Για μια καλύτερη ζωή

27 Ιουλίου, 2015

Cup cakes Λεμονιού, ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ , με παγωτό, από τους Μύλους Αγίου Γεωργίου!

Υλικά για τα cupcakes 120 γρ.φαρίνα χωρίς γλουτένη 2 κ.σ.μπέικιν πάουντερ 110 γρ.μαργαρίνη 110 γρ.ζάχαρη 2αυγά 2 κ.γ.χυμό λεμονιού -Ξύσμα από 1/2 λεμόνι Υλικά για τo ...

0

26 Ιουλίου, 2015

“Τα γλυκά του καλοκαιριού και πως να τα απολαύσουμε χωρίς ενοχές!”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Το γλυκό δε γνωρίζει εποχή και κάπως έτσι πηγαίνει κι η ανάγκη μας γι’ αυτό. Είτε είναι χειμώνας είτε καλοκαίρι, το γλυκάκι μας το θέλουμε! Η διαφορά στις δύο εποχές όμως είναι ότι ...

19 Ιουλίου, 2015

Τιραμισού ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από το thecover.gr!

Το ιταλικό γλυκό που λατρεύουμε.   Μια εύκολη συνταγή για Τιραμισού χωρίς γλουτένη. ΥΛΙΚΑ 2 πακέτα σαβαγιάρ DS-Schär 1 κουτί σαντιγύ MORFAT 1 τυρί κρέμα PHILADELPHIA 1 φλ. τσ. ...

19 Ιουλίου, 2015

Hashimoto και Δίαιτα, από την Ανθή Αντωνίου και το hashimoto.gr!

Πολλοί ειδικοί έχουν κάνει κατά καιρούς έρευνες για την πιο ιδανική διατροφή σε άτομα με Hashimoto Θυρεοειδίτιδα. Μάλιστα υπάρχουν πολλοί που υποστηρίζουν ότι ο θυρεοειδής δεν ...

18 Ιουλίου, 2015

“Γιατί όταν στεναχωριέστε … τρώτε”, από την Επιστημονική Ομάδα του neadiatrofis.gr!

Έχετε παρατηρήσει ότι, μερικές φορές, όταν είστε συναισθηματικά ευάλωτοι, σας «χτυπά την πόρτα» μια έντονη επιθυμία για φαγητό, η γνωστή σε όλους μας «λιγούρα»; Συχνά, σε περιόδους ...

18 Ιουλίου, 2015

6 καλοκαιρινά σούπερ φρούτα για δίαιτα, από τον Θοδωρή Διάκο και το iatronet!

Αυτό το καλοκαίρι, προσθέστε τα έξι παρακάτω φρούτα στην διατροφή σας, για να είστε πιο υγιείς και προστατευμένοι από ποτέ! Το καλοκαίρι είναι η πλέον κατάλληλη εποχή για να ...

5

14 Ιουλίου, 2015

Μαστίχα Χίου: Μια «υπερτροφή» ελληνικής προέλευσης, από τη Χριστίνα Κατσαρού, επιστημονική συνεργάτη του neadiatrofis.gr!

Η μαστίχα είναι μια φυσική αρωματική ρητίνη που εκκρίνεται από το μαστιχόδεντρο, ένα είδος δέντρου που καλλιεργείται αποκλειστικά σε χωριά της νότιας Χίου, τα λεγόμενα ...

14 Ιουλίου, 2015

ΥΓΙΕΙΝΑ “DOUGHNUTS”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη και το HEALTHY COOKING!

Έχετε ακούσει την έκφραση ότι πρώτα τρώμε με τα μάτια; Είναι πολύ σημαντικό αυτό που βλέπουμε στο πιάτο μας να είναι όμορφο και λαχταριστό. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη ...

13 Ιουλίου, 2015

Mini Charlotte gluten-free με κόκκινα φρούτα, από το Glutenfreeonline.gr!

 Υλικά 300 γρ. διάφορα φρέσκα ή κατεψυγμένα κόκκινα φρούτα (raspberries, blackberries, blueberries, φράουλες) 140 γρ. ζάχαρη 4 φύλλα ζελατίνης 150 ml κρέμα γάλακτος 4 ασπράδια 1 ...

9 Ιουλίου, 2015

“Ποια φρούτα αυξάνουν τη γλυκόζη και την ινσουλίνη;” από την Ευαγγελία Γιαζιτζόγλου MD, ειδική ενδοκρινολόγο – διαβητολόγο και το Hashimoto.gr!

Η ινσουλίνη παράγεται από το πάγκρεας και είναι απαραίτητη για να κρατήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο. Ωστόσο, τα αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης συνδέονται με έναν ...