Για μια καλύτερη ζωή

21 Ιανουαρίου, 2016

Ρολό Σοκολάτας, από την Canderel!

Εντυπωσιακό ρολό σοκολάτας, ένα απολαυστικό γλυκό με λίγες θερμίδες και υπέροχη γεύση! Υλικά 50g αλεύρι 25g σκόνη κακάο 3 μεγάλα αυγά 8 κουταλιές της σούπας CANDEREL Original σε ...

0

20 Ιανουαρίου, 2016

“Σβόλιασε η κουβερτούρα; Υπάρχει λύση!”, από το neadiatrofis.gr!

Κάνατε εκείνο το τέλειο κέικ που τόσο καιρό σας παρακαλούσε ο άντρας σας και στο τελείωμα, κι ενώ λιώνατε την κουβερτούρα, αυτή είπε να σβολιάσει; Δείτε πως θα σώσετε το κέικ από την ...

18 Ιανουαρίου, 2016

“Ο διαβήτης τύπου 2 στα παιδιά”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το Yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος όπου το σώμα δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά τη γλυκόζη που λαμβάνουμε από τα τρόφιμα για τη μετατροπή της σε ...

18 Ιανουαρίου, 2016

Μπουκιές με καρότο και καρύδα, από την Μαριλού Μαντά και το Thinkdrops!

Υλικά 1 φλιτζ. τσαγ. καρότα 1 φλιτζ. τσαγ. βρώμη 1/4 φλιτζ. τσαγ. αλεύρι καρύδας 1/2 φλιτζ. τσαγ. βερίκοκα αποξηραμένα 2 κ.σ. σιρόπι αγαύης 2 κ.σ. γάλα καρύδας 1/2 κ.γ. τζίντζερ 1 κ.γ. ...

17 Ιανουαρίου, 2016

Υπέροχες “Χιονισμένες αγαπούλες” με καρότο και καρύδα, από την φίλη μας Κατερίνα Καραγιάννη!

 Υλικά 1 κιλό καρότα500γρ ζάχαρη ( κρυσταλλική )Βανίλια ( όσο θέλει ο καθένας, ανάλογα τις γεύσεις του.. εγώ βάζω μία )Πορτοκάλι ή λεμόνι ( για ξύσμα - πάλι όσο θέλει ο καθένας.. Εγώ βάζω ...

15 Ιανουαρίου, 2016

“Οι καλύτερες δίαιτες για το 2016”, από το iatronet!

Από όλες τις δίαιτες που μπορούμε να επιλέξουμε ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές; Ποιες μας βοηθούν να πετύχουμε καλύτερη υγεία και δεν προσφέρουν… κενές υποσχέσεις; Με ...

5

15 Ιανουαρίου, 2016

Ζελέ πορτοκάλι, από την Luise και το radicio.com!

Ελαφρύ, άπαχο, δροσερό ζελέ πορτοκαλιού, από φρεσκοστιμμένα πορτοκάλια, με όλες τους τις βιταμίνες. Από το radicio.com. 4.0 αστέρια από 3 σέφ Προετοιμασία: 20 λεπτά | Μαγείρεμα: 5 λεπτά ...

14 Ιανουαρίου, 2016

Cheesecake bars με φρέσκια καρύδα και λάιμ, από την Μαριλού Μαντά και το thinkdrops.gr!

Υλικά Για τη βάση 1 φλιτζ. τσαγ. τριμμένη φρέσκια καρύδα 1 φλιτζ. τσαγ. χουρμάδες και δαμάσκηνα 1 φλιτζ. τσαγ. βρώμη 2 κ.σ. λάδι καρύδας 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι Για τη γέμιση 1 φλιτζ. ...

14 Ιανουαρίου, 2016

” 3 συνήθειες που ”κλειδώνουν” την απώλεια βάρους”, από τον Πωλ Φαρατζιάν Phd, MSc, Κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, και την Nutrimed!

Έρχεται, λοιπόν, η στιγμή που τα νούμερα είναι με το μέρος μας. Και μπορεί με τη λέξη νούμερα να σκεφτήκατε τους αριθμούς του τζόκερ όμως υπάρχουν κάποια άλλα νούμερα που στην ...

12 Ιανουαρίου, 2016

“Κάντε παρελθόν τα κιλά των εορτών!”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Παπαγιαννοπούλου Γλυκερία, MSc και το nutrimed.gr!

Η υπερκατανάλωση φαγητού κατά τη διάρκεια των χριστουγεννιάτικων εορτών, κατά μέσο όρο, επιβαρύνει το βάρος μας από 0,5 μέχρι 2 κιλά. Όσοι από εσάς «τολμήσατε» να ανεβείτε στη ...