμφάνιση κέϊκ, για να το απολαύσετε με την ...

27 Μαΐου, 2016

‘Αγλυκη μους σοκολάτας με γιαούρτι και βύσσινο, από την Μυρσίνη Λαμπράκη και το mirsini.gr!

Αν και έχει σοκολάτα σίγουρα συγκαταλέγεται στις δροσερές συνταγές του καλοκαιριού. Επιπλέον είναι υγιεινή μια και δεν περεχεί καθόλου ζάχαρη! Χρόνος προετοιμασίας:20 ...

27 Μαΐου, 2016

“Οι λάθος τροφές σε περιόδους άγχους”, από το “Η Τροφή μας, το φάρμακό μας”!

Η  αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλοί μη υγιείς τρόποι για να αντιμετωπίσει κανείς την πίεση και το άγχος, ωστόσο η κατανάλωση ορισμένων τροφών όπως είναι τα γλυκά και τα πατατάκια, ...